Du bist eine Powerfrau mit großem Herz und du kannst tief lieben, das spürst du, aber leben kannst du es noch nicht? Es fällt dir schwer, Grenzen zu setzen, echte Nähe zuzulassen und dich & deinen Wert zu spüren? Stattdessen gibst du bis zur Erschöpfung, opferst dich privat und beruflich auf und hast das Gefühl, mehr zu funktionieren als zu leben. Du hast schon alles probiert, aber da ist immer noch etwas das zwischen dir und deinem größtem Wunsch nach inniger Herzensverbindung steht.

Die Autorin & Lebens- und Sozialberaterin Alexandra Gillich-Brandstätter kennt dieses Phänomen. Sie hat es gehabt und ihre Klientinnen haben es auch: Da ist eine Mauer ums Herz. Sie wurde meist in der Kindheit errichtet als Schutz vor emotionalen Verletzungen. Sie hindert dich daran das Leben zu leben, das du willst. Und sie hindert dich daran, alles zu fühlen...

Die verhaltenstherapeutischen Methoden sind eine Form der Psychotherapie, die sich auf die Analyse und Veränderung von problematischen Verhaltensweisen und Gedankenmustern konzentriert. Sie basieren auf der Annahme, dass psychische Störungen durch erlernte oder konditionierte Reaktionen auf bestimmte Situationen oder Reize entstehen, die zu negativen Emotionen oder Symptomen führen. Durch verschiedene Techniken sollen diese Reaktionen umgelernt oder gelöscht werden, um das Wohlbefinden un...

In der REIHE ANATOMIE & PHYSIOLOGIE erwartet Sie neben den Grundlagen ein fundiertes Wissen zum Aufbau und den Funktionen des menschlichen Körpers. Band 02 beinhaltet das Immunsystem. Hierzu zählen: die lymphatischen Organe (Thymus, Milz, Zungentonsille, Waldeyer-Rachenring, Gaumentonsille), die Lymphknoten [LK] (des Kopfes, Gesichtes und des Halses, die intrathorakalen Lymphknoten, die intraabdominalen Lymphknoten, die Lymphknoten des Beckens, der oberen und unteren Extremität sowie weite...

Wenn Sie im Gesundheitswesen arbeiten oder sich dafür interessieren, haben Sie sich vielleicht schon einmal gefragt, wie viele medizinische Fachbegriffe Sie kennen müssen. Die Antwort ist nicht so einfach, wie es scheint. Es gibt nämlich verschiedene Arten von medizinischen Fachbegriffen, die je nach Kontext und Zielgruppe unterschiedlich verwendet werden. Grundsätzlich gilt: Je mehr man weiß, desto besser. Aber es ist auch wichtig, zu wissen, welche Art von Fachbegriffen man verwendet u...

Wir leben in einer digitalen Welt, die uns viele Vorteile bietet: Wir können jederzeit mit unseren Freunden und Familie kommunizieren, uns über das Weltgeschehen informieren, uns unterhalten und lernen. Doch diese digitale Welt hat auch eine Schattenseite: Sie kann uns überfordern, stressen und ablenken. Analog leben bedeutet nicht, komplett auf digitale Geräte zu verzichten. Es heißt vielmehr, bewusst zu entscheiden, wann und wie wir sie nutzen. Es bedeutet auch, sich mehr

Zeit für die...

Unsere Hochzeit- Premium Hardcover- Black Edition.

Das Gästebuch für den schönsten Tag im Leben!

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Besondere Momente sollten für immer festgehalten werden!

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Für alle Lernenden (nicht nur im Bereich der Medizinberufe) bietet dieses Fachbuch eine kreative Auseinandersetzung mit dem eigenen Lernen. In Form des Journals (vergleichbar mit einem Notizbuch oder einer Kladde) kann das Lernen von Ihnen geplant und mitgeloggt werden. Wann immer Sie die Lernprozesse verfolgen, den Überblick behalten und Ihren Lernerfolg kontrollieren möchten, ist ein Lernjournal die beste Wahl. Ursprünglich genutzt in Ausbildungsberufen und für Praktika bietet das Lern...

WER SCHULDIG IST, ENTKOMMT NICHT

Im Feld wird die Leiche eines jungen Mädchens gefunden. Die 16-jährige Larissa wurde erdrosselt. Durch eine DNA-Analyse gerät ein abgelehnter Asylbewerber, der erst zu einer Haftstrafe verurteilt, aber nach einer Haftbeschwerde auf freien Fuß gesetzt wurde, ins Visier der Polizei. Er kann untertauchen, bevor Pia und Bodenstein mit ihm sprechen können.

Auf einer Landstraße im Hintertaunus wird nachts ein Mann von einem Auto erfasst und stirbt. Se...

Phytotherapie ist die Anwendung von Pflanzen oder Pflanzenteilen zur Vorbeugung oder Behandlung von Krankheiten. Sie basiert auf dem Wissen um die heilenden Eigenschaften der Pflanzen, das sich über Jahrtausende in verschiedenen Kulturen entwickelt hat. Die moderne Pflanzenheilkunde verbindet dieses traditionelle Wissen mit wissenschaftlichen Erkenntnissen über die Wirkstoffe, die Dosierung und die Anwendungsformen von Pflanzen. Die Wirksamkeit von Pflanzen beruht auf ihrer Zusammensetzung ...

Viele Menschen möchten gerne abnehmen, aber es ist nicht immer einfach. Es gibt verschiedene Faktoren, die das Abnehmen erschweren oder verhindern können. In diesem Buch werden Probleme beim Abnehmen vorgestellt und mögliche Lösungen dafür angeboten. Abnehmen ist kein einfacher Prozess, aber auch kein unmöglicher. Mit der richtigen Einstellung, Ernährung und Bewegung können Sie Ihr Wunschgewicht erreichen und halten. Wichtig ist dabei, auf seinen Körper zu hören und sich nicht unter...