Is ‘nee’ zeggen lastig voor je? Lukt je grenzen aangeven alleen met schuldgevoel? Is zelfliefde voor jou hetzelfde als egoïsme en zet jij jezelf onderaan je lijst? Trek jij steeds hetzelfde type foute partners aan? Voel je je onzeker en heb je een laag zelfbeeld? Sukkel jij met allerlei kwaaltjes? Dan is dit boek voor jou.

Maggie leert jou in 10 belangrijke stappen hoe ook jij een moeizaam, ongelukkig, stressvol leven kan omtoveren tot een moeiteloos leven gevuld met rust, plezier en vol...

Je bent hersteld van je burn-out en weer aan het werk. Toch krijg je af en toe nog het gevoel dat de stress je te veel wordt en ben je bang om een terugval te krijgen. Wil je een terugval voorkomen? Lees dan dit boek.

Tijdens je burn-out ben je waarschijnlijk begeleid totdat je weer kon

re-integreren. Nu je beter bent, is het zoeken naar hoe je nu verder moet. Je wilt het zelf doen, maar merkt dat het toch minder makkelijk gaat dan je dacht.

De 10 stappen in dit boek geven je de beste start...

Heb je de diagnose AD(H)D of ASS (autisme spectrum stoornis) en ben je op zoek naar een praktische manier die jou helpt om meer regie over je leven en werk te krijgen? Dan heb je nu het goede boek te pakken.

In 10 stappen helpt Bonnie Vooijs je inzicht te krijgen in jouw AD(H)D/ASS. In de 10 stappen behandelt zij de problemen en vragen die je mogelijk na je diagnose (nog steeds) hebt. Ze leert je hoe je je leven en werk op orde krijgt – en houdt – en laat zien hoe je slaagt, maar nu op z...

Wil je slim en moeiteloos bewegen, met als resultaat een ontspannen nek en schouders, een sterke rug, een actieve bekkenbodem of soepele knieën? Houd je niet van krachttraining en wil of kun je niet sporten of fitnessen? Dan is dit boek zeker iets voor jou.

In 10 stappen laat Angelika je ervaren en voelen wat je met onzichtbare spiertraining kunt bereiken. Met de houdings- en bewegingsmethode Ismakogie kun je slim, eenvoudig en moeiteloos fit worden, door bewust te bewegen in je dagelijkse l...

Veel ondernemers schrijven een boek om zichzelf als expert te positioneren. Maar een boek schrijven dat past in je businessmodel, dat is andere koek. En daar gaat dit boek over. Als ondernemer wil je namelijk een boek schrijven waarmee je het verschil maakt voor de lezer. Alleen dan maak je met je boek ook het verschil voor je bedrijf én voor jezelf. Aan de hand van de BESTSELLER-methode leer je in dit boek de tien stappen om je boek in je businessmodel op te nemen. En verder krijg je vijfti...

Herstellen na ziekte kan zwaar tegenvallen. Tijdens je ziekte krijg je misschien alle aandacht van familie en vrienden en zit je in de medische molen. Nadat je beter bent verklaard, verwacht jouw omgeving vaak dat je jouw leven weer oppakt, net als voor die tijd. Dat is niet altijd even gemakkelijk.

Ben jij het vertrouwen in jezelf, je lichaam en je toekomst kwijt? Lees dan dit boek. Aan de hand van 10 stappen ga je zelf aan de slag om aan een gezonde toekomst te bouwen.

Waarom word je ziek?...

Werk jij als teamleider of teamlid in een team waarvan de samenwerking beter kan? Kan jouw team nog beter presteren en wil jij betere relaties met je collega’s? Kortom, wil jij ook behoren tot een topteam? Dan is dit boek voor jou.

De sleutel om te komen tot een topteam is samenwerking. Met een team dat beter samenwerkt, presteer je beter en bouw je aan je sterkste team ooit.

Het boek dat je nu in handen hebt, is echt een doeboek. De 10 stappen bevatten veel praktische tips en opdrachten, ...

Wil jij ook meer tijd overhouden voor datgene wat er écht toe doet en waarvan je écht gelukkig wordt? Wil je meer focus voor het groeien van je business? Wil jij minder chaos en meer rust in je hoofd? In dit boek leer je stap voor stap alles over productiviteit, timemanagement, balans en het creëren van je mooiste leven.

Met de VRIJHEID-methode in dit boek, kom je erachter hoe jij jouw mooiste leven leeft en hoe je dit omzet in concrete acties, die leiden naar meer focus, productiviteit en...

Iedereen wil natuurlijk fluitend naar zijn werk gaan. Uit wetenschappelijk

onderzoek blijkt dat mensen die met plezier hun werk doen zelden een burn-out krijgen, succesvoller zijn in hun werk en makkelijker stappen zetten in hun loopbaan. Maar wat als je deze flow niet (meer) ervaart in je werk? Lees dan dit boek.

In 10 stappen pak je de regie met behulp van een slimme en eenvoudige methode. Je leert doorzien hoe je jouw huidige of nieuwe werk naar je hand kunt én wilt zetten. Bovendien kr...

Ben jij lesgever, trainer, coach of teamleider en wil jij anderen inspireren om met plezier in beweging te komen en doelen te bereiken? Doe jij je best het iedereen zoveel mogelijk naar de zin te maken, maar is dat niet altijd gemakkelijk? Reageren kinderen of deelnemers die van jou een opdracht krijgen vaak anders dan jij in je hoofd had? Zijn ze wel gemotiveerd, maar niet voor wat jij van hen vraagt? Lees dan dit boek.

Titeke laat je zien hoe je aansluit bij de motivatie die al aanwezig is ...