Zoekfilters
Resultaten (12)
morgen verzonden
De Snelle 800 keto
Hoe je met een combinatie van snel afvallen en mediterraan eten je gezondheid duurzaam verbetert
2022 || Paperback || Michael Mosley || Nieuwezijds
Een nieuw gecombineerd programma van de auteur van de internationale bestseller De Snelle 800 (het nieuwe 5:2 vastendieet).
Michael Mosley presenteert de nieuwste wetenschappelijke inzichten in het ketogeen dieet – een dieet met veel vetten en eiwitten en zeer weinig koolhydraten – en legt uit hoe en waarom het werkt.
Recent onderzoek toont aan dat je met een ketodieet niet alleen snel veel kunt afvallen, maar dat het ook vele andere voordelen heeft voor de gezondheid op lange termijn. He...
morgen verzonden
De patroonzoekers
2022 || Paperback || Simon Baron-Cohen || Nieuwezijds
‘Op grond van uitgebreid onderzoek stelt Baron-Cohen dat de meesten van ons de wereld op een geheel eigen manier waarnemen. Sommigen richten zich op mensen, anderen op dingen. De auteur toont overtuigend aan dat de tweede soort – de patroonzoeker – aan de basis staat van de moderne menselijke beschaving.’ – Frans de Waal
‘Dit boek werpt licht op een van de meest kenmerkende eigenschappen van de mensheid, viert de menselijke cognitieve diversiteit, en is rijk aan empathie en psych...
morgen verzonden
Ongekend
Over vrouwen in de natuurwetenschap die over het hoofd werden gezien
2022 || Paperback || Margriet van der Heijden || Nieuwezijds
Newtons wetten, Einsteins relativiteitstheorie, Schrödingers kat, de Ampère of Mendelejevs periodieke systeem van elementen... Bijna iedereen kan natuurwetenschappelijke wetten, theorieën, of eenheden noemen die naar mannen zijn vernoemd. Maar die naar vrouwen?
Toch waren ze er al eeuwen: vrouwen die zich verdiepten in de natuurwetenschappen. Emilie du Châtelet vertaalde het werk van Newton in het Frans. Caroline Herschel ontdekte kometen. Henrietta Leavitt ontwikkelde de methode waarmee ...
morgen verzonden
Wat je denkt ben je zelf
Een ontdekkingsreis door je eigen hoofd
2022 || Paperback || Sander Thomaes || Nieuwezijds || met inkijkexemplaar
• Moeten volwassenen weleens huilen?
• Kun je je gedachten stopzetten?
• Waarom wordt er op school gepest?
• Zijn meisjes slimmer dan jongens?
Psychologen zijn net astronauten. Nou ja, zonder cool pak. Maar psychologen zijn net astronauten omdat ze op ontdekkingsreis zijn, op zoek naar een andere wereld. Niet ver hier vandaan, maar juist heel dichtbij: een wereld die zich afspeelt in ons eigen hoofd. Daar valt ontzettend veel te ontdekken.
Wat je denkt ben je zelf neemt je mee op...
morgen verzonden
Behandelwijzer cognitieve gedragstherapie voor kinderen en jongeren
2022 || Paperback || Paul Stallard || Nieuwezijds || met inkijkexemplaar
De behandelwijzer bevat extra werkbladen voor gebruik tijdens de therapie, psycho-educatief materiaal voor kinderen en ouders, en praktijkvoorbeelden die de technieken en strategieën in het boek verduidelijken. Daarnaast geeft het boek achtergronden en praktische aanwijzingen voor de toepassing van cognitieve gedragstherapie (CGT) bij kinderen en jongeren.
Dit boek is geschreven voor professionals in de psychische gezondheidszorg, zoals psychiaters, psychotherapeuten, psychiatrisch verpleeg...
morgen verzonden
Mentaliseren in de kindertherapie
2022 || Paperback || Annelies Verheugt-Pleiter e.a. || Nieuwezijds
Op mentaliseren gebaseerde therapie is een snelgroeiend onderdeel van de kinderpsychotherapie. Mentaliseren in de kindertherapie richt zich op de behandeling van kinderen met complexe psychische problemen, zoals gehechtheidsproblemen.
Deze geheel herziene editie bevat de nieuwste theorie over mentaliseren, behandeltechnieken en een overzicht van recent neurologisch en ontwikkelingspsychologisch onderzoek. Daarnaast bespreken de auteurs hun eigen ervaringen met zowel de behandeling van kinde...
morgen verzonden
Cognitieve gedragstherapie / Druk 3
2022 || Paperback || Judith S. Beck || Nieuwezijds || met inkijkexemplaar
Deze gezaghebbende en praktische handleiding voor cognitieve gedragstherapie (CGT) biedt een solide training op basis van theoretische inzichten en klinische ervaring. Judith Beck laat stap voor stap zien hoe je als therapeut evidence-based CGT-technieken kunt toepassen.
De derde editie van dit leerboek én naslagwerk is geheel herzien, geactualiseerd en uitgebreid en bevat nieuwe inzichten en ontwikkelingen, op het gebied van CGT, zoals over de therapeutische relatie, het integreren van mind...
morgen verzonden
De binnenkant van buiten
2022 || Paperback || Tanja de Boer || Nieuwezijds
Waar komt je schone water vandaan en waar gaat het vieze naar toe? Waarom blijft een gebouw keurig rechtop staan? Hoe wordt een tunnel gemaakt? Hoe voorkomen we dat het land overstroomt?
Nederland is een land vol water, met al zijn rivieren, meren, kanalen, sloten en natuurlijk de zee. Daarom moeten we slimme oplossingen bedenken om onze huizen droog te houden en genoeg schoon drinkwater te hebben voor iedereen. Dat nadenken over oplossingen begon al honderden jaren geleden en doen we nog ste...
morgen verzonden
De dieetmythe
2022 || Paperback || Tim Spector || Nieuwezijds || met inkijkexemplaar
‘De dieetmythe is fascinerend, en nu ben ik geobsedeerd door microben!’ – Nigella Lawson
‘Een intrigerende en originele kijk op de impact van voedsel op ons lichaam, onderbouwd door baanbrekend onderzoek.’ – Michael Mosley
• Waarom werken de meeste diëten niet?
• Waarom komt de ene persoon aan na het eten van een bepaalde maaltijd, en de andere niet?
• Waarom worden we steeds dikker, ondanks alle voedingsadviezen?
De antwoorden zijn veel verrassender – en fascinerender...
morgen verzonden
Opdringerige gedachten overwinnen
Een gids op basis van cognitieve gedragstherapie bij beangstigende, obsessieve of verstorende gedachten
2022 || Paperback || Sally M. Winston e.a. || Nieuwezijds
‘Deze duidelijk geschreven gids kan zowel dienen als een methode voor zelfhulp, maar ook als een werkboek als aanvulling op psychotherapie.’
– Lee Baer, auteur van Het duiveltje van de geest
Iedereen heeft ze wel eens, nare, vervelende en beangstigende gedachten die ongevraagd opkomen. Dat is op zich geen probleem, maar als deze opdringerige gedachten vaak terugkeren en je leven steeds meer gaan beheersen, kun je ze beter aanpakken. Dit boek zal je daarbij helpen.
Dit praktische boek b...