De tekenbewegingsmethode (TBM) is een vorm van begeleid zelfonderzoek die zowel

toepasbaar is binnen een therapeutische setting als in het kader van coaching en

procesbegeleiding. Door het universele karakter van de oefeningen kan TBM bij een breed

spectrum aan doelgroepen worden toegepast, zowel in groepsverband als individueel.

De tekenbewegingsoefeningen zijn gericht op bewustwording van het lichaam en de

adembeweging, versterking van concentratie en oordeelvrije zelfreflectie, intermensel...