Plan week na week je taken, toetsen en examens met deze handige blocnote met uitscheurbare bladen. Schrijf in de agenda op wat je tegen wanneer gedaan moet hebben. Hier kan je ook afspraken voor je vrije tijd noteren, zodat je daar rekening mee kan houden in je weekplanning. Die maak je aan de hand van handige to do-lijstjes voor elke dag. Zo lever je elke taak op tijd in, heb je elke toets of elk examen optimaal voorbereid en zorg je ervoor dat je nooit iets vergeet. Blocnote met 56 uitscheu...

Dit stijlvolle notitieboek met spiraalbinding is voorzien van een stevige, flexibele kaft en kwaliteitsvol papier om doordrukken te voorkomen. Ideaal om al je notities, ideeën en gedachten in op te schrijven en te bewaren. Gelinieerde pagina's.

Dankzij dit bijzondere dagboek schijnt ook op regenachtige dagen de zon!

Hoe voelde je je vandaag? Had je vandaag een goede of een slechte dag? Wat liep er fout,

en wat ging juist heel goed? Waar kreeg je de zenuwen van? En wat heeft je aan het lachen gemaakt? Noteer, kruis aan of gebruik je tekentalent om je dag op een creatieve manier samen te vatten! Vlotte paperback uitgave.

Schrijven in een journal heeft namelijk een bijzondere uitwerking op het brein. Het verhoogt het concentratievermogen en verlaagt het stressniveau. Het versterkt je denk- en leervermogen en boost je humeur en creativiteit.

Maar nog belangrijker: dat wat je herhaaldelijk opschrijft en aandacht geeft, verandert iets in je neurale netwerken.

Door dagelijks te journalen, verander je dus je hersenen. En als onvermijdelijk gevolg daarvan verandert ook je leven.

Als je altijd streeft naar meer en beter, vergeet je dankbaar te zijn voor wat je al hebt. En dat terwijl onderzoek aantoont dat geluk juist sterk samenhangt met dankbaarheid.

Daarom kun je in dit Dankboek dagelijks drie dingen opschrijven waarvoor je dankbaar bent, en waarom. Wanneer je wakker wordt bijvoorbeeld, of voor het slapengaan.

Volgens talloze studies word je van dit dagelijkse ritueel optimistischer, tevredener én socialer. Probeer het ook uit!

In 2022 vond Greet Tims het oorlogsdagboek van haar moeder terug, eerst alleen als scan gemaakt door het NIOD, waar de vier schriftjes met het dagboek in 1960 naartoe waren gestuurd; later werd het originele eerste schriftje in de familie teruggevonden.

De vier schriftjes met het dagboek van Marie Tims-Brouwer zijn in deze uitgave integraal overgenomen, en aangevuld met beeldmateriaal en krantenknipsels uit die tijd, uit de collectie van dochter Greet Tims, zelf inmiddels 98 jaar.

De verhale...

Vraag aan al je vrienden op school, in je straat, op de sportclub of jeugdbeweging om dit vriendenboek in te vullen. Verzamel hun foto, adres, telefoonnummer, verjaardag en al hun ideeën en wensen. Zo kom je meer te weten over je vrienden en… bewaar je prachtige herinneringen voor later!

Vraag aan al je vrienden op school, in je straat, op de sportclub of jeugdbeweging om dit vriendenboek in te vullen. Verzamel hun foto, adres, telefoonnummer, verjaardag en al hun ideeën en wensen. Zo kom je meer te weten over je vrienden en… bewaar je prachtige herinneringen voor later!

Laat deze K3 poëzie door je familie en je vrienden invullen en verzamel boodschappen om te koesteren en nooit te vergeten.