Het is eigenlijk heel simpel: je kunt niet functioneren op een tekort aan energie en verwachten dat alles goed zal gaan. Maar dat is precies wat we onszelf aan blijven doen: we gebruiken al onze energie om maar succesvol te zijn, er goed uit te zien en een rijk sociaal leven te hebben. Maar wanneer laden we onszelf weer op voor de volgende ronde? In Opgeladen leggen de auteurs uit hoe je weer rust en ruimte in je leven brengt.

Aan de hand van wijsheden van de beste wetenschappers, artsen en ex...

Psychologie vertaald naar het dagelijks leven, door de 'therapy queen of Instagram' met meer dan 50.000 volgers.

Wil je begrijpen hoe je jeugd je relatie met jezelf en anderen beïnvloedt? Wil je in jezelf geloven en tevreden zijn met wie je bent? Wil je weten hoe social media je emotionele welzijn bepalen? Als het antwoord op een van deze vragen ja is, dan is dit boek iets voor jou.

Sophie Mort is psycholoog en heeft het tot haar missie gemaakt om psychologie vanuit de praktijkruim...

Van de bestsellerauteur van Omringd door idioten: hoe om te gaan met idioten op de werkvloer?

Wordt jouw kracht op de werkvloer vaak onderschat? Voel je je gedemotiveerd op werk? En lijkt communiceren met je baas soms onmogelijk?

Iedereen die weleens een slechte baas heeft gehad, weet hoeveel impact dat kan hebben op je motivatie en zelfvertrouwen. Zelfs de meest plezierige baan kan negatief beïnvloed worden door een halfbakken leidinggevende. In Omringd door slechte bazen leert Thomas Eri...

New York Times Bestseller | A habit expert from Stanford University shares his breakthrough method for building habits quickly and easily. With Tiny Habits youll increase productivity by tapping into positive emotions to create a happier and healthier life. Dr.

Foggs new and extremely practical method picks up where Atomic Habits left off.

There are many great books on the topic [of habits]: The Power of Habit, Atomic Habits, but this offers the most comprehensive, practical, simple, and comp...

Pak de regie over je leven terug en kies voor geluk, voor lezers van Kelly Weekers en Michael Pilarczyk.

We maken per dag meer dan 35.000 keuzes – en 95 procent daarvan onbewust. Hoe fantastisch zou het zijn als je de regie over je leven terug kunt pakken en zo meer grip krijgt op jezelf en de wereld om je heen?

Je hebt altijd een keuze. Als je dat eenmaal beseft, kun je kiezen hoe je op een situatie reageert en zo je eigen levensgeluk creëren. In Keuzekracht legt Eline Princée...

We leven in een snel veranderende wereld. In plaats van muren te bouwen en onszelf te isoleren, kunnen we ook proberen het geluk met elkaar samen vinden. Dat is het concept van omoiyari: een Japanse gewoonte waarin zorg en medeleven centraal staan. Het ondersteunt alle aspecten van het dagelijkse leven en is essentieel voor de sociale geest, maar komt het beste tot uiting in de kunst van de Japanse gastvrijheid.

Breng vreugde in je eigen leven door geluk te brengen in het leven van anderen; ze...

Gezonde grenzen. We weten allemaal dat we ze zouden moeten hebben – om bijvoorbeeld een evenwicht tussen werk en prive te bereiken en om te gaan met moeilijke personen of energiezuigers. Maar hoe stel je eigenlijk grenzen? En hoe kunnen we met succes onze behoeften uiten, ‘nee’ zeggen en assertief zijn zonder anderen te beledigen?

Nedra Glover Tawwab – relatiedeskundige en een van de meest invloedrijke therapeuten op Instagram – presenteert in Gezonde grenzen...

Al jaren denken we dat intelligentie genetisch bepaald is en dat we ofwel goed ofwel slecht zijn in bijvoorbeeld wiskunde of een taal leren. Jo Boaler, als hoogleraar verbonden aan Stanford University, laat in dit boek zien dat dit idee achterhaald en zelfs contraproductief is.

Ze doet al jaren onderzoek naar de manier waarop wij informatie tot ons nemen en onthouden. In dit boek introduceert ze in zes handzame lessen een baanbrekende nieuwe manier van leren, waardoor iedereen, ongeacht leeft...

Is rationaliteit nutteloos geworden in een wereld waarin nepnieuws de verkiezingsresultaten beïnvloedt? Dat is toch logisch is hét boek voor iedereen die verdrinkt in de onlogica van het hedendaagse leven.

Eugenia Cheng onthult de innerlijke werking en beperkingen van logica en legt uit waarom emoties essentieel zijn voor hoe je denkt en communiceert. Dit boek leert je hoe je helderheid kunt vinden zonder de nuance te verliezen en hoe je zorgvuldig om kunt gaan met de complexiteit ...

Maak je doelen tastbaar door je eigen manifestatiekracht te ontdekken.

Een fijne relatie, een droomhuis en een succesvolle carrière. Klinkt dit too good to be true? Nee hoor, je kunt het allemaal manifesteren. Jessica Jansen helpt je te ontdekken hoe je jouw gedachtes, intenties en doelen tastbaar kunt maken. Met de kracht van het universum kun je ook jouw dromen werkelijkheid laten worden.

Jessica Jansen leert je op visuele wijze hoe je de wet van de aantrekkingskracht toe kunt pas...