Aanpakken van vermoeidheidsklachten

In de serie Zorgen voor jezelf.

De toegankelijke en praktische boeken uit deze serie helpen mensen inzicht te krijgen in mogelijke oorzaken van veel voorkomende (gedrags)problemen, en geven handvatten om er zelf iets aan te doen.

De handzame boeken zijn een uitstekende bron van informatie voor mensen met deze klachten en voor hun omgeving. Zij kunnen zo - zelfstandig of met hulp van arts, therapeut, maatschappelijk werker of psycholoog - hun problemen aanpak...

De opvolger van het veel gebruikte boek uit 1983.

Voor een betrekkelijk moeilijk vak als syntaxis binnen het grammatica-onderwijs is Syntaxis van het Nederlands een uitkomst. Het boek biedt een helder geschreven inleiding in de syntactische kenmerken en eigenaardigheden van het Nederlands. Het beschouwt de eigenaardigheden van de Nederlandse zin vanuit een theoretisch perspectief, waarbij de principes van Noam Chomsky's Minimalistische Programma binnen de Generatieve Grammatica (1995) als uit...

Was Raoul Wallenberg een spion? Waarom stierven zoveel Delftse studenten in het verzet en waarom werd het provinciestadje Tarnopol in de Oekraïne de eerste officiële 'Festung' aan het Oostfront?

In alweer het derde bulletin van de Tweede Wereldoorlog worden wederom veel onbekenden facetten van de geschiedenis van de Tweede Wereldoorlog uit de doeken gedaan. In dit nummer aandacht voor de vergeten oorlog van de Canadezen aan de rivier de Zoom (the lost patrol) en de rol van de slag om de Gin...

Mia Leijssen schreef deze gids voor gesprekstherapeuten die in hun dageljks werk behoefte hebben aan een praktisch houvast bij onder andere: het eerste gesprek; het ontwikkelen van een goede professionele relatie; het werken met heftige emoties als angst, kwaadheid, verdriet , verliefdheid; het contact maken met de innerlijke gids in de cliënt via focusing en dromen; het beëindigen van de therapie. De auteur laat met heldere beschrijvingen zien hoe een goed gestructureerd therapieproces eru...

Leer je eigen lichaam beter kennen en train je bekkenbodemspieren om een natuurlijke basis te leggen voor een bevredigend seksleven. Bekkenbodem & seksualiteit behandelt o.a.:

* het belang van het kennen van je eigen bekkenbodem

* vaginaspieren, orgasme en het belang van krachtige bekkenbodemspieren

* hoe vind je de 3 bekkenbodemspieren

* incontinentie behandelen en voorkomen

* knijpoefeningen

* coördinatie van de bewegingingen

* oefeningen na de bevalling

* ontspanning en spanning in d...

Het aantal spanningen tussen mensen in allerlei constellaties neemt toe. Veel dagelijkse misverstanden groeien snel uit tot ernstige conflicten. Het blijkt dat de meeste mensen de escalatie niet willen, maar er zich in meegesleurd voelen. Als laatste redmiddel wordt dan hulp van buitenaf gezocht. Volgens Friedrich Glasl hoeft het lang niet altijd zo ver te komen. Met Help! Conflicten schreef hij een boek dat een soort 'eerste hulp bij conflicten' biedt. De weg naar een oplossing begint met en...