Deze eigentijdse en holistische gids biedt praktisch advies om vrouwen te ondersteunen bij het herstel tijdens de kraamtijd op fysiek, emotioneel, relationeel en spiritueel niveau. Het boek geeft vrouwen een stappenplan voor deze belangrijke overgangsperiode. Naast haar eigen ervaringen baseert Kimberly Ann Johnson zich op de helende tradities van Ayurveda, traditionele Chinese geneeskunst en kruidengeneeskunde.

Met adviezen over…

• hoe jezelf en je lichaam kunt voorbereiden op de bevalling;

• hoe je je huishouden kunt inrichten op de best mogeli...

Opa en oma worden is helemaal niet zo vanzelfsprekend. In het dierenrijk komen bijvoorbeeld nauwelijks grootouders voor. Wat betekent het eigenlijk om grootouder te zijn? Wat is de rol van grootouders in een wereld van computers, telefoons en sociale media? En hoe zat het ook alweer met de zorg voor een kleine baby? In dit boek vind je alles wat een opa of oma moet weten. Een ideaal boek om cadeau te geven aan aanstaande grootouders, of een opa en oma in wording.