Stoelmassage is ideaal als preventiemiddel tegen stress en burn-out. De massage gebeurt op een speciale stoel bovenop de kledij. Hierdoor is stoelmassage ideaal voor massage aan huis, als bedrijfsmassage, bij teambuilding of om bezoekers te verwennen tijdens events of opendeurdagen.

Ook kappers en schoonheidsspecialisten tonen steeds vaker interesse in deze korte en toegankelijke behandeling.

De technieken zijn gebaseerd op drukpuntmassage door druk van duimen, handpalmen, elleboog, … in co...

MAX-3 puzzels hebben één regel: maximum 3 opeenvolgende identieke symbolen zijn toegelaten in een rij, kolom of diagonaal. Deze boeiende variant van de binaire puzzel vind je ook onder de naam No Four in a Row.

De puzzels kennen een eenvoudige start, maar hebben een pittig slot.

We beginnen met een overzicht van de noodzakelijke technieken om deze puzzels op te lossen.

We hebben 180 puzzels voor jou klaarstaan verdeeld over 3 formaten: 10x10, 12x12 en 14x14.

Deze breinbrekers zijn even uit...

Ruud van der Horst is op 15 oktober 1975 geboren in Leiderdorp. De eerste ervaring met de forensische zorg deed Ruud op in het kader van een stage voor de hbo-opleiding Sociaal Pedagogische Hulpverlening (SPH) binnen de(toen geheten) Dr. S. van Mesdagkliniek. Hier werkte hij een jaar (1998–1999) op een afdeling waarop tbs-gestelden met een persoonlijkheidsstoornis werden behandeld. Van 2000 tot 2003 studeerde hij sociologie; hij rondde de studie af met een afstudeeronderzoek naar de arbeids...

Een helder geschreven en goed geïllustreerd leerboek over anatomie, fysiologie en pathologie is onmisbaar voor mbo- en hbo-studenten. Anatomie, fysiologie en pathologie helpt de student zich de als moeilijk ervaren leerstof eigen te maken Dit leerboek is logisch opgebouwd. Het bestaat uit twee delen. Deel A behandelt de anatomie en fysiologie en deel 2 de pathologie. Elk hoofdstuk begint met een aantal leerdoelen. Trefwoorden in de marge helpen de student de leerstof makkelijk...

Kickboksen en boksen voor fitness

Boksen en kickboksen worden met de dag populairder en steeds vaker ook beoefend voor fitheid en gezondheid. In fitnesscentra en personal training, maar ook in het bedrijfsleven zie je (kick)boksen als work-out steeds vaker terug. Voor personal trainers en fitnessinstructeurs is kennis van de basistechnieken en -methoden van (kick) boksen daarom van groot belang voor de effectiviteit en veiligheid van de trainingen. In dit boek leer je dan ook alles over de ba...

Leefstijladviezen afgestemd op je bodytype

‘Waarom lukt het me nou toch niet?’ Je herkent het vast wel: je wilt je graag wat fitter voelen. Gezonder eten, meer bewegen, minder stress. Soms boek je succesjes. Maar voor je het weet zit je weer in je oude patroon. Hoe dat komt?

In dit boek laten Coriene Lodder en Carel Schott zien dat algemene leefstijladviezen weinig of geen zin hebben, want ze zijn gebaseerd op gemiddelden. En gemiddelden helpen jou niet wanneer je een energiehuishouding ...