De Japanse kunst van het boekhouden

Met het Japanse huishoudboekje Kakeibo krijg je grip op je uitgaven, bereik je makkelijk je doelen en vind je manieren om te sparen voor wat je echt belangrijk vindt.

Japanners zijn meesters in de minimalistische levensstijl: leven met zo min mogelijk, of het nu om opruimen gaat of om verfijnde maaltijden bereiden. Aan de basis van dit alles staat kakeibo: het huishoudboekje dat gebruikt wordt om spaardoelen te stellen en elke cent verstandig te besteden.

...

Een goed functionerend immuunsysteem staat sinds de huidige pandemie steeds meer in de belangstelling. Maar hoe verbeter je je eigen weerbaarheid? In dit boek maakt ayurvedisch deskundige Janesh Vaidya de traditionele kennis van ayurveda toegankelijk voor de moderne westerse wereld. Hij laat zien hoe je met behulp van ayurveda je afweersysteem kunt versterken door slechts enkele eenvoudige aanpassingen in je dagelijkse gewoonten aan te brengen, gebaseerd op je eigen body/mind-type.

Janesh Vai...

In dit spirituele boek voor lichtwerkers en andere geïnteresseerden gebruikt Pamela Kribbe channeling om de grote veranderingen van deze nieuwe tijd te duiden, waaronder de coronacrisis. De bestsellerauteur van ‘De verboden vrouw spreekt’ en ‘Bezield leven’ laat zien dat veel mensen streven naar zingeving en zelfheling, die alleen vervuld kunnen worden door bewustzijnsgroei.

De uitdagingen van nu laten de noodzaak zien van spirituele inkeer en contact met ons hart om te groeien op h...

Leer hoe de maan jouw leven en energie beïnvloedt met ‘In harmonie met de maan’ van Johanna Paungger en Thomas Poppe, met maankalenders tot en met 2029. Dit inspirerende boek biedt inzicht, adviezen en tips over de impact van de maan op alle belangrijke aspecten van het dagelijks leven. Van tuin- en landbouw tot gezondheid, voeding, relaties en het huishouden. ‘In harmonie met de maan’ helpt je bijvoorbeeld te bepalen wanneer je kruiden het best kunt verzamelen, welke graansoort het ...

‘Chakra’s - Made easy’ van chakra-expert Anodea Judith is dé toegankelijke introductie tot de chakra’s: de zeven energiecentra in ons lichaam. Anodea Judith biedt in dit boek praktische handvatten waarmee je makkelijk met je chakra’s aan de slag kunt gaan en deze in balans kunt brengen. Wanneer je chakra’s in balans zijn, heeft dit positieve effecten op je gezondheid en algehele welzijn. Ook kun je het chakra-systeem gebruiken om dromen te manifesteren, jezelf te bevrijden van be...

'Numerologie' is een praktische introductie in de wijsheid van getallen en het nieuwe deel in de 'Made easy'-serie van Altamira. In dit boek vertelt numeroloog Michelle Buchanan je hoe je het getal van je geboortedatum en dat van je naam kunt berekenen en wat deze getallen je vertellen over je karakter, levensdoel en lotsbestemming. Ontdek de betekenis van jouw getal en krijg zo inzicht in je karaktereigenschappen, je zwakke én sterke kanten en jouw unieke potentieel. Verken welke uitdaginge...

Velen van ons hebben de wens om een boek te schrijven. Maar hoe begin je daarmee? In 'Schrijven vanuit je hart' krijg je tips en oefeningen om je schrijfdroom waar te maken. Zelf een boek schrijven is namelijk de droom van veel mensen. Met de tips en oefeningen van Nathalie Goldberg was zelf een boek schrijven nog nooit zo makkelijk. 'Schrijven vanuit je hart' is een gepassioneerde oproep om je diepste gedachten onder woorden te brengen. Het boek is opgebouwd uit 64 hoofdstukken van drie pagi...