Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) is oorspronkelijk ontwikkeld als therapie voor mensen die last blijven houden van bepaalde traumatische ervaringen. Fokke Slootstra pleit er in dit boek voor, om EMDR veel breder in te zetten bijvoorbeeld bij depressies, echtscheidingen en neurotische klachten. Ook bij kinderen en adolescenten is EMDR goed te gebruiken. Bijzonder en nieuw aan dit boek is dat EMDR ondersteunend kan werken bij het beoefenen van mindfulness en bij het op een m...

Henk van der Veen beschrijft op praktische wijze een aantal zeer effectieve technieken om emotionele stress te opladen. Bovendien gaat hij uitvoerig in op de onderliggende theorie.

De technieken zijn primair bedoeld voor de hulpverlener om cliënten te helpen bij het daadwerkelijk overwinnen van hun emotionele stress, hun trauma's, eventuele fobieën en dergelijke. En deze technieken zijn deels ook goed te gebruiken door leken als zelfhulpmiddel.

De beschreven technieken zijn gebaseerd op het...

ik ben iemand die schrijft, mijn leven werd doorbroken door een fout van mij, ik geloofde de leugens van iemand, de fout die vele mensen maken,ik luisterde naar vele mensen en ik schreef mijn gevoelens die ik kreeg op in losse verhalen, daardoor werd het een boek dat uit losse hoofdstukken bestaat, ik neem u mee door mijn gedachten die ik meemaakte , ik zat vast in een spinnenweb maar wist mij los te wikken. Hoe en door wie , dat leest u in mijn boek..

Stefaan Renaat Benjamin ging de uitdaging aan om in dit gedetailleerde werk te beschrijven hoe mensen erin kunnen slagen om bewuster te leven op een simpele manier. Echtscheidingen, pesterijen, verlies van dierbaren en ouderverstotingssyndroom komen ruimschoots aan bod in dit werk. Het was dan ook de bedoeling om mensen attent te maken op de gigantische capaciteiten die zij vaak wel bezitten maar niet lijken aan te boren. De auteur gelooft dat iedereen recht heeft op een mooi en vrij leven op...

Waarom hebben wij in onze complexe rechtsstaat nog steeds feilbare rechters nodig? Waarom is de ene mens gericht op geweld, terwijl de andere het vreemde omarmt? De wetenschap schijnt vaak te bewijzen wat de filosofie als eerste gevonden heeft. Dit boek is een pleidooi voor voldoende levensruimte voor iedereen, omdat onze huid nooit kogelvrij zal zijn.

Anne is 43 jaar als ze hoort dat ze de ziekte van Graves heeft. Met de diagnose lijkt een einde te komen aan een lange en onzekere periode. Een schildklieraandoening is dus de oorzaak van al haar lichamelijke problemen!

Ze start met behandelingen, maar van ‘gauw weer op de rit’ is geen sprake. Het is niet alleen haar schildklier die niet werk. Langzaam wordt Anne zich bewust hoe zij altijd anderen haar leven heeft laten bepalen. Dat moet veranderen.

In ‘Het Regent Cadeautjes’ laat Ann...

In The Dream Facilitator Roy Sá Klijnstra explains in easy to understand language why we do what we do and why we feel how we feel. With Sá Klijnstra's nine step program you will learn how to master your mind and body in order to progress yourself to the person you want to become. Once you understand the principals and techniques behind the nine steps you will find out that the happiness and fulfillment you are searching for lies in the expansion of the human being that you are today.

With ...

Na 20 jaar kennis en kunde te hebben opgedaan over de behandelde onderwerpen in boek ( Degeneratieve aandoeningen zoals Alzheimer, ALS, Parkinson, etc. maar ook hoogintelligentie en hoogbegaafdheid) heeft Edith Borghuis dit boekje/ hypothese geschreven. Ze heeft diverse gesprekken gevoerd met diverse wetenschappers en succesvol haar hypothese verdedigd.

O.a. Dick Swaab heeft over haar hypothese geschreven dat deze "zeer interessant" is.

De schrijfster stelt vanuit haar hypothese dat ze de o...

De kunst om met jezelf te leven

( ondertitel; wie ben ik) is een boek dat je op weg kan helpen meer uit je leven te halen en te ontdekken wat bij jou past. Het boek bevat psychologische inzichten, praktische tips en concrete oefeningen die je meer inzicht kunnen geven in jouw situatie. Veel liefs en inspiratie! Ik hoop dat je de oefeningen met plezier doet!

De in Noord-Nederland geboren auteur Hannah Elisa Walsh( pseudoniem van Hannah Elisabeth Walstra/Hogeboom) is een veelzijdige wereldburge...

Hoe word je je ervan bewust welke jeugdtrauma's je belemmeren in je ontwikkeling? Kun je deze trauma's verwerken? Jozua Pacquai Jansen heeft vanaf zijn jeugd bijna dagelijks hoofd-, rug- en gewrichtspijn. Hij heeft in het verleden veel medisch specialisten bezocht, maar men kon de oorzaak van deze pijn niet vinden. Hij heeft altijd geprobeerd zo goed mogelijk te functioneren in de maatschappij. Op 44-jarige leeftijd raakt hij overspannen. Zijn lichamelijke klachten zijn dusdanig toegenomen da...