De Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) onderscheidt twaalf energiebanen in ons lichaam, de meridianen. Iedere meridiaan staat voor een fundamenteel levensprincipe; een brug die lichaam en geest met elkaar verbindt en er voor zorgt dat onze levensenergie vrij kan stromen. Mike Mandl geeft je alle tools in handen om deze principes te onderzoeken, jezelf beter te leren begrijpen en om met je gezondheid aan de slag te gaan. Je komt steeds meer in balans, voelt je sterker en kunt deze harmonie ...

Deze yogakaarten, ontwikkeld door 's lands bekendste kinderyogadocent Helen Purperhart, zijn speciaal bedoeld voor peuters en kleuters. Door te spelen met yoga ontwikkelen kinderen kracht, soepelheid en coördinatie.

Kinderen vergroten met deze kaarten en spelletjes hun concentratie en zelfbewustzijn en worden kalmer en ontspannen. Het is vooral belangrijk dat ze plezier hebben tijdens de oefeningen!