Dit ontroerende boek is gebaseerd op lezingen waarin Elisabeth Kübler-Ross heel direct spreekt over haar eigen ervaringen met het begeleiden van stervenden, het stervensproces, en het 'leven' na de dood. Zij vertelt hoe belangrijk het is om werkelijk te leren luisteren, eerlijk te zijn en onafgewerkte zaken af te handelen. Hoewel haar persoonlijke ervaringen vaak gaan over het sterven, geeft zij tevens de meest waardevolle lessen voor de levenden. Met welke onverwerkte emoties - angst, woede...

Diep in je hart weet je dat achter al je facades en maskers deangsten, frustraties en gevoelens van machteloosheid verborgen liggen die je verhinderen contact te maken met je eigen innerlijke kracht. Natuurlijk kun je je verschuilen achter je werk of blijven geloven in dagdromen, maar het accepteren van je eigen wer­kelijkheid is de enige basis voor werkelijke groei. Pas dan kun jeje emotionele reacties, lichamelijke blokkades en verstikkende denkpatronen gaan onderzoeken en uitdagen.

Als je...

Het vlijmscherp doorsnijden van belemmeringen en beperkingen gebaseerd op de meest vergaande inzichten uit het Tibetaans boeddhisme.

Vanuit een heel weids perspectief zou je voluit deel kunnen nemen aan een rijkdom van verschijnselen die van nature transparant, open en helder zijn. Maar omdat je deze ruimte en helderheid ontkent, loop je gewoonlijk op tegen grenzen, problemen en beperkingen.

Dit boek nodigt je uit om deze patronen in jezelf te onderzoeken. Hoe maak je alles concreet, hard en ...

Milton H. Erickson (1901 - 1980) wordt algemeen erkend als de grootste autoriteit ter wereld op het gebied van hypnose en korte-termijntherapie. Hij is de grondlegger van de moderne hypnotherapie en de inspiratiebron achter de N.L.P. (Neuro Linguistic Programming). Zijn geniale manier om bewustzijnspatronen te veranderen, is echter eveneens van grote invloed geweest op onze inzichten in het ontstaan en oplossen van psychologische problemen.

Hij was niet alleen een uiterst vindingrijk therapeu...

Waar je ook bent en hoe je je ook voelt, je bent altijd het centrum van je eigen wereld: de innerlijke wereld van gedachten, gevoelens, emoties en kwaliteiten van gewaarzijn, en de uiterlijke wereld die je ziet, hoort, aanraakt, ruikt en proeft. De mandala is een landkaart van deze innerlijke en uiterlijke werelden, en alle relaties daartussen. Door het werken met de mandala inzichten kunnen de belemmerende patronen van je bewustzijn, die in het verleden zijn ontstaan, vanzelf oplossen. De vi...

Herziene en verbeterde herdruk van het beroemde en klassieke boek over MEDITATIE door Chogyam Trungpa (1940 - 1987),de meest creatieve en inventieve Tibetaans boeddhistische leraar uit de 20e eeuw.

Zijn perfecte beheersing van het Engels maakte het mogelijk de essentie van het mediteren - ontspannen gewaar zijn van alles wat zich voordoet - zowel haarscherp als vol humor uit te leggen.

De vragen van zijn studenten brengen deze unieke boeddhistische kennis heel dicht bij de lezer.

Vlak na de dood van zijn vrouw vertrekt de schrijver Peter Matthiessen, samen met de bioloog George Schaller, voor een barre tocht van meer dan 400 kilometer, dwars door de Himalaya. Hun doel is het bereiken van de Kristalberg, hoog op het Tibetaanse plateau, om daar de bharal – de blauwe schapen – te observeren tijdens hun bronsttijd in de herfst.

Omdat de Lama van Shey Gompa, het oude boeddhistische heiligdom op de Kristalberg, het doden van dieren verboden had, zouden de bharal daar ta...

• Een volstrekt uniek boek dat alle verborgen inzichten – die nog nooit gepubliceerd zijn - op een directe, praktische en westerse manier uitlegt

• Talloze praktische aanwijzingen voor je eigen sterven en dat van anderen

• Beschrijving van wat er vanuit het boeddhisme gezien gebeurt voor, tijdens en na het stervensproces, en de verschillende inzichten in karma en reïncarnatie

• De vijf meditatieoefeningen (powa) om tijdens het sterven op te gaan in het Heldere Licht, en de manieren...

In haar eenvoudige maar messcherpe lezingen en gesprekken met mensen ontleedt Joko Beck feilloos de manier waarop wij ons vastklampen aan het ego. In de verschillende hoofd-stukken over aandacht, pijn, verwondering, gewaarzijn en vrijheid laat ze zien hoe zen en meditatie elk aspect van ons leven kunnen veranderen. Door een helder inzicht in onze verborgen motieven, emotionele reacties en patronen, kan een gewaarzijn ontstaan dat ons uit onze eigen kooi kan bevrijden. Dan kunnen we ons volmaa...

In 1983 ontmoet Ken Wilber - beroemd auteur van meer dan vijftien boeken over psychologie en spiritualiteit -de intelligente, gevoelige en knappe Treya Killam, en het is 'liefde bij de eerste aanraking'. Enkele dagen na hun huwelijk blijkt echter dat zij borstkanker heeft en ze brengen hun huwelijksreis door in het ziekenhuis.

Dan begint een vijfjaar durende strijd voor haar leven, zowel door allerlei medische behandelingen als door alternatieve therapieën en meditatie. Treya's ontroerende d...