Of je nu een beginnende of een doorgewinterde vogelkijker bent, dit complete naslagwerk biedt een schat aan informatie.

Het leert de starter alle kneepjes van het vak en het helpt de ervaren vogelkijker zijn passie verder te perfectioneren. Vogelexpert Leander Khil neemt je mee in de wereld van het vogelkijken, te beginnen met de geschikte uitrusting: van een verrekijker tot geluidsopnameapparatuur. Ook antwoorden op de vragen hoe en waar je vogels goed kan observeren, komen uitgebreid aan bo...

Ontdek hoe je slechte gewoontes kan doorbreken en/of positieve nieuwe gewoontes kan ontwikkelen met behulp van deze interactieve, praktische gids. Gebaseerd op inzichten uit de cognitieve gedragstherapie reikt dit boek je tal van technieken en oefeningen aan om de beste versie van jezelf te worden. Ontdek hoe gewoontes ontstaan, waarom het zo moeilijk is om ze vol te houden of juist los te laten en hoe je gemotiveerd en gedisciplineerd kan blijven.

Dit boek toont u hoe u op de perfecte manier fruitbomen en -struiken moet snoeien. Stap voor stap leert u de juiste snoeitechnieken voor appel- en perenbomen, pruimenbomen, kersenbomen, maar ook houtig kleinfruit, zoals aalbessen-, kruisbessen-, braam- en frambozenstruiken. De verschillende soorten snoei komen aan bod, zoals de snoei bij het planten, de vorm-, de zomer- en de onderhoudssnoei, maar ook hoe u een fruithaag opkweekt en hoe u bomen langs een muur of een spalier kunt leiden. Zo ha...

Welkom bij spirotherapie - de kunst van het ademen en een welzijnswetenschap die gecontroleerde ademhalingstechnieken gebruikt om je fysieke, emotionele en mentale balans te verbeteren. In dit boek worden meer dan 50 ademhalingstechnieken voorgesteld die afgeleid zijn van de oorspronkelijke pranayama's en aangevuld met moderne oefeningen. Allemaal samen zorgen ze voor een buitengewoon rijke keuze om te profiteren van alle voordelen van de ademhaling, zoals stressbeheersing, verbetering van st...

LEER SPAANS IN 3 MAANDEN

Heb jij altijd al Spaans willen leren, zou een beetje kennis van het Spaans van pas komen op je werk of ga je binnenkort op reis naar Spanje? Met dit boek heb je binnen drie maanden een degelijke basis op zak. Alle aspecten van de taal komen aan bod:

- Leer de belangrijkste woordenschat aan de hand van woordenlijsten en sleutelzinnen.

- Krijg de basisprincipes van de grammatica onder de knie via duidelijke overzichten en tal van doelgerichte oefeningen.

- Oefen de jui...