Zustände (Störungen und Modelle) sind in der Traditionellen Medizin nach ICD-11 definiert als Abweichungen von einem normalen oder gesunden Zustand, die durch eine Störung der Lebensenergie, der Harmonie zwischen Mensch und Umwelt oder der Balance von Yin und Yang verursacht werden. Diese Zustände können sich in körperlichen, psychischen oder emotionalen Symptomen äußern, die mit spezifischen Diagnose- und Behandlungsmethoden der Traditionellen Medizin erfasst und behandelt werden kö...

Bewegung und Training - Schritt für Schritt zu einer besseren Fitness ist ein Buch, das Ihnen zeigt, wie Sie mit einfachen Übungen und einem 10-Wochenprogramm Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden verbessern können. Ob Sie ein Gesundheitsprofi sind oder einfach nur mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen wollen, dieses Buch bietet Ihnen praktische Tipps und Anleitungen für eine effektive und sichere Trainingsroutine. Lernen Sie, wie Sie Ihre Ernährung, Ihre Atmung und Ihre Entspannung optim...