Weduwe Netta kampt met het legenestsyndroom nadat haar kinderen uit zijn gevlogen. De stilte en eenzaamheid overvallen haar. Op een van haar vele boswandelingen ontmoet ze Caz, een ex-beroepsmilitair die is beschadigd door PTSS. Aanvankelijk wil Netta hun relatie zakelijk houden, toch groeit hun band. Als bouwwerkzaamheden op het woonterrein van Caz zijn PTSS verergeren, biedt Netta hem een slaapplaats aan. Haar kinderen maken zich zorgen. Weet Netta wel waar ze aan begint?

In 'Als jij het zegt' van José Vriens gaat drogiste Debbie dagelijks op bezoek bij haar dementerende moeder in het verzorgingstehuis. Ze twijfelt of ze moet stoppen met werken, omdat de verzorging van haar moeder steeds meer van haar gezondheid vraagt. Wanneer ze plots een jeugdliefde

tegen het lijf loopt, staat Debbie niet open voor contact. Ze zit klem tussen de zorg voor haar moeder, haar gezin en haar werk. Kan Debbie eindelijk voor zichzelf kiezen?