Lang zal je leefstijl!

Lekker en gezond eten, bewegen en ontspannen

Een goede leefstijl is de basis voor een gezond, gelukkig en energiek leven. De juiste voeding, voldoende beweging en op tijd ontspannen zijn essentieel om gelukkig te zijn en de prestaties te leveren die je wilt.

Maar waar begin je? Je hoort en leest zoveel tegenstrijdige berichten. Dit boek neemt je mee naar het Leefstijlplein, met daarop de stevige fundamenten voor je eigen voedingshuis, je bewegingshuis en ontspannings...

VITAAL LEIDERSCHAP

Activeer meer energie, verbinding en eigenaarschap voor jou en je team

Alarmerende verzuimcijfers. Veeleisende medewerkers die geen eigenaarschap nemen. En simpelweg te veel taken op je bordje? Voor leidinggevenden is het een uitdagende tijd. Stress en gedoe lijken eerder regel dan uitzondering.

De oplossing? Vitaal leiderschap!

In dit praktische handboek tonen Bregje van Ganzewinkel en Klaas Koster de route naar een vitaal team – jou meeger...

De Kern van het trainersvak

Een presentatie is nog geen training en een dag vol leuke werkvormen evenmin. Wat is dan wel een goede training? Hoe sluit je aan bij de deelnemers en hun vragen? Welke werkvormen kies je en hoe bouw je de training op? Iedere trainer heeft zo zijn eigen aanpak, maar wat werkt nu echt? Dit boek geeft antwoord op al deze vragen vanuit een verrassend

eenvoudige en inspirerende visie op de kern van het trainersvak. Met de Trainingsachtbaan heb je een praktisch model i...

Meer en meer mensen krijgen te kampen met burn-out. Plots ervaren ze een hevige daling in hun motivatie en energie voor hun werk, zonder meteen de oorzaak te kennen.Daar weer uit komen vergt meer dan op rust gaan. Voorkomen is de sleutel, maar daarvoor is het noodzakelijk dat de omgeving bekwaam is, en dat je in een context zit waar er ruimte is voor jouw talent.Dit boek daagt je uit om te kiezen voor je talent en je toekomst. Stop burn-out. En kies voor je talent leert je begrijpen wat energ...

Ontslagen, werkloos, of gewoon toe aan vrijheid en een nieuw avontuur? Voor jezelf beginnen is misschien ook voor jou de oplossing. In dit boekje lees je hoe je succesvol aan de slag kunt gaan als ondernemer of zzp'er.

Concrete methode om de beste professionele omgeving te creëren Een goede voetballer is niet automatisch de beste trainer. Waarom zou een gedreven professional dan automatisch een effectieve leidinggevende zijn? Als leidinggevende jongleer je op dagelijkse basis met uitdagingen. Wat verdient je aandacht, en wat niet? Je wilt wel delegeren, maar je kunt sommige taken moeilijk loslaten. Je ziet de verschillen tussen je medewerkers, maar je wilt ook iedereen gelijk behandelen. Of wat met het aan...

De ontwikkelingen in de zorg en ondersteuning van mensen buitelen de laatste jaren over elkaar heen. De stelselwijzigingen zijn fundamenteel en de doelstellingen groots.

In dit boek schetsen mensen van Vraagkracht, een groep zelfstandig ondernemers met hun wortels in de zorg, hoe zij het model Signalen van Welzijn, een oplossingsgericht gespreksmodel, zijn gaan inzetten om de stem van de klant steeds centraal te stellen en de samenwerking tussen alle verschillende spelers eenvoudiger te make...

Het zelf bewegende voertuig, de automobiel, heeft de wereld mobiel gemaakt. Hoe is dit zo gekomen en wie waren de hoofdrolspelers?

De uitvinding van de “Otto” viertaktmotor stond aan de basis. Toen de Otto-motor door Benz en vooral Daimler en Maybach tot lichte proporties was teruggebracht was het hek van de dam. De auto-uitvinders spoten op het eind van de negentiende eeuw als paddenstoelen uit de grond. Maar er zijn er maar enkelen wiens producten nog steeds onze wegen sieren.

Benz...

Als lid van een ondernemingsraad word je geacht de wet te kennen. Maar met alleen kennis van de wet en van inhoudelijke onderwerpen kom je er niet. Het verschil tussen gelijk hebben en gelijk krijgen zit hem in de communicatie. Je bereikt meer door je aan te passen aan de communicatiestijl van een ander. In de ondernemingsraad, met de bestuurder én in het contact met de medewerkers.

Daarom hier het boekje ‘Communiceren als een beest’; een praktisch handboek voor effectiever communiceren ...

Het Handboek voor vrouwelijk leiderschap – pad naar een positieve toekomst is voor pioniers, voor bewuste vrouwen die een positie willen innemen in de voorhoede naar een nieuwe kijk op vrouwelijk leiderschap. Een vorm waar openheid, verbondenheid en verbeeldingskracht essentieel is.

Meriam Jansen (1950) heeft zelf hierin heel wat stappen moeten zetten. Allerlei vermeende zekerheden bleken slechts een illusie. Haar imago heeft ze afgelegd, de betekenis van haar leven gevonden, en zelf...