Ons lichaam en onze geest zijn nauw met elkaar verbonden. Toch is er in onze maatschappij een hardnekkige neiging om ze apart te behandelen. In de fasciatherapie staat die verbinding echter centraal, want je emoties hebben impact op je lichaam en vice versa. Stricto sensu vormt de fascia het complex netwerk van bindweefsel in ons hele lichaam. Als een soort 'biologische spandex' houdt het bijna alle andere lichaamsdelen op hun plaats. Maar steeds meer wetenschappelijk onderzoek toont aan dat ...

Een magnum opus dat geldzaken bespreekbaar maakt, ook tussen generaties onderling Geeft een breed overzicht van alle spaar- en investeringsmogelijkheden, onder meer spaarrekeningen en verzekeringen, aandelen en obligaties, vastgoed, crypto, goud en kunst Gidst je vakkundig door je hele financiële leven, van je eerste belastingaangifte over de vier pensioenpijlers tot je erfenisregeling Met aandacht voor struikelblokken, praatjesmakers en zeepbellen In de eerste helft van je leven ervaar je ...

Heb je ontdekt wat het potentieel van HR-analytics voor jouw bedrijf kan zijn? En wil je er nu concreet mee aan de slag? Dan is dit praktijkboek iets voor jou. Je leert hoe je in 6 stappen een plan kan opmaken en uitvoeren om daadwerkelijk met jouw HR-analytics aan de slag te gaan. Impactvolle HR-analytics is geen droog statistiekboek, maar biedt een helder stappenplan waarmee elke HR-professional aan de slag kan, ondersteund met verschillende cases uit de praktijk. Laat dit boek je gids zijn...

School speelt een cruciale rol in het leven van kinderen én ouders, maar... waarom is een school nu zo belangrijk? Hoe kies je de juiste school voor jouw kind? Help je nu best wel of net niet met huiswerk?

Hoe zorg je ervoor dat je kinderen goed leren? Wat kan jij betekenen voor de school en wat doe je beter niet? Deze en meer vragen worden in dit boek op een no-nonsense manier behandeld.

In 2024 vinden in België verkiezingen op alle beleidsniveaus plaats. Peilingen voorspellen een afstraffing van de traditionele politiek. Burgers zijn gefrustreerd door de vele schandalen. De overheid lijkt niet meer in staat om belangrijke maatschappelijke vraagstukken aan te pakken. Het politiek-bestuurlijk systeem kraakt in zijn voegen. Tegelijk is het debat over politiek en bestuur van een bedroevend niveau. De analyse raakt vaak niet voorbij het cliché van de zakkenvullende en amateuris...

Waarom nog warmtepompen installeren als de ijskappen al aan het smelten zijn? Waarom nog protesteren als er toch niet geluisterd wordt? Waarom nog stemmen als de uitslag bij voorbaat vast lijkt te liggen? Kortom: heeft het zin om te blijven proberen? En zo ja, doe ik dan wel genoeg? Anthony Bosschem ging in zijn razend populaire podcast Zwijgen is geen optie te rade bij meer dan 140 Vlaamse en Nederlandse wereldverbeteraars. Want waar halen zij de energie vandaan om hun schijnbaar onmogelijke...

'DE CONCURRENTIE IS GOEDKOPER',

'WE HEBBEN AL IEMAND VOOR DAT PROBLEEM',

'STUUR ONS EENS EEN MAILTJE',

'DIT IS VOOR ONS MOMENTEEL GEEN PRIORITEIT',

'IK VERDIEN TE WEINIG OP UW PRODUCT'. In gesprekken met klanten kan je steeds weer op nieuwe bezwaren botsen. Je zou eigenlijk iemand anders moeten spreken, of een andere keer terugkomen, of je product is toch net niet wat de klant zoekt. Hoe ga je met dergelijke situaties positief om? En hoe laat je de klant inzien dat wat jij aanbiedt toch de be...

In de medische wereld wordt hypnose al vele tientallen jaren succesvol gebruikt om chronische stress, burn-out en trauma aan te pakken. Helaas doen er nog altijd veel mythes en misverstanden de ronde. In dit boek scheidt hypnose-expert Nicole Ruysschaert zin van onzin. Want wat is stress eigenlijk? Wat is de rol van ons brein en ons polyvagaal systeem? En hoe kan zelfhypnose helpen om stressgerelateerde klachten een halt toe te roepen?

Aan de hand van heel concrete oefeningen toont ze bovendi...

Stress is overal. Elk jaar verschijnen talloze boeken en je kunt geen krant openslaan of er is alweer een nieuwe methode bedacht om stress te lijf te gaan. Toch is het simpel, zo weet stressdokter Luc Swinnen die zich al meer dan 30 jaar in het onderwerp verdiept: stress is een reactie van je lichaam op gevaar. Een zeer effectieve reactie zelfs, alleen krijgen we tegenwoordig continu talloze stressprikkels op ons afgevuurd. En dus hebben we voortdurend stress. Het gevolg? Ons lichaam gaat in ...

We zitten vast in een systeem dat niet langer houdbaar is, voor onszelf én voor de planeet. Alles moet steeds sneller, beter en meer. Want 'tijd is geld', maar dat zorgt ervoor dat we onszelf steeds verder pushen. We willen meer, maar raken uitgeput. Steeds meer mensen kunnen of willen dat tempo niet meer bijbenen. Hoog tijd om te vertragen dus, in plaats van steeds harder te rennen. Voor Hanne heeft rijk zijn niets met geld te maken. Voor haar draait het om vrijheid en tijd. Tijd om te bepa...