Resultaten (91)
dinsdag verzonden
Geen zelf, geen ander
over non-dualiteit en bevrijding
2022 || Paperback || Richard Sylvester || Samsara Uitgeverij b.v.
dinsdag verzonden
Yin yoga
Een complete gids
2023 || Paperback || Bernie Clark || Samsara Uitgeverij b.v.
Over de voordelen van yin yoga op fysiologisch, energetisch en mentaal vlak.
Yin yoga is populairder dan ooit. Dit boek geeft een diepgaande kijk op de filosofie en de beoefening van yin yoga. Het fascinerende en
uitgebreide boek van Bernie Clark is verdeeld in drie delen:
• Wat is yin yoga?
• De voordelen van yin yoga (met besprekingen van anatomie, het energielichaam, en het lichaam van hart, mind en body)
• De beoefening van yin yoga, met geïllustreerde beschrijvingen van 30 yin yog...
dinsdag verzonden
Donker
De ongeziene kant van heel zijn
2023 || Paperback || Joris Vincken || Samsara Uitgeverij b.v.
In 'Donker, de ongeziene helft van heel zijn' schrijft Joris Vincken op een intieme en persoonlijke manier over de rijkdom van onze schaduwkant en zijn eigen worsteling met donker en seksualiteit. Donker is niet
slecht of fout, het is alleen onbekend. Het is de ongeziene helft van je heelheid.
Seksualiteit is deel van die heelheid: de ontmoeting van de mannelijke en vrouwelijke polariteiten. Het omarmen van je diepste seksuele verlangens, schaamte en oordelen. Onvoorwaardelijk houden van jeze...
dinsdag verzonden
De SMELT methode
2018 || Paperback || Sue Hitzmann || Samsara Uitgeverij b.v.
Sue Hitzmann
De MELT methode
Een baanbrekend systeem van zelfbehandeling om - in slechts tien minuten per dag - chronische pijn te verminderen en een grote mate van ontspanning teweeg te brengen.
Het boek over de MELT methode was volgens de New York Times direct een bestseller en heeft over de hele wereld al honderdduizenden mensen geholpen. MELT is een oefenmethode voor zelfhulp, waarmee:
- je het genezend vermogen van het bindweefsel in je lichaam stimuleert
- pijn en stijfheid kunt verlichten
- je lenigheid kunt vergro...
dinsdag verzonden
Het vierde trimester - jouw gids voor de kraamtijd
Voor lichamelijk herstel, emotionele balans & hernieuwde vitaliteit
2020 || Paperback || Kimberly Ann Johnson || Samsara Uitgeverij b.v. || met inkijkexemplaar
Deze eigentijdse en holistische gids biedt praktisch advies om vrouwen te ondersteunen bij het herstel tijdens de kraamtijd op fysiek, emotioneel, relationeel en spiritueel niveau. Het boek geeft vrouwen een stappenplan voor deze belangrijke overgangsperiode. Naast haar eigen ervaringen baseert Kimberly Ann Johnson zich op de helende tradities van Ayurveda, traditionele Chinese geneeskunst en kruidengeneeskunde.
Met adviezen over…
• hoe jezelf en je lichaam kunt voorbereiden op de bevalling;
• hoe je je huishouden kunt inrichten op de best mogeli...
dinsdag verzonden
Mindful omgaan met stress
Werkboek mindfulness-based stress reduction (MBSR)
2020 || Paperback || Bob Stahl e.a. || Samsara Uitgeverij b.v.
Van de ultieme praktijkgids voor MBSR, waarvan in het Engelse taalgebied meer dan 115.000 exemplaren zijn verkocht, is nu een volledig herziene en bijgewerkte editie vertaald. Naast de heldere oefeningen, overdenkingen en inspirerende
verhalen die je in dit prachtige boek vindt, onderzoeken en onderwijzen de auteurs een van de belangrijkste vaardigheden in een mensenleven: aanwezig zijn. Wij kunnen stress in ons leven niet uitbannen, maar dit boek kan je wel leren om er anders mee om te gaan ...
dinsdag verzonden
De magie van planten
Praktische gids voor kruidengeneeskunde
2021 || Paperback || Christine Buckley || Samsara Uitgeverij b.v.
Stap in de wilde wereld van geneeskrachtige planten. Waar? Vlak
voor je eigen voordeur!
Vraag jij je weleens af: wat is dat nu precies, kruidengeneeskunde? Of: welke wilde planten kan ik veilig eten en waar vind ik die? Dan is dit het boek voor jou: een veldgids voor welzijn en gezondheid, vlot geschreven door kruidengeneeskundige Christine Buckley, en boordevol nuchtere wetenswaardigheden plus praktische tips.
Van kattenkruid tot weegbree en van brandnetels tot rozemarijn, in dit boek vind j...
dinsdag verzonden
Vadervuur
Handboek voor aanwezige en betrokken vaders
2023 || Paperback || Jeroen de Jong || Samsara Uitgeverij b.v.
Haal de beste vader uit jezelf!
Als vader ben je een groot voorbeeld voor je kind. Het wil met je spelen en moet op je kunnen bouwen. Maar hoe vul je je vaderrol in? Zoals je omgeving of je eigen vader? Of stap je buiten de kaders en maak je van het leven met je gezin een reis waarin niet alleen je kind, maar ook jijzelf kunt groeien en ontdekken?
Dit boek is niet het zoveelste opvoedboek, maar een moderne inwijdingsreis in het vaderschap. Het schuift hardnekkige en beperkende ideeën over ho...