Vraag jij je soms af waarom sommige mensen floreren, terwijl anderen vastlopen? De sleutel tot een succesvol en vervuld leven ligt in de liefde – voor jezelf, je omgeving én het leven zelf.

In Born to Love onthult Sofie Peeters, voormalig creative producer en zaakvoerder van het gerenommeerde productiehuis Shelter (Wat Als?, Safety First, Hoe Zal Ik Het Zeggen?), hoe liefde in al haar vormen de drijvende kracht is achter persoonlijke groei en professioneel succes.

Met inspirerend...

In 'De depressie-epidemie' constateert Trude Dehue dat hoewel Nederland over het algemeen een welvarend, vrij, veilig en dus vrolijk land is, antidepressiva er tot de meest geslikte medicijnen behoren. Is depressie een biologisch verankerde ziekte, die nu pas goed herkend en behandeld wordt, of praten de hulpverlening en de farmaceutische industrie ons psychische stoornissen aan? Talloos zijn bovendien de andere therapieën, de zelfhulpboeken en internetpagina’s over depressiviteit. Trudy D...

Een verhaal over mentale gezondheid, trauma, (zelf )liefde, hoop en herstel.

Ine en Marie ontmoeten elkaar in opname, op de eetstoornisafdeling van het ziekenhuis in Leuven. Ine is ingetogen, Marie heel vurig. Ondanks hun verschillen vinden ze bij elkaar iets wat ze alleen niet vonden: de wil om te herstellen.

Samen leren Ine en Marie niet alleen elkaar, maar ook zichzelf graag zien. Hun weg is er een van vallen en opstaan. Liefste ineke brengt hun traject op een rauwe, realistische manier. T...

De meeste en beste uren van ons volwassen leven brengen we door op het werk. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat maar liefst negen op de tien mensen zich niet betrokken voelen bij hun werk én dat veruit de meesten zich tijdens het werken niet goed voelen. Dat is slecht nieuws voor werknemers én werkgevers. Werkgeluk is immers niet alleen bepalend voor ons levensgeluk, het is onontbeerlijk voor bedrijven en overheden die goed willen presteren. In dit boek legt Dajo De Prins uit waarin ...

Als Manu Keirse terugkeert naar het dorp van zijn jeugd, merkt hij hoe anders we leven dan toen. En gelukkig maar, want we zijn een stuk vrijer dan vroeger en de vele voordelen van de pijlsnelle technologische vooruitgang zijn niet te ontkennen. Maar onze huidige manier van leven eist ook zijn tol. Ons sociaal weefsel rafelt uit, de vereenzaming neemt toe en mensen voelen zich niet altijd meer als mens gezien.

Bovendien wachten ons belangrijke nieuwe uitdagingen, zoals de vergrijzing en verho...

Hoe zorg je ervoor dat je bent voorbereid op elke noodsituatie? Hoe blijf je kalm in zeer stressvolle omstandigheden? Politici en generaals roepen dat de samenleving weerbaarder moet worden, maar hoe ziet dat er voor jou uit?In Schokbestendig bundelen Dai Carter en Derek de Vries hun unieke expertises om jou te helpen overleven in een wereld vol onzekerheid. Met inzichten uit de psychologie, praktische survivalstrategieën, inspirerende en unieke verhalen uit hun eigen ervaringen, bieden zij ...

Wie op ontdekkingsreis gaat in zichzelf, wordt zich bewust van voorheen onbewuste processen. Inzicht daarin leidt stap na stap naar keuzevrijheid, zowel in denken als in handelen. Daarvoor wordt het brein ingezet. Het brein doet niets vanzelf, maar een mens kan het brein wel laten doen wat hij wil.

Een onstuitbare visie is het geheim dat de mens onderscheidt van alle andere levende wezens. In de ban van levensvisie kan iedereen zijn leven vol van betekenis leiden, ongeacht de situatie waarin ...

Dit theorie- en praktijkboek geeft duidelijke en praktische uitleg over stress en burn-out en reikt oplossingen aan om hiermee in de praktijk om te gaan. Het bevat ook een bloemlezing van verrassende pareltjes van uitzonderlijke, nieuwe invalshoeken rond stress: Hoe kun je zelf met succes impact hebben op je stresssituatie? Welke prioriteiten leg je het best bij stress? Hoe relatief is stress op het werk? Hoe zwaar is de invloed van privéstress? Wat is de band tussen stress en liefde? Hoe ho...

Veel wat is geschreven over trauma, PTSS, depressie en andere mentale problemen is gebaseerd op de vernietigende impact ervan. Terwijl er juist zoveel behoefte is aan een boek dat als een kompas richting kan geven op je weg naar herstel. Onderweg is dat kompas. Lekker praktisch, no-nonsense, positief en vooral: heel inspirerend. Boordevol heldere inzichten en concrete tips die jou - maar ook je directe omgeving - kunnen helpen. Vanuit de kracht van zelfontdekking nieuwe kansen zien en verder...