Mit 200 sorgfältig ausgewählten Rezepten bietet dieses Buch eine Fülle von kulinarischen Ideen für alle Mahlzeiten des Tages.

Das Buch ist in mehrere Kapitel unterteilt, die jeweils verschiedene Aspekte der Haferflockenzubereitung abdecken.

Das erste Kapitel, "Der perfekte Start in den Tag", präsentiert eine Auswahl an Frühstücksrezepten, darunter klassische Haferflocken mit Früchten, Smoothie-Bowls und Haferflockenpfannkuchen, die nicht nur köstlich, sondern auch nährstoffreich sin...

Jacqueline und Vincent besuchen zum ersten Mal einen holländischen Swingerclub – mit anregenden Folgen für die anwesenden Gäste. Sie entdecken fesselnde Spiele in der beliebten Liebesschaukel, sexy Croupiers, geile Pärchen und eine Gang-Bang-Show auf dem Billardtisch. Festgeschnallt am »Glücksrad« und bis zum Höhepunkt geleckt – so etwas haben beide noch nicht erlebt. Begeistert von den erlebten Sexspielen, buchen sie ein weiteres Wochenende in der »Oase der Lust«.

Begleiten Si...

Unsere erste Deutschlandreise auf 2 x 2 Füßen haben wir mit Fug und Recht „Hans & Thomas Weg“ getauft. Immerhin sind wir zwischen 2015 und 2018 mehr als 1.100 buchstäblich durchgehende Kilometer von Westfalen bis in die Alpen gewandert. Dasselbe Pensum kam in späteren Jahren dazu – an Mittelrhein und Ruhr, in Südwestfalen und entlang der Lahn, am römischen Limes, in der Weinpfalz und kurz im Elsass. Für die mehr als 800 Seiten dieser Werkauswahl unserer Fernwanderungen 2015-2023...

Marie hat Mist gebaut. Um einer Strafe mit drastischen Folgen zu entgehen, soll sie den Sommer über in der kleinen Pension ihrer Tante auf Norderney unterkommen und auf der Insel Sozialstunden ableisten - unentgeltlich, versteht sich. Marie ist wenig begeistert, zumal sie dadurch aus dem Umfeld ihrer Freunde gerissen wird.

Es ist klar, dass sie auf der kleinen Nordseeinsel schnell für ordentlich Wirbel sorgt, denn auf die vorlaute junge Frau ist keiner vorbereitet.

Mit Marie hat somit nie...

Als Lilli und ihre Mutter immer wieder aneinander geraten, wird sie kurzerhand auf ein "Probleminternat" geschickt, um wieder gesellschaftsfähig zu werden. Dort lernt Lilli die Kinder der Direktorin kennen: Die lesbische Violet, den Pferdefreund Thomas und den Mädchenschwarm Leo. Als Leo sich Hals über Kopf in Lilli verliebt, ist das Chaos vorprogrammiert. Die wenigsten wollen Lilli und Leo als Paar sehen, nicht einmal Lilli selbst. Die hat nämlich noch einen Freund zuhause sitzen.

Neben ...

Tao Te King: Der Weg, Weisheit zu finden | Illustriert mit chinesischen Aquarellen | Der am häufigsten übersetzte Text, gleich nach der Bibel |

Tao Te King (oder: Dàodéjing) kann man frei übersetzen mit »Der Weg, Weisheit zu finden«. Dabei sind die Deutungsmöglichkeiten der beiden prägenden Begriffe vielfältig: ›Dào‹ kann Weg, Fluss, Prinzip und Sinn meinen, ›Dé‹ Kraft, Leben, Güte und Charisma. ›Jing‹ bezeichnet einen Leitfaden bzw. eine klassische Textsammlung.

Auf...

"Gewichtsverlust mit Genuss: 200 Smoothies für deine Diät" ist ein inspirierendes Buch, das die Welt der gesunden Ernährung durch köstliche Smoothies erkundet. Dieses Buch bietet eine umfassende Sammlung von 200 einzigartigen Smoothie-Rezepten, die nicht nur den Geschmackssinn ansprechen, sondern auch den Weg zu einem gesünderen Lebensstil ebnen.

Das Buch beginnt mit einem einführenden Kapitel, "Die Kunst des Smoothie-Mixens", das die Grundlagen der Smoothie-Zubereitung beleuchtet. Von ...

Zukunftsschmecker: Kulinarische Trends und Innovationen für 2024" ist ein faszinierender Leitfaden, der Sie in die aufregende Welt der kulinarischen Innovationen einführt. Dieses Buch bietet einen umfassenden Überblick über die neuesten Trends, Techniken und Zutaten, die die Gastronomie revolutionieren. Von nachhaltigen Essgewohnheiten und dem Aufkommen pflanzlicher Meeresfrüchte bis hin zur Wiederverwendung von Lebensmittelabfällen und der Verwendung von High-Tech-Küchengeräten – d...

"Erinnerungen an einen besonderen Tag: Das Geburtstagsgästebuch"

Willkommen zu einem unvergesslichen Geburtstagsfest! Dieses Gästebuch ist nicht nur ein einfaches Buch, sondern ein Schatz voller Erinnerungen und liebevoller Worte für den Ehrengast des Tages.

Mit seinen leeren Seiten lädt dieses Buch die Gäste ein, ihre Gedanken, Glückwünsche und Erinnerungen festzuhalten. Egal ob eine lustige Anekdote, ein herzlicher Gruß oder eine persönliche Botschaft – hier ist Platz für all da...

2 x 2 Füße im Weinland Pfalz: Der 1. Band mit der Wanderung von Bingen an Rhein & Nahe über den Donnersberg bis nach Grünstadt a. d. Weinstraße. Mit einer Einführung von Prof. a. D. Dr. R. Hölscher (TU Kaiserslautern) und einem Grußwort von C. Breitenbach (Kultur- & Weinbotschafter Pfalz).

An 7 Wandertagen erkunden die ehemaligen Uni-Kollegen und Manager, die vor über 10 Jahren zu ihrer ersten Fernwanderung von Westfalen über die Alpen an den Lago Maggiore aufgebrochen sind, die li...