Gezinnen zijn nog belangrijker dan de meeste mensen zich realiseren. De opvoeding van de jeugd bepaalt de toekomstige mentale kracht van onze samenleving. Willen we daadwerkelijk mentale vooruitgang boeken, dan moeten we nú investeren in de ontwikkeling van onze kinderen. We moeten van Nederland een werkelijk gezinsvriendelijke samenleving maken. In dit boek schetst de Denktank Mentale Vooruitgang van Jeugd & Gezin een nieuw en hoopgevend toekomstbeeld van hoe een gezinsvriendelijk Nederland...

Hoe komen we samen tot mentaal sterk werk?

Hoe richten we ons werk zo in dat het de mentale kracht vergroot in plaats van uitput? Hoe maken we mentaal welzijn op het werk net zo belangrijk als de fysieke gezondheid? Hoe komen we tot ‘mentaal sterk werk’?

In dit boek schetst de Denktank Mentale Vooruitgang en Werk een hoopgevend beeld van hoe ‘mentaal sterk werk’ eruit kan zien. We kijken vooruit naar 2050. En we beschrijven hoe het nú is gesteld met de mentale staat van werkend Nede...

Altijd al alle ins en outs over het wonderlijke vrouwenlichaam willen weten? Stiekem last van

brandende vragen over seks,soa’s, onenightstands, wilde nachten en probleemvagina’s?

Poezenpraat is een musthave voor iedereen die zijn of haar kennis wil vergroten over allerlei pikante taboeonderwerpen.

Dit boek, geschreven door twee jonge dokters die geen blad voor de mond nemen, staat vol met lachwekkende feitjes, bijzondere (ervarings)verhalen en interessante informatie.

Vergeet bibberende k...

Leeftijd is slechts een nummer. In ‘Stop de klok’ gaat moleculair bioloog Dr. Ellen Crabbe dieper in op het verschil tussen chronologische en biologische leeftijd en hoe die laatste ons vertelt hoe gezond en vitaal we werkelijk zijn, ongeacht onze kalenderleeftijd. Dit boek neemt je mee in de fascinerende wereld van veroudering en gezondheid, met persoonlijke ervaringen en wetenschappelijke inzichten die de noodzaak van een paradigmaverschuiving in onze gezondheidszorg benadrukken: weg va...

Al meer dan twintig jaar staat Anne Elsinghorst mensen bij die thuis zorg nodig hebben. Ze verbaast zich erover dat haar vak zo’n stoffig imago heeft en besloot daar iets aan te doen. Onder de naam Blogzuster begon ze verhalen te schrijven die een heel andere kant van wijkverpleging laten zien.

Dit resulteerde in bijzondere en mooie verhalen die laten ervaren hoe uitzonderlijk het is als kwetsbare mensen je heel dichtbij laten komen.

Anne Elsinghorst (1976, Meddo) is wijkverpleegkundige bi...

Krijg antwoord op de vraag wat je in het leven te doen staat

De hedendaagse overdaad aan informatie zorgt voor onrust in ons persoonlijke systeem en die onrust leidt weer tot stress, depressie en burn-out. Achter deze onrust gaan individuele, onbewuste programma’s schuil. Zou het ons niet een schat aan informatie en inzichten opleveren als we deze zouden kennen?

In De scan laat Marko van der Beek zien hoe dit met hulp van zijn scanmethode mogelijk is. Deze unieke lichaamsscan meet je energi...

Het uitlachen van mensen met overgewicht is iets van alle tijden. Van de Bijbel, de oude Grieken en Shakespeare tot de huidige grapjes op social media: iedereen lijkt er smakelijk om te kunnen lachen. Maar wat niemand zich realiseert is dat deze vorm van humor een zeer schadelijk effect kan hebben op het zelfbeeld van de mensen die worden bespot: fatshaming kan leiden tot depressies, sociaal isolement en helaas maar waar… nog meer eetbuien.

Wat maakt het dat we mensen met obesitas zo graag ...

In diontdek je hoe je als vrouw zelf de regie kan nemen over je gezondheid. Deze praktische gids legt de nadruk op preventie, in plaats van alleen symptoombestrijding, en biedt eenvoudige, wetenschappelijk onderbouwde tips en tricks om als vrouw chronische ziektes, zoals hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en artrose, te voorkomen. Voorbij de klassieke geneeskunde die jarenlang vooral op mannen was gericht, spitst dit boek zich toe op leefstijlgeneeskunde en geeft een antwoord op de unieke ...

‘Ik, kapitein op het schip, zal mijn lijf koesteren en beschermen.

Het is me al 56 jaar trouw. Nu ben ik aan zet.’

In juli 2016 ontdekt Nellie Lobbezoo dat ze kanker heeft. Het melanoom confronteert haar met zowel persoonlijke als maatschappelijke dilemma’s: in welke behandelingen investeer je als het effect ervan niet zeker is? Wat zeggen statistieken over individuele kansen? Maar ook: hoe behoud je kwaliteit van leven? Hoe benut en verbind je de reguliere en complementaire zorg? En ho...