Slapen is zonder twijfel de belangrijkste activiteit in ons leven. Slaap houdt

ons fit en gezond, en zorgt ervoor dat we functioneren. Na een nacht vol

slaap voelen we ons de volgende dag energieker, scherper en vrolijker dan

na een slechte nacht. Jonge ouders zitten dan ook vaak met de handen in het

haar, net als mensen met een intrinsiek slaapprobleem. Bovendien gaan

slaapproblemen vaak gepaard met mentale stoornissen zoals angst, depressie

en psychose. Maar waarom is slaap zo essentieel vo...

Op 1 januari 2020 schreef Sheila Sitalsing in een vooruitblik op

het nieuwe jaar ‘dat het misschien beter is om je druk te maken

over nu dan over straks, omdat het straks toch allemaal anders

zal lopen’. Dat laatste klopte: het liep allemaal anders. Corona

veroorzaakte een ware aardverschuiving. De symbolen van wat

‘onze manier van leven’ was gaan heten, waren in één klap niet

heilig meer: handen schudden, een terrasje pakken, je onderdompelen

in de pret- en festivaleconomie, reizen...

Ken Loach is een van de meest geroemde Britse filmregisseurs van de afgelopen vijftig jaar. Zijn hele carrière wordt gekenmerkt door een fel realistische kijk op maatschappelijke kwesties als armoede, klassenverschillen en de rechten van arbeiders.

De jonge Franse schrijver Édouard Louis heeft veel overeenkomsten met Ken Loach, toch verschillen ze sterk van elkaar. Inmiddels is Louis gevierd en succesvol, maar hij werd geboren in de achtergestelde wereld die Loach veelvuldig probeert te por...

Zomer 2020. In de VS laaien angst, woede en verontwaardiging op na de moord op George Floyd, het zoveelste incident van politiegeweld. Wereldwijd gaan mensen massaal de straat op. Black Lives Matter. Racism is a Pandemic Too. Equality for All.

Deze protesten leggen een pijnlijke waarheid bloot. Alhoewel we leven in een democratie, met als basisbeginselen vrijheid en gelijkheid, is de praktijk weerbarstig. Racisme is niet alleen alledaags en institutioneel, het is van alle tijden. Net als antis...

'U moet niet vergeten dat een man met de naam Jan van Riebeeck hier op 6 april 1652 arriveerde; en dat dit het begin was van alle problemen in het land.' Dat zei Jacob Zuma, de toenmalige president van Zuid-Afrika, in 2015 op een bijeenkomst van zijn regeringspartij ANC. De uitspraak vormt voor correspondent Niels Posthumus het begin van een uitdagende zoektocht. Markeerde de aankomst van de Nederlander Van Riebeeck inderdaad het begin van veel huidige problemen in Zuid-Afrika? Hoe sta...

Wanneer mensen praten over wat belangrijk is in het leven, zijn er veel verschillende antwoorden, hoewel veel mensen minstens één zelfde wens zullen hebben: een goede gezondheid. In deze, wat ik noem, motivatie en zelfhulproman, zal gezondheid één van de onderwerpen zijn, maar vele andere wensen zullen ook worden besproken.

Wat maakt iemand gelukkig in en met zijn leven? We kunnen bij deze vraag geen algemeen antwoord geven, omdat iedereen zijn eigen wensen, dromen en prioriteiten heeft. ...

Liever zot dan zombie.' Een titel die er geen doekjes om windt.

Schrijver en artiest Andy Buyst is ervaringsdeskundige en laat in zijn eerste boek meteen zijn hart aan het woord nadat hij als opvoeder met twaalf jaar ervaring plots aan de andere kant van de hulpverlening kwam te staan... Hij vertelt eerlijk en puur over de psychoses die hij ervaren heeft waardoor het een rauw, maar prachtig, openhartig én verrassend hoopvol verhaal geworden is. Want er is licht aan het einde van de soms toc...

De geschiedenis van het slavernijverleden staat volop in de belangstelling, maar zelden horen we de stemmen van de mensen die erbij betrokken waren zélf. Toch zijn de verhalen van deze ooggetuigen er. De samenstellers van deze bundel verzamelden tal van historische documenten, waaronder brieven, dagboeken en memoires. Geschreven door tot slaaf gemaakten, slavenhouders, bestuurders en anderen die betrokken waren bij de Nederlandse slavernij. Zo zien we de mishandeling van slaven in Suriname ...

De Hogere Burgerschool geldt als een van de beste scholen die Nederland ooit gekend heeft. De school was een typisch product van het optimistische vooruitgangsgeloof van de jaren 1860, ontworpen door de grote staatsman Thorbecke en in de praktijk vormgegeven door enthousiaste liberale doeners. Maar in de vroegste jaren was de nieuwe school in veel plaatsen eigenlijk een mislukt project. De aanmeldingen vielen tegen, de examenresultaten waren matig, veel leerlingen maakten de school niet af en...