Resultaten (98)
maandag verzonden
Alleen met jou
De terugkeer van de romantische liefde
Paperback || Rika Ponnet || Lannoo || met inkijkexemplaar
In de liefde zijn we vrijer dan ooit en toch zijn we collectief bang. Bang om gekwetst te worden. Bang om niet gezien te worden. Bang om te falen. Dus schuiven we onze emoties aan de kant, en hopen we dat onze ratio ons zal redden. Als we maar verstandig een partner kiezen, dan komt het goed. Of toch niet?Rika Ponnet, die ons met haar bestseller Blijf bij mij op een andere manier naar relaties deed kijken, toont in dit nieuwe baanbrekende boek waarom het hoog tijd is dat we de romantische lie...
maandag verzonden
Kleine momenten van geluk
Hardcover || Lex Goos || Lannoo || met inkijkexemplaar
Geluksgevoel wordt slechts voor 10 procent bepaald door wat ons overkomt. 50 procent is erfelijk en de overige 40 procent hebben we volledig zelf in handen. Hoewel de meeste mensen zichzelf gelukkig noemen, ervaren ze niet genoeg positiviteit voor een bloeiend leven. Dit boekje geeft aan hoe je hier op eenvoudige wijze verandering in kunt brengen. Kleine momenten van geluk zijn te ervaren op alle gebieden in je leven en zorgen voor een verbreding van de intellectuele, fysieke en sociale veerk...
maandag verzonden
Eerste hulp bij stress & burn-out
Paperback || Elke Van Hoof || Lannoo || met inkijkexemplaar
Stress is goed. Ja, je leest het goed. Meer nog: stress is noodzakelijk. Stress zorgt ervoor dat je uit je comfortzone komt en een betere versie van jezelf wordt. We hebben allemaal een gezonde portie stress nodig in ons leven, anders zouden we niks bereiken. Maar natuurlijk heeft stress ook negatieve kanten. Langdurig blootgesteld worden aan stress maakt mensen ziek. En het ergste is: de meesten onder ons zien dat helemaal niet aankomen. Dit boek helpt je om de negatieve stress tijdig te her...
maandag verzonden
Handboek EMDR kinderen en jongeren
2021 || Hardcover || Renée Beer e.a. || Lannoo || met inkijkexemplaar
Handboek EMDR bij kinderen en jongeren is het eerste Nederlandstalige boek dat zich richt op de behandeling van kinderen en jongeren met EMDR. Eye Movement Desensitization and Reprocessing is een succesvolle behandeling voor de verwerking van emotioneel belastende herinneringen aan traumatische of stressvolle ervaringen. In dit handboek schrijven meer dan dertig specialisten in hun vakgebied over de nieuwste inzichten met betrekking tot de toepassing van EMDR bij kinderen en jongeren. Naast e...
maandag verzonden
Als ik er niet meer ben
goed omgaan met de laatste fase van het leven
Paperback || Manu Keirse || Lannoo || met inkijkexemplaar
Manu Keirse over de laatste fase van het leven Je leeft maar
maandag verzonden
Zelfzorg is het begin van alles
2022 || Hardcover || Nina Mouton || Lannoo
Zelfzorg is het begin van alles. Van beter luisteren naar de signalen van je lijf. Van stilstaan bij wat je voelt en wat je nodig hebt. Van meer veerkracht en rust. Nina Mouton neemt je in dit boek mee op weg naar meer en diepere zelfzorg. Ze toont hoe je blauwe plekken uit het verleden kunt detecteren, vastgeroeste patronen kunt doorbreken en je grenzen kunt bewaken. Onderweg legt ze uit waarom zelfzorg juist geen egoïstische keuze is. Integendeel: door beter te zorgen voor jezelf, zul je o...
maandag verzonden
De Grote Reset
Hoe hybride werken en leven je veerkracht vergroten
Paperback || Elke Geraerts || Lannoo || met inkijkexemplaar
De afgelopen maanden beleefden we een van de grootste veerkrachtexperimenten aller tijden.
Maar wat als we deze crisis als een kans zien tot echte transformatie? Om nieuwe goede breingewoontes aan te kweken, zodat we sterker dan ooit nieuwe uitdagingen tegemoet kunnen treden. In dit nieuwe baanbrekende boek geeft Elke Geraerts je de nodige handvatten om je brein voor te bereiden op de uitdagingen die leven en werk post-corona voor ons in het verschiet geeft. Ze toont hoe hybride werken tot me...
maandag verzonden
Omdat we hier niet genoeg over praten
Over eenzaamheid, liefdesverdriet, faalangst, rouwen en kwetsbaar durven zijn
2022 || Paperback || Onbespreekbaar e.a. || Lannoo || met inkijkexemplaar
Toen Jef Willem en Nicolas Overmeire tijdens de coronacrisis merkten dat ontzettend veel leeftijdsgenoten met mentale problemen kampten, besloten ze erover te praten. Live, ongecensureerd, met als doel mentale gezondheid voor eens en altijd bespreekbaar te maken. Het online platform Onbespreekbaar was een feit. Een jaar later openen ze in hun boek het gesprek over herkenbare thema's als eenzaamheid, liefdesverdriet, faalangst, rouwen en stress. Met als centrale boodschap: kwetsbaarheid hoef j...