Gezonder eten en een gezonde levensstijl ontwikkelen het lijkt moeilijk. Met dit boek wil ik je hierbij helpen. Je leert hoe je je maaltijden kan inplannen en hoe je dus een weekmenu maakt. Daarnaast wordt het als eetdagboek gebruikt, zo kan je zien of hoe goed het lukt om je aan je planning te houden. Er staan ook verschillende gezonde ideetjes in voor het ontbijt, middagmaal en avondmaal. Zodat je misschien andere dingen leert maken. Het boekje kan je zelf gebruiken om een nieuwe levensstij...

Young teenager Mike is gaming in Minecraft on Saturday as usual when he gets absorbed into the game. When his father tries to find him for doing his homework, Mike is gone. His mother searches the house and asks around and then calls the police. His father and elder brothers Sean and Thor set up a search party. They discover that the trail leads into Minecraft itself. They log into the game and search the family castle. From there they trace Mike to Villagers' Island. However, village raiders...

Een oude priesteres is op weg naar het hoogste punt van wat wij tegenwoordig "de Tor" noemen in Glastonbury, Engeland, om haar laatste ritueel uit te voeren. Onderweg blikt zij terug op haar jeugd, de rituelen die haar gevormd hebben, de inzichten en de spirituele reizen die zij heeft mogen maken.

"Het Zilveren Pad" verweeft deze laatste reis, de herinneringen en de trance-reizen van deze oude priesteres tot één boeiend geheel. Geïnspireerd door haar persoonlijke ervaringen en spirituele ...

Het Limburgsche Bondscontingent, het enige echte Limburgse leger ooit. Als verplichting naar de Duitsche Bond alias Duitsland toe, in het leven geroepen in 1842, heeft het trouw in dienst en onder exclusieve auspiciën van de Duitsche Bond gestaan. In 1859 werd het kritisch toen op bevel van het Duitse parlement, dat op 19 juli 1848 (nogmaals 24 november 1848) de onafhankelijkheid van Limburg had verklaard en unaniem besloten, tot mobilisatie werd overgegaan. Een verhit debat liet de tegenste...

Arie Pieters, woonachtig in 's-Gravendeel, is in het dagelijkse leven o.a. actief als fotograaf, tekstschrijver op het gebied van reclame & promotie en freelance correspondent voor een regiokrant. Eerder schreef hij boeken over de monumentale bomen en de natuur in de regio waar hij zelf woont; de Hoeksche Waard. In dit boek reizen we terug in de tijd, naar met name de jaren vijftig, zestig en zeventig. Wij nemen dan een kijkje in de 's-Gravendeelse wijk 'De Nest', zoals die er tot 2009 uit he...

Op 1 januari 1947 begon De Oorlog van Vijf Dagen en Vijf Nachten in Palembang. Op dag 5 werden de Indonesische verzetsstrijders verbannen tot 20 km buiten de stad. Het economisch belang lag in olie (Pladjoe). Door de export op gang te brengen kon men deviezen verkrijgen om de oorlog tegen de Republiek Indonesië door te zetten. Operatie Continentenplan was een experiment voor de gecoördineerde inzet van marine, land- en luchtmacht die de latere politionele acties zou typeren. Het druiste in ...

"...waanzinnigheid in overleven, oprechtheid in kunst..."

een verzameling gedichten, gedachten en kreten betrekking hebbend op kunst uit de periode 1986-2016

Jan Braakman ontrafelde de geschiedenis van zijn grootouders tijdens de Tweede Wereldoorlog. Tijdens zijn speurtocht stuitte hij op een schat aan materiaal over het Gelderse dorp Laren tijdens de bezetting. Het leidde tot een boek waarvan schrijver Hylke Speerstra (Op klompen door de dessa) zegt: "Toen ik het boek las, kwam de oorlog weer dicht op mijn huid." De Canadese historicus Mark Zuehlke (Canadian Battle Series): "Jan Braakman vertelt de aangrijpend gedetailleerde verhalen van verzetss...

Deze romantische chicklit van Lizzie van den Ham is als eboekenserie al duizenden keren verkocht op iTunes, bol.com en Kobo. Nu ook als compleet verhaal in paperbackformaat verkrijgbaar!

Wat zou je doen als de knappe jongen die je op een concertavond tegen het lijf bent gelopen en die je graag beter wilt leren kennen, plotseling in je mentorklas blijkt te zitten..? Het overkomt Gemma Visser tijdens haar eerste jaar als docente Engels op het Thorbecke College. En hoe langer zij en Julian elkaa...

Laila en haar zusje Esmeralda verliezen op jeugdige leeftijd hun vader. De opvoeding van de meisjes komt nu in zijn geheel voor moeders rekening. Ook financieel breken er moeilijke tijden aan.

Door een verschrikkelijke gebeurtenis, waar Laila nauw bij betrokken is, voelt moeder zich genoodzaakt Laila uit huis te plaatsen. Deze beslissing heeft grote gevolgen voor het verdere leven van de zussen. Ze zullen voor altijd 'gevangen’ zijn. In dit verhaal wisselen spanning en romantiek elkaar in ...