Hoe kunnen therapeuten cliënten helpen dieper na te denken over hun eigen gedachten en emoties en die van anderen? Hoe kan de therapeutische relatie effectief worden ingezet om verandering teweeg te brengen?

Dit overzichtelijke boek begeleidt therapeuten van elke oriëntatie bij het toepassen van innovatieve, op mentalisatie gebaseerde strategieën in assessment en interventie. Complexe ideeën worden helder uitgelegd en geïllustreerd met uitgebreide sessietranscripties en vignetten.

De a...

Na vijftig jaar van verbieden, criminaliseren en bangmakerij toont wetenschappelijk onderzoek aan dat correct gebruik van psychedelica niet gevaarlijk of schadelijk is. Het is juist onze krachtigste nieuwe behandeling van psychische aandoeningen als depressie, PTSS, dwang- en eetstoornissen, verslaving en chronische pijn.

De wereldwijd gerespecteerde neuropsychofarmacoloog David Nutt heeft vijftien jaar onderzoek gedaan op dit gebied. In 2018 was hij medeoprichter van het eerste academische p...

Typerend voor wetenschappelijke doorbraken is dat ze talloze nieuwe vragen oproepen, voorheen gescheiden onderzoeksgebieden bijeenbrengen en, niet in de laatste plaats, ons wereldbeeld voorgoed veranderen. Dit geldt bij uitstek voor de evolutietheorie. De conceptuele aardverschuiving die Darwin in gang heeft gezet, ondermijnt tal van gevestigde waarheden over wie wij zijn en waar we vandaan komen. Vandaag de dag, 150 jaar na de publicatie van Darwins meesterwerk On the Origin of Species, zijn...

"Het krachtigste dieetgeheim ooit." - O, the Oprah Magazine

Alle diëten geprobeerd? Steeds weer aangekomen? Het jojoën zat? Beck's dieetoplossing is anders dan alle andere dieetboeken omdat het een psychologisch programma is - een mindshift, geen dieet. Het verandert je manier van denken over eten. Stap-voor-stap leer je specifieke technieken om je aan je dieet te houden, af te vallen en de rest van je leven niet meer aan te komen.

Deze baanbrekende methode is gebaseerd op cognitieve thera...

Het Asperger-syndroom heeft invloed op de basisvoorwaarden voor een goede relatie: inlevingsvermogen, wederzijds begrip en communicatie. In een Asperger-relatie lopen beide partners daarom vaak tegen problemen en misverstanden aan.

Lijkt het af en toe of jij en je partner van twee verschillende planeten komen? Worden jouw behoeften en gevoelens niet herkend? Voel je je vaak bekritiseerd door je partner?

In Werken aan je Asperger-relatie vind je adviezen, praktische tips en concrete invuloefenin...

Onderzoek naar gehechtheid heeft een schat aan kennis opgeleverd over ouder-kindrelaties, psychische stoornissen en veranderingsprocessen. De gehechtheidstheorie is het dominante paradigma geworden in de hedendaagse ontwikkelingspsychologie. Geen enkele andere theorie vertelt ons meer over hoe we worden wie we zijn.

In dit baanbrekende boek vertaalt David Wallin de belangrijkste bevindingen van het gehechtheidsonderzoek in een therapeutisch model dat draait om drie thema’s: de gehechtheidsre...

In Mindfulness voor beginners beschrijft Jon Kabat-Zinn de essentie van mindfulness. In vijf delen - beginnen, volhouden, verdiepen, rijpen en oefenen - komen de cruciale aspecten van mindfulness aan bod en leer je hoe mindfulness een gunstig effect kan hebben op je welbevinden en je gezondheid.

Mindfulness voor beginners is een basisboek waarmee je direct aan de slag kunt. Wie al thuis is in de mindfulnessmeditatie kan dit boek lezen en herlezen als blijvende bron van inspiratie en overdenk...

- Is 0,99999 echt hetzelfde als 1?

- Wat is de kans dat van zeg 23 mensen er 2 op dezelfde dag jarig zijn?

- bHoeveel pianostemmers telt Amsterdam?

- Hebben wij wel gevoel voor wat echt willekeurig is?

- Hoeveel verschillende potjes schaak zijn er mogelijk?

Ype en Ionica nemen je mee op ontdekkingsreis door het fantastische universum van de wetenschap. Onderweg leer je meer over nogal logische dingen zoals toeval, tijdreizen, kansberekening of het waarnemerseffect in:

• Het doldwaze droste-...

‘De dieetmythe is fascinerend, en nu ben ik geobsedeerd door microben!’ – Nigella Lawson

‘Een intrigerende en originele kijk op de impact van voedsel op ons lichaam, onderbouwd door baanbrekend onderzoek.’ – Michael Mosley

• Waarom werken de meeste diëten niet?

• Waarom komt de ene persoon aan na het eten van een bepaalde maaltijd, en de andere niet?

• Waarom worden we steeds dikker, ondanks alle voedingsadviezen?

De antwoorden zijn veel verrassender – en fascinerender...

‘Deze duidelijk geschreven gids kan zowel dienen als een methode voor zelfhulp, maar ook als een werkboek als aanvulling op psychotherapie.’

– Lee Baer, auteur van Het duiveltje van de geest

Iedereen heeft ze wel eens, nare, vervelende en beangstigende gedachten die ongevraagd opkomen. Dat is op zich geen probleem, maar als deze opdringerige gedachten vaak terugkeren en je leven steeds meer gaan beheersen, kun je ze beter aanpakken. Dit boek zal je daarbij helpen.

Dit praktische boek b...