Zoekfilters
Resultaten (73)
morgen verzonden
Vraag gewoon feedback - deel 1
Positieve feedback
Paperback || Axelle de Roy || Uitgeverij Thema || met inkijkexemplaar
Deel 1: Positieve feedback
Weet jij wat anderen in jou waarderen? Daar kom je maar op één manier achter: door feedback te vragen. Veel mensen zijn er huiverig voor. ‘Is dat niet gewoon naar complimentjes vissen?’ Niet als je het goed doet!
Feedback is een effectief middel om te groeien, zowel op persoonlijk als op professioneel vlak. Soms krijg je waardevolle feedback spontaan cadeau. Maar je kunt er ook gewoon om vragen en zo actief werken aan je ontwikkeling.
In dit boek lees je all...
morgen verzonden
Burn-out in je omgeving
Hoe ga je er mee om?
Paperback || Jolanda Bouman || Uitgeverij Thema || met inkijkexemplaar
Een burn-out kan een bom leggen onder relaties. Het is niet alleen erg vervelend voor degene die thuis zit, het raakt ook de partner, collega’s en leidinggevende diep.
Als partner van iemand met een burn-out kun je je soms behoorlijk wanhopig voelen. De ander lijkt zichzelf niet meer en je relatie verandert. Als je niet oppast, cijfer je jezelf weg en houd je geen energie meer over. Je wilt natuurlijk voorkomen dat je meer op een hulpverlener gaat lijken.
Het langdurig wegvallen van een med...
morgen verzonden
De mythe van perfectionisme (Herziene druk)
over nut en nadeel van perfectionistisch gedrag
2010 || Paperback || Bert van Dijk e.a. || Uitgeverij Thema
Perfectionisme wordt vaak als een last ervaren. En dat is welbeschouwd best vreemd. Wat is er immers mis met streven naar het best haalbare? Niets. Zolang dat streven maar niet verlammend werkt ... En dat is helaas wel vaak het geval. Als alleen het beste goed genoeg is, blijft er doorgaans maar bar weinig over.
Interviews met perfectionisten en niet-perfectionisten
'De mythe van perfectionisme' beschrijft zowel de voor- als nadelen van perfectionisme. Inspirerende inzichten worden afgewiss...
morgen verzonden
Lopen doe je zelf
vanuit persoonlijke kracht je levensloopbaan sturen
2011 || Paperback || Ineke van den Berg e.a. || Uitgeverij Thema
Waarschijnlijk kent iedereen het: het gevoel dat er meer uit het leven en werk te halen is dan je nu doet. Je kunt dat gevoel accepteren, maar je kunt ook besluiten er wat mee te doen. Je kunt op zoek gaan naar inspiratie en concrete handvatten om het beste uit jezelf naar boven te halen en te ontdekken wie je nu werkelijk bent en wat je echt wilt. Zo kun je vanuit persoonlijke kracht je levensloopbaan sturen.
De auteurs nemen je mee op pad. Ze laten je op een bijzondere manier ervaren hoe je...
morgen verzonden
Vandaag nog relaxed
Paperback || Lizanne Croonen || Uitgeverij Thema || met inkijkexemplaar
Wil je omgaan met de hectiek en drukte van alledag, maar heb je geen zin om een superdik en
ingewikkeld zelfhulpboek te lezen? Begin dan met Vandaag nog relaxed en ontdek hoe je direct rust kunt
aanbrengen in je leven.
Ieder deel in de nieuwe serie Vandaag nog laat zich lezen als een tijdschrift. Nog dezelfde dag zit je vol
inspiratie door de verhalen en goede raad van (wetenschappelijke) experts en ervaringsdeskundigen. De
perfecte aanmoediging om vandaag nog aan jezelf te werken en meer van...
morgen verzonden
Omarm jezelf
De weg naar zelfcompassie
2019 || Paperback || Gijs Jansen || Uitgeverij Thema || met inkijkexemplaar
Er wordt wel eens gezegd dat we onze eigen grootste vijand zijn. Omdat we altijd wel iets op- of aan te merken hebben op onszelf. Op onze prestaties. Op hoe we eruit zien. Op die promotie die aan ons neus voorbij ging. Het gebeurt maar zelden dat we onszelf ergens een welverdiend compliment voor geven.
Herken je dat? En herken je ook dat je op de mensen in je omgeving heel anders reageert? Als je vriend zakt voor zijn examen, wijs je hem op alle dingen die hij wel goed kan. En als je vriendi...
morgen verzonden
Hoe maak ik van een olifant weer een mug / Druk 11
Nog beter omgaan met emoties op het werk
2021 || Paperback || Theo IJzermans e.a. || Uitgeverij Thema || met inkijkexemplaar
Het enorme succes van Beren op de weg, spinsels in je hoofd maakt één ding overtuigend duidelijk: er is veel behoefte aan een methode om beter om te gaan met werksituaties die stress, frustraties en niet-productief gedrag opleveren. De Rationele Effectiviteitstraining (de RET) is zo'n methode.
In Hoe maak ik van een olifant weer een mug? bouwen IJzermans en Bender voort op Beren op de weg, spinsels in je hoofd. Ze herhalen kort de uitgangspunten van de RET - waardoor het boek ook voor begin...
morgen verzonden
Denk wat je wilt, doe wat je droomt / Druk 13
2023 || Paperback || Gijs Jansen || Uitgeverij Thema
"Psycholoog Gijs Jansen biedt een handleiding om weer met beide benen op de grond te komen ... Door de vele oefeningen is Denk wat je wilt, doe wat je droomt meer een werkboek dan een leesboek. Een groot deel van de oefeningen is gebaseerd op de Acceptance and Commitment Therapy (ACT), onderdeel van een nieuwe wind in therapieland .. Iedereen die het gevoel heeft dat zijn ratio hem tegenwerkt, kan baat hebben bij deze aanpak.” – Psychologie Magazine
Doolhof
Gijs Jansen leidt je door het d...
morgen verzonden
Tango van de ikken
Voice dialogue in relaties
Paperback || Berry Collewijn || Uitgeverij Thema || met inkijkexemplaar
* Vervolg op de bestseller Ik (k)en mijn ikken* Een nieuwe verfrissende kijk op relaties* Lekker lezen in de zomervakantieTANGO VAN DE IKKENVoice Dialogue in relatiesHeb jij al kennisgemaakt met al je ikken? Gekke vraag? Nee hoor! Ieder mens heeft verschillende kanten, subpersonen, ikken, die allemaal met andere ogen naar de wereld kijken. Dat is het uitgangspunt van Voice Dialogue, een theorie die veel gebruikt wordt om inzicht in jezelf te krijgen. En die ook heel goed gebruikt kan worden ...
morgen verzonden
Voorkom en stop agressie op het werk
Paperback || Henk van den Muijsenberg || Uitgeverij Thema
Agressie op het werk is een serieus probleem. Het overkomt verkopers, callcenter- en baliemedewerkers, conducteurs, artsen, hulpverleners, ambtenaren, ziekenhuispersoneel en nog veel meer beroepsgroepen. De impact van agressie is groot en zorgt niet alleen op het werk, maar ook privé voor de nodige spanning en emoties.
Het lijkt alsof agressie je gewoon overkomt. Je doet je best, maar iets gaat niet zoals verwacht en de ander reageert met verwijten, een scheldpartij of zelfs direct met fysie...