Zoekfilters
Resultaten (15)
![](https://s.studiebijdehand.nl/productfiles-resized/9789000367900_p_75_115.jpg)
morgen verzonden
Prfct.
In zeven stappen naar een optimistisch zelfbeeld
2019 || Paperback || Saskia Geraerts || Spectrum || met inkijkexemplaar
Imperfect of I’m Perfect – het is maar waar je het accent legt.
Je zelfbeeld bepaalt hoe je je gedraagt in het dagelijks leven. Psychologe Saskia Geraerts ontdekte dat veel cliënten een heel verkeerd beeld van zichzelf hebben. Als je je leven wilt veranderen en andere resultaten wilt krijgen, begint dit bij een ander beeld van jezelf. In het boek PRFCT. laat ze aan de hand van zeven eenvoudige stappen zien hoe je op een andere manier naar jezelf kunt kijken. Vanuit de klinisc...
![](https://s.studiebijdehand.nl/productfiles-resized/9789022599549_p_75_120.jpg)
morgen verzonden
Heb je al yoga geprobeerd?
Advies waar je wél iets aan hebt om angst en zorgen te verlichten
2023 || Paperback || Sarah Rayner || Boekerij
Rayner onthult de zeven meest voorkomende oorzaken van angst en geeft praktische tips en oefeningen om deze snel de baas te zijn, gebaseerd op bewezen technieken uit de cognitieve gedragstherapieHet zweet breekt je uit, je hartslag versnelt, je lichaam begint te trillen en paniekgedachten schieten door je hoofd – leven met angst kan heel zwaar zijn. Een op de vijf mensen worstelt met een vorm van angst en toch kunnen zij vaak op onbegrip rekenen. Want hoe goedbedoeld ook: diep ademhalen, aa...
![](https://s.studiebijdehand.nl/productfiles-resized/9789083101767_p_75_107.jpg)
morgen verzonden
Voor hetzelfde geld is het wel waar
Zorg voor levensgeluk bij dementie
2020 || Paperback || Diny G.M. Stam || Licht op Leven
VOOR HETZELFDE GELD IS HET WEL WAAR
Mensen met dementie lijden dikwijls onnodig. Ten onrechte wordt gedacht dat het voldoende is om hen vriendelijk te verzorgen en recreatie aan te bieden. Een essentieel aspect van de benodigde hulp wordt daarbij vergeten. Dit is de hulp die nodig is voor psychisch welzijn, want mensen met dementie kunnen hun eigen denkvermogen hier niet meer voor inzetten.
'Voor hetzelfde geld is het wel waar', heeft tot doel bekendheid te geven aan Warme Zorg, een visie op...
![](https://s.studiebijdehand.nl/productfiles-resized/9789089682949_p_75_116.jpg)
Je bent niet je familie
Doorbreek de cirkel van intergenerationeel trauma
2024 || Paperback || Noémi Orvos-Tóth || J.M. Meulenhoff
In Je bent niet je familie laat psycholoog Noémi Orvos-Tóth zien hoe je intergenerationeel trauma kunt doorbreken aan de hand van herkenbare, prikkelende en ontroerende casestudies uit haar eigen praktijkVoor de lezers van De fontein, en de boeken van Bessel van der Kolk en Gabor MatéPsycholoog Noémi Orvos-Tóth laat in Je bent niet je familie zien dat het van essentieel belang is om naar je verleden te kijken als je je problemen uit het heden wilt begrijpen. Iedereen stamt af van vooroud...
![](https://s.studiebijdehand.nl/productfiles-resized/9789022590683_p_75_120.jpg)
morgen verzonden
Ikigai
Het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven
2022 || Hardcover || Francesc Miralles e.a. || Boekerij || met inkijkexemplaar
Prachtig geïllustreerde jubileumeditie van deze bestseller, waarvan al 150.000 exemplaren zijn verkochtVolgens de Japanse traditie heeft iedereen een ikigai, een reden van bestaan. Het is een van de geheimen van een lang, tevreden en gezond leven, zoals de inwoners van Okinawa het leiden. Op dit Japanse eiland wonen meer gezonde en actieve honderdjarigen dan waar ook ter wereld.De auteurs trokken naar Okinawa om te ontdekken wat dat geheim voor een optimistisch en gezond leven is. Ze kregen ...