Met dit boekje bied ik gemotiveerde hardlopers een richtlijn aan over de trainingsomvang en vooral de trainingsintensiteit in de wegatletiek. Ik heb geprobeerd zo duidelijk mogelijk weer te geven wat de theoretische achtergronden hiervan zijn.

Een groot aantal sporters staan naar mijn idee vermoeid aan de start van een wedstrijd. Deze vermoeidheid zou kunnen komen doordat de atleet zichzelf een zeer grote belasting oplegt in een training. Ze trainen te intensief en ze lopen te veel kilometer...

- A woman who is lying in a coma in a hospital and later tells what at that time was discussed in the hall of the hospital, far from the department where she lay...

- A man who recognizes people who previously were only in his surroundings while he lay in coma...

- A woman who for surgery is cooled down to a level where her brain no longer functions, reports on that operation from personal observation

Just three of the millions of near-death experiences (NDE's) that people have experienced i...

Arie Pieters, woonachtig in 's-Gravendeel, is in het dagelijkse leven o.a. actief als fotograaf, tekstschrijver op het gebied van reclame & promotie en freelance correspondent voor een regiokrant. Eerder schreef hij boeken over de monumentale bomen en de natuur in de regio waar hij zelf woont; de Hoeksche Waard. Hij is van jongs af aan altijd al geïnteresseerd geweest in vogels, dieren en de natuur in het algemeen. Als actief lid van ondermeer Vogelbescherming Nederland en coördinator van d...

Dit boek voorziet in een behoefte aan reflectie over de mentale gesteldheid in een tijd waarin televisieprogramma’s met informatie over de werking van de hersenen goed scoren, veel jongeren zich niet ’happy’ schijnen te voelen, veel volwassenen kampen met stress en helaas en misschien onnodig een veelvuldig beroep wordt gedaan op instellingen van de geestelijke gezondheidszorg, waardoor wachtlijsten ontstaan.

Om die reden helpt dit boek de lezer met het begrijpen en ontdekken van jezelf...

De vlinder van Lorenz. Kleine oorzaken hebben soms grote gevolgen. Twee vliegtuigen bij Vlieland neergeschoten met een ongeladen bezemsteel. Hoe kan dat? Hoe doe je dat?

De vliegende deeltjesversneller. Microbiotopen. Fijnstof.

Wat eten virussen? Wat eet virussen? Wat is een ziekte? En wat niet?

Corona? Waar komen al die ziektes toch vandaan? Waar komt het leven vandaan en waar gaat de dood heen? Waar komt het heelal vandaan en waar gaat het heen? Waar is God? Wat is het doel van het Leven? ...

In dit boek maak je kennis met de kracht van je interne batterij - de bron van energie die iedereen in zich heeft. Net als de batterij van een smartphone, heeft jouw persoonlijke batterij zorg en onderhoud nodig om op volle capaciteit te functioneren.

Je leert hoe je energieniveaus te beheren, te boosten en te onderhouden voor optimaal welzijn en prestaties. Ontdek hoe verschillende aspecten van het leven, waaronder voeding, slaap, stress, beweging en relaties, je batterij kunnen opladen of l...

Kleur je weg naar kalmte met deze pagina's met rustgevende illustraties voor volwassenen. Kleur het in en laat je partner lachen door deze nog nooit eerder vertoond scheldwoorden en beledigingen.

Even ontsnappen aan de hectiek van het dagelijks leven. Laat je frustratie de vrije loop door onze therapeutische wereld van vloekwoorden en geometrische patronen. Deze unieke vloekwoorden zullen een lach zijn op kantoor of thuis. Kleur het in en hang het op de koelkast of geef het aan je vrienden of...

Uit recent wetenschappelijk onderzoek blijkt ons bewegingsapparaat aanmerkelijk ingenieuzer in elkaar te zitten dan we tot nu toe dachten. Toepassing van deze nieuwe inzichten op ons bewegingspatroon leidt tot natuurlijk, soepel, efficiënt en relatief moeiteloos bewegen. Het aanleren van een nieuw bewegingspatroon vergt echter wel de nodige tijd, aandacht en oefening.

Mattheus Geuzinge, de schrijver van dit boek, is geboren en getogen in Amsterdam, doch uiterlijk, zeer duidelijk van tropische makelij, zoon van een blanke Nederlandse moeder en een blanke pleegvader, gaat zich tijdens zijn turbulente jeugdjaren in het grote Amsterdam van de vijftig en zestiger jaren, steeds meer interesseren voor zijn andere, Indonesische, tak van afkomst.

De schrijver van dit boek is in het verhaal Zwanenzang, Matthijs verdonk, de zoon van Rosa Brugsma, die zich al jaren...

Janne Friesen, een 20 jarige vrouw, neemt je mee in haar hoofd. Ze schrijft gedichten over de verschillende emoties die ze ervaart, zoals: verdriet, hoop, eenzaamheid en dankbaarheid.

In haar bundel heeft ze over verschillende onderwerpen geschreven, denk aan: een depressie, angststoornis en andere psychische problemen die haar dwarszitten, de negatieve en positieve gedachtes en verschillende trauma's die ze heeft ervaren.