Wil je slim en moeiteloos bewegen, met als resultaat een ontspannen nek en schouders, een sterke rug, een actieve bekkenbodem of soepele knieën? Houd je niet van krachttraining en wil of kun je niet sporten of fitnessen? Dan is dit boek zeker iets voor jou.

In 10 stappen laat Angelika je ervaren en voelen wat je met onzichtbare spiertraining kunt bereiken. Met de houdings- en bewegingsmethode Ismakogie kun je slim, eenvoudig en moeiteloos fit worden, door bewust te bewegen in je dagelijkse l...

Zoekmachines, algoritmes en kunstmatige intelligentie (A.I.) hebben een enorme invloed op de publieke beeldvorming. Filters van sociale media bepalen welke informatie wél en niet tot het maatschappelijk debat doordringt. De Europese Unie stipuleert richtlijnen voor media content. Daarnaast drukken nationale overheden en Big Tech hun stempel op de publieke perceptie.

Dr. Sid Lukkassen (1987) analyseert de krachten die de publieke opinie vormgeven. De auteur werkte als beleidsmedewerker op het...

Draai je rondjes op de rotonde in jouw werk en leven en loop je vast? De wereld zit vol met rotondes. Hoe ga jij hiermee om? Wil je weten hoe je je oplossingsgericht vermogen versterkt en wil je vanuit de positieve psychologie aan de slag met jouw rotondekwestie? Lees dan dit boek en ervaar hoe je op de rotonde jouw afslag kunt nemen. Ontdek welke kansen er voor jou zijn. Vandaag!

Maike geeft je in dit boek de gelegenheid en ruimte om te onderzoeken welke richting je uit kunt gaan op jouw rot...

Wil jij vanuit huis, zonder financiële investering, zonder vaste maandelijkse kosten en zonder risico een (extra) inkomen genereren. Dat kan met Social Selling, een duurzaam bedrijfsmodel, waarmee je minstens zoveel zekerheid kunt opbouwen als in loondienst. Hoe je dat doet, lees je in dit boek.

Patricia van Andel leert je hoe je een Social Selling-bedrijf opzet en runt, wat de kansen zijn en welke valkuilen je beter kunt vermijden. Ze laat je zien dat Social Selling meer is dan het geven v...

Ben jij loopbaancoach en wil je je werkzaamheden uitbreiden naar 2e-spoor-coaching? Het begeleiden van mensen die vanwege ziekte een andere baan moeten zoeken in een 2e-spoortraject vraagt veel meer kennis en vaardigheden dan je in eerste instantie zou verwachten.

Wil je weten:

hoe je een 2e-spoortraject vormgeeft?

welke problemen je kunt tegenkomen?

hoe je de Wet verbetering poortwachter toepast in je 2e-spoortraject?

hoe je iemand in beweging krijgt die eigenlijk niet weg wil bij zijn huidi...

Wil je meer werkgeluk ervaren of krijg je te maken met veranderingen op je werk en wil je de regie en focus houden over je leiderschap? Lees dan dit boek.

Chantal leert je hoe je zorgt voor waanzinnig werkgeluk en hoe je omgaat met zowel emoties, weerstand, als conflicten. In 10 stappen weet je hoe je je mindset kunt veranderen, zodat ook je patronen, houding en gedrag veranderen. Het EMPOWER-model biedt je handvatten voor de manier waarop je dit doet.

De opdrachten en de voorbeelden in dit...

‘Ik ga naar Frankrijk en ik kom nooit meer terug!’ Wie droomt er niet over een (tweede) huis in Frankrijk? Een zonnig eigen stekje voor de vakantie of een definitieve emigratie voor je nieuwe dromen. Je bent je aan het oriënteren of je woont er al, maar er komen nog zoveel vragen op je pad. Waar moet ik aan denken als ik een huis wil kopen of (ver)huren? Ben ik wel verzekerd tegen ziektekosten? Is mijn Nederlandse rijbewijs geldig en kan ik mijn eigen auto meenemen? Mag ik die boom omhak...

Festivals, vergaderingen, feesten en congressen, voor mensen met een beperking is het vaak een hele tour om een event te bezoeken. Terwijl het helemaal niet moeilijk is om een bijeenkomst zo in te richten dat iedereen zich gastvrij onthaald voelt. Je moet alleen even weten waar je op moet letten.

In dit boek laat Marianne Dijkshoorn zien hoe je je evenement met simpele ingrepen toegankelijk maakt voor mensen met een beperking. Het is een handig gidsje voor iedereen die iets organiseert. Je k...

Is ‘nee’ zeggen lastig voor je? Lukt je grenzen aangeven alleen met schuldgevoel? Is zelfliefde voor jou hetzelfde als egoïsme en zet jij jezelf onderaan je lijst? Trek jij steeds hetzelfde type foute partners aan? Voel je je onzeker en heb je een laag zelfbeeld? Sukkel jij met allerlei kwaaltjes? Dan is dit boek voor jou.

Maggie leert jou in 10 belangrijke stappen hoe ook jij een moeizaam, ongelukkig, stressvol leven kan omtoveren tot een moeiteloos leven gevuld met rust, plezier en vol...