Een doe-het-zelfboek voor mensen die wel wat structuur in zijn of haar leven kunnen gebruiken.

Heb je moeite met controle loslaten, of juist moeite om door te zetten? Heb je behoefte aan motivatie om iets aan te pakken of weet je gewoon niet waar te beginnen? Structuur heeft iedereen nodig, het geeft houvast. Te weinig structuur veroorzaakt chaos, teveel structuur perfectie. Als een van beiden problemen oplevert, ontstaat er een situatie waarin je je niet prettig voelt. Dit boek biedt je de h...

Wil jij op 75-jarige leeftijd terugkijken op jouw leven en je bedenken dat je nooit bent gaan zwemmen, omdat je vond dat jouw dijen te dik waren? Dat je nooit breeduit hebt gelachen, omdat je tanden niet recht genoeg stonden? Dat je nooit op vakantie hebt genoten van de warme zonnestralen op jouw huid, omdat je vond dat er op jouw buik te veel striae zat? Wil je jezelf jouw leven lang verstoppen, omdat je er niet uitziet zoals de vrouwen in de magazines?

Een positief lichaamsbeeld gaat niet o...

Ieder jaar op 14 februari verrassen velen van ons hun geliefde met een kaartje, een bos bloemen, of een diner, allemaal in de naam van Sint Valentijn. Maar hoe is Valentijnsdag geworden wat het nu is? En wie was deze heilige van de romantiek nu echt? Waarom is hij heilig verklaard? En wat had hij met de liefde?

In een eigentijdse glossy zoeken we naar de wortels van Sint Valentijn en Valentijnsdag. Door interviews, reportages en artikelen komen we erachter dat de drijvende kracht in Valentij...

Een tussenpartij inschakelen bij de zoektocht naar een partner – dat doet de mens al sinds het begin der tijden. Vroeger waren het priesters, opperhoofden en wanhopige moeders die het geluk een handje hielpen, of waagden singles een poging via een zoekertje in de krant. Onze eenentwintigste-eeuwse variant daarvan? Online dating!

Maar wie doet er eigenlijk precies aan online daten, hoe daten ze, en welke lessen kunnen we trekken uit hun ervaringen? Online dating: the good, the bad and the ug...

Welke titel zou je dit hoofdstuk van je leven geven?

Als je wist dat je niet zou falen, wat zou je willen doen?

Welk advies geef je aan vrienden dat je zelf beter zou opvolgen?

Wanneer voel jij je echt zelfverzekerd?

Wat verander jij weleens aan je uiterlijk en waarom? Soms intiem, soms schaamteloos, maar altijd bloedeerlijk nodigt Het zelfreflectieboek je uit de vragen te stellen die elke zelfbewuste vrouw anno 2022 (zouden moeten) bezighouden.

Aangevuld met persoonlijke invullijstjes, confr...

De roze wolk was bij de zwangerschap van haar eerste dochtertje niet weg te denken, maar na het verlies van haar tweede kindje en een moeilijke zwangerschap van het derde, raakte Tineke Vanobbergen in een neerwaartse spiraal van moedeloosheid. Postnatale depressie was het verdict en ze ging in opname, samen met haar jongste. In Ben je wel veilig bij mij? brengt ze haar verhaal, in de hoop andere vrouwen in dezelfde positie te steunen en te laten weten dat ze niet alleen zijn. Ze vertelt over ...

Je bent single en je wil iets. Dat staat vast. Maar wat dan precies? De mogelijkheden zijn eindeloos. Wil je voornamelijk genieten van je herwonnen vrijheid en tijd maken voor jezelf? Vrijblijvend tinderen, eventueel met een onenightstand als resultaat? Ben je toch opnieuw op zoek naar een duurzame relatie? Liever een latrelatie, of eerder een reismaatje?

In dit no-nonsense boek over daten stapt ervaren matchmaker Annemieke Dubois af van het idee dat single zijn een probleem is dat ‘opgelos...

Ben je zonder opruimtalent ter wereld gekomen? Of zijn je huis en administratie door omstandigheden verstoft en versloft? En wil je graag opgeruimd leven maar heb je geen idee wáár je moet beginnen en hoe je snel en blijvend resultaat boekt? Geen nood! De HuishoudCoach weet raad…In dit praktische boek, een geheel herziene en uitgebreide editie van de opruimklassieker Aan de slag met De HuishoudCoach, biedt Els Jacobs je:- inzicht in de oorzaken en gevolgen van chaos in hu...

Is nee zeggen voor jou een uitdaging? Zeg je vaak sorry? Bepalen de verwachtingen van anderen jouw agenda? Alarm! Het is tijd om jezelf weer in de spotlights te zetten! In dit boek legt Sofie Leemans stap voor stap en helder uit waarom we pleasen en vooral hoe we het concreet anders én beter kunnen aanpakken.