Het is prettig om de natuur in te trekken in stressvolle tijden, en het is algemeen bekend dat de natuur een rustgevende werking heeft op je lichaam en stress reduceert. In Japan hebben ze hier een speciale benaming voor: shinrin-yoku, ofwel: bosbaden.In dit boek leggen de auteurs - beiden ongelofelijke bosfanaten - uit hoe het precies in z'n werk gaat, maar geven ze vooral ook concrete tips over hoe je zo'n bosbad aanpakt, waar je precies moet zijn, wat het beste tijdstip is, wat je allemaal...

Hoe camoufleer je wallen? Komt het ooit weer goed met dat mom brain van je? En met die borsten? Welke kleren draag je na de bevalling? Mag je wijn als je borstvoeding geeft? En: hoe zit het met die extra kilo's, mood swings, uitvallend haar en seks na de baby?Dit boek geeft een antwoord op de vragen die elke vrouw zich stelt tijdens het eerste jaar na de bevalling.

Met slimme, no-nonsense info en adviezen van Vlaamse en Nederlandse experts. Maar ook met tips en herkenbare, grappige verhalen v...

Bizarria is de vreemdste plek op aarde. Er is een bodemloze rivier, een tunnel naar nergens en alle straten hebben er dezelfde naam. In Bizarria wonen er pratende ratten, vegetarische piranha's, onzichtbare families en nog veel meer. In Bizarria is dat allemaal doodnormaal.Op een dag ontdekken Kipper, Tobias en Cimfonie dat er iets geks aan de hand is. Een groeiend aantal mensen gedraagt zich plots zorgwekkend normaal. Bizarria dreigt een oersaaie, doodgewone plek te worden. Wat is er aan de ...

Wist je...dat een pasgeboren girafje twee meter omlaag valt wanneer het geboren wordt?dat axolotls die gewond raken nieuwe lichaamsdelen kunnen laten aangroeien?dat het zweet van nijlpaarden roze is, en werkt als zonnebrandcrème?Een indrukwekkend boek vol ongelooflijke feiten en fascinerende verhalen over je favoriete dieren.Meer dan 100 dieren komen tot leven, van poema's tot pinguïns, van leeuwen tot lemuren.

Verrassend grappig hulpboekje vol leuke weetjes en tips voor wie vader wordt. Van 'Help, ben ik hier wel klaar voor?' tot 'Yes, eindelijk!'.Alles over wat je (niet) per se moet doen voor de baby er is, hoe je kunt omgaan met de mood swings van je (hoog)zwangere vrouw en wat er op je survivallijstje voor bij de bevalling moet staan. Daddy rocks!

Wat als er een manier bestond om elke dag lekker te eten en toch een gezond gewicht te behouden zonder dat je een ijzersterke wilskracht nodig hebt om 'op het goede pad' te blijven?In Go Keto gaat Julie Van den Kerchove verder in op de keto-levensstijl: dé manier om langer jong, energiek en slank te blijven. Ze toont aan de hand van een gedetailleerd programma hoe je in 30 dagen van je lichaam een natuurlijke vetverbrander kan maken, met 60 gluten- en suikervrije recepten vol gezonde vetten ...

In Daarom vind ik jou zo lief worden met fraaie tekeningen en heldere tekst vertederende momenten getoond tussen ouders, grootouders, broertjes, zusjes en baby.

Na het succesvolle eerste deel werd Puur Thee aangevuld met de laatste trends en (r)evoluties binnen de theewereld. Toegankelijk en inspelend op de blijvende vraag naar thee-inspiraties. Voor zowel theeprofessionals als theeliefhebbers, met alle nodige info over de herkomst, de smaak, medicinale werking en bereidingswijze van de verschillende theesoorten.Welke zijn de belangrijkste thee producerende landen? Hoe gaat het oogsten van de theeplant precies in zijn werk en wat zijn de gevolgen voo...

Er bestaan lichamelijke klachten waarvoor, ook na uitgebreid medisch onderzoek, onvoldoende een somatische oorzaak kan worden gevonden. Dat kan het geval zijn bij pijnklachten, chronische vermoeidheid of buik- maag- en darmklachten. Veel therapeuten beschouwen het behandelen van patiënten met deze somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten (SOLK) als lastig. In dit handboek beschrijven experts in de geneeskunde, psychologie, fysiotherapie en andere vakgebieden op een heldere mani...

The tag line on the popular Renee Roaming outdoor adventure, travel, and photography blog is "Let's Get Lost!" What you'll find when you get lost in this book with Renee and Matthew Hahnel is a beautifully photographed, seriously armchair-envy producing seven month road trip - overland in a camper van - to all 59 US National Parks.The book breathes wanderlust, but it is also bursting with interesting travel and extensive photography tips. The practical fact sheets and Renee's easy-going ...