Het beste dieet is geen dieet

Nieuwste editie met aangepast omslag van Mooi mediterraan

Dieettrends komen en gaan. Even' een dieet volgen en vervolgens voor lange tijd van heel wat kilo's af zijn; dat klinkt perfect, nietwaar? Helaas lukt dat bijna nooit. Nee, het beste dieet is geen dieet, maar een bepaalde leefstijl. Het goede nieuws is: die leefstijl is geweldig! Zussen Janine en Annemieke Jansen zijn al heel wat jaren enthousiaste pleitbezorgers van de oorspronkelijke mediterrane leefstijl:...

Eén op de acht huishoudens in Nederland heeft een airfryer, maar die wordt meestal alleen gebruikt ter vervanging van de frituurpan, terwijl het apparaat oneindig veel meer mogelijkheden kent. Het ultieme airfryer kookboek is de meest complete gids voor het bereiden van smakelijke, gezonde gerechten met behulp van dit multifunctionele keukenapparaat. De meer dan 80 veelzijdige recepten laten je zien dat de airfryer veel meer kan dan friet bakken. Van doordeweekse maaltijden en heerlijke vle...

Wat gebeurt er allemaal met je als je slaapt? Hoe lang kun je zonder slaap? Waarom vergeet je vaak je dromen? Hoe slapen dieren? En welke beestjes kruipen er ’s nachts in je bed? Deze en nog vele andere vragen worden beantwoord door wetenschapsjournalist Mark Traa.In deze nieuwe en toegankelijke non-fictieserie voor kinderen vanaf 7 jaar wordt kort en bondig steeds één onderwerp uitgelicht. Met sprekende zwart-witillustraties van Wendy Panders.