‘Ik heb een trigger mind. Stress bouwt zich niet op, maar explodeert in mij als een granaat. Niet zomaar stress: pure doodsangst!’

Slapeloosheid, flashbacks, spanning, verdriet, woede, uitputting… Bij PTSS, posttraumatische stressstoornis, is de geest in oorlog. De verwonding van de ziel maakt het ‘ik’ onherkenbaar en de wereld onscherp. Ze verwoest niet alleen de persoon zelf, maar treft ook diens dierbaren...

Trigger Mind is het hoopgevende verhaal van Oetse Tamminga, zijn famili...

Wil je varen met de fluisterboot?

Kampeer je graag?

Heb je al eens bevers gespot?

Ga je mee wadlopen of foto’s maken in het bos?

En waarover dromen zwerfstatiegeldflessen?

In dit theaterleesboek staan heel veel verhalen én moppen over de natuur.

Ieder kiest een eigen rol en beleeft z'n eigen groene avontuur.

Bij theaterlezen lees je samen voor aan publiek.

Eerst oefen je een paar keer goed, zodat het leuk klinkt en makkelijk gaat.

Dan geef je een leesvoorstelling. Het publiek? Wie jij maar...

Hormoonbalans voor vrouwen biedt een complete aanpak om op natuurlijke wijze je hormonen in balans te krijgen. Hierdoor krijg je meer energie, een stralende huid, gezond gewicht én kom je lekker in je vel. Ook typische ‘vrouwenklachten’ kunnen verdwijnen door de diepere oorzaken die eronder liggen aan te pakken. Zo dragen Barbara Havenith en Ralph Moorman oplossingen aan die verder gaan dan symptoombestrijding.

BOEK SNEL RESULTAAT MET ...

- De belangrijkste hormoon balancerende adviezen ...

Ondernemerschap is de droom van velen. Maar wat als de zo gekoesterde droom een nachtmerrie blijkt te zijn?

Aqil Radjab stortte zich vol overtuiging

in het ondernemersavontuur. Hij ging failliet en belandde met zijn

gezin in de schuldsanering. Na zijn faillissement raapte hij de scherven van zijn leven bijeen en bouwde hij een van de snelstgroeiende bedrijven van Nederland: Payroll Company.

In De slechtste ondernemer ooit vertelt Aqil over zijn opkomst, ondergang

Waarom structureel ongeluk creëren in organisaties als het ook anders kan? Ineke Khalil schreef een handboek om definitief hiermee af te rekenen en het goud te delven dat in teams verborgen ligt. Het team is dé bouwsteen voor organisaties die optimaal willen presteren. Pas als de gebruikelijke hiërarchische sturing wordt aangevuld met collegiale en bottom-up sturing ontstaat een vruchtbaar krachtenveld. De verandering van TOB- naar TOP-team is geen sinecure, het vraag een fundamenteel ande...

De boodschappencoach - Het beste uit de supermarkt

Vruchtendrank waar nauwelijks een vrucht aan te pas is gekomen, 'light-producten' waar u dik van wordt, zonnebloemolie in plastic flessen die giftige chemicaliën afgeven, saus vol schadelijke toevoegingen, fruit waar restjes pesticiden aan kleven: de supermarkt ligt vol levensmiddelen die de gezondheid kunnen schaden. Gelukkig is er ook nog gezonde, schone en 'eerlijke' voeding in de schappen te vinden - als je weet waar je op moet letten. I...

Dit boek is het tweede deel van “De Wielerpioniers”, een reeks wielerboeken die probeert nog eens de aandacht te vestigen op de ongelooflijke prestaties die de renners in de eerste decennia van de wielerhistorie leverden. In de eerste twee delen beschrijft de auteur de loopbaan en levens van 61 bekende en minder bekende Belgische en Nederlandse wielrenners, die actief waren in de periode 1890-1930. Dankzij de vele prachtige foto’s komen de reeds lang vervlogen tijden weer even terug tot...

In De kracht van je lach vertel ik hoe het lachen mij heeft geholpen bij het verlies van mijn moeder op jonge leeftijd, de problemen met mijn tweede moeder, mijn zwaar kerkelijke opvoeding, mijn worsteling met het homo-zijn en bij de dood van mijn vriend Paul. Niet dat ik lach om tegenslagen, maar het lachen – en soms het huilen – helpt me dealen met de moeilijkheden in het leven.

De kracht van je lach leert dat lachen leidt tot een beter mentaal en fysiek welzijn. Het lachen kun je inze...