Vrolijke gedachten hebben een positieve invloed op de eigenwaarde en het zelfvertrouwen van kinderen. En als je in jezelf gelooft, kan je zoveel meer bereiken op school en in je dagelijks leven. In deze doos zitten 50 kleurrijke kaarten met vrolijke en motiverende affirmaties om je kind te leren positief te denken.

Hoe gebruik je de kaarten?

- Laat je kind de kaarten hardop lezen

- Stop een kaartje in de boekentas van je kind om hem of haar een hart onder de riem te steken

- Geef een kaart al...

Heb jij vaak last van stress, angst of weinig zelfvertrouwen? Dan is het reguleren van de nervus vagus misschien wel de oplossing voor jou.

De nervus vagus is de hoofdzenuw die je hersenen met je andere organen verbindt. Je autonome zenuwstelsel bepaalt of je je veilig voelt of niet, maar bij veel mensen is dat ontregeld. Ze zijn in een overlevingsmodus, waardoor er geen energie meer overblijft voor andere dingen. In dit boek krijg je handvatten aangereikt om deze overlevingsmechanismen te he...

Maak kennis met je schaduwkanten en leer ze positief in te zetten in je leven met behulp van deze prachtige journal. Zijn er bepaalde eigenschappen die je niet leuk vindt aan jezelf en wil veranderen? Met de praktische tips en reflectie-oefeningen biedt dit boek een veilige ruimte om jezelf beter te begrijpen en te groeien. Door middel van diepgaande vragen, inspirerende citaten en creatieve opdrachten krijg je de handvatten aangereikt om je verborgen kanten te aanvaarden en te transformeren....

Dit puzzelblok met vrolijke illustraties staat vol superleuke Zweedse raadsels voor kinderen van 7-9 jaar. Vul in elk vakje de juiste letter in en vergroot al spelend je woordenschat. Dankzij de uitscheurbare pagina’s kan je makkelijk en overal aan de slag. Veel puzzelplezier!

Gedetailleerde tekeningen inkleuren werkt heerlijk ontspannend en zelfs meditatief. Door al je aandacht op de afbeelding te richten, kun je je gedachten even helemaal stilzetten. Kies een tekening, scheur uit en kleur in met potlood en stift. Heerlijk om te doen en bovendien leuk om te bewaren. 32 gedetailleerde tekeningen voor een moment van rust en meditatie.

In 6 weken 35 minuten per dag een taal leren

U zou graag Engels spreken, maar hebt niet veel tijd om het te leren? U hebt bovendien een hekel aan saaie handboeken? En u wilt vooral snel resultaat boeken? Dan is dit het ideale boek voor u! Dankzij de methode die dit boek hanteert, hoeft u gedurende zes weken slechts 35 minuten per dag te studeren. Aan het eind van de cursus kent u voldoende woorden en zinsconstructies om de Engels taal vlot te gebruiken en te verstaan. Zo kunt u bij zakelijke ...

Treed binnen in het machtige rijk van de edelstenen en ervaar hun magie en wijsheid. Maak kennis met het gelaat van de amethist, kijk de smaragd recht in de ogen en laat je vervullen door de stralende verpersoonlijking van de maansteen.

In deze prachtige kaartenset krijgt elke edelsteen een gezicht. Op die manier wordt het gemakkelijker om voeling te krijgen met de energie van een bepaalde steen en er een persoonlijke band mee op te bouwen. In het bijbehorende boekje lees je alles over de ken...

Hartcoherentie is een doeltreffende techniek voor het beheersen van stress en emoties gebaseerd op een eenvoudig fysiologisch principe: door op een bepaalde manier te ademen synchroniseren je ademhalingsritme en je hartslag. Het is zo gemakkelijk dat je hartcoherentie op elk moment in de praktijk kan brengen. In dit boek ontdek je: - de essentiële informatie om te begrijpen hoe hartcoherentie werkt; - de talloze voordelen van hartcoherentie, zoals een betere concentratie, een verminderde im...

Je voelt je moe, ziek, ongelukkig..? Maar wat als onze gezondheidsproblemen de uitdrukking zijn van pijnlijke emoties? Wat als de beproevingen die op ons pad komen veroorzaakt worden door onze angsten en schuldgevoelens? En wat als onze wonden teruggaan op ons verleden, zelfs over de generaties heen?

Het goede nieuws: je hebt zelf de sleutels in handen om alles te veranderen! In dit boek krijg je 22 rituelen om weer in contact te komen met je lichaam en jezelf te bevrijden van angst en pijn, ...

Composteren is een efficiënte en milieuvriendelijke manier om je keuken- en tuinafval zelf te recyclen. Maar hoe begin je eraan? En wat kan je eigenlijk allemaal composteren? Deze handige gids bevat alle nodige informatie om thuis je eigen afval tot compost te verwerken. Van wormencompostering en bokashi binnenshuis tot composteren in een vat of een hoop in je tuin... Ontdek welke aanpak bij jou past en welke gouden regels ervoor zorgen dat je compost van de beste kwaliteit krijgt. Gebruik j...