Advies op maat van Vlaanderens eerste menopauze-experte

De laatste jaren kijkt iedereen veel positiever naar de menopauze. Het leven stopt niet meer bij vijftig, en gelukkig maar! Toch roept die nieuwe levensfase bij vrouwen nog veel vragen op: wat moet ik eten? Wat doen hormonen met mijn lichaam? Hoe houd ik mijn seksleven boeiend?

Menopauze-experte en -consulente Leen Steyaert vertaalt de inzichten die ze in haar praktijk opdoet in zes plannen met vragenlijsten, aanbevelingen en concrete ...

Een traumatische gebeurtenis is een gebeurtenis die jou overkomt en waarin je een overweldigend gevoel van machteloosheid ervaart. Trauma meemaken kan heel ingrijpend zijn en voor heel lastige klachten zorgen, zowel voor de overlever van trauma zelf als voor zijn naasten. In deze gids selecteerden we twintig alledaagse uitdagingen. Bij elke uitdaging vind je heel concrete tips, geschreven in samenwerking met ervaringsdeskundigen: het zijn echte lifehacks.

Dr. Eva Kestens werkt als psychiater ...

Deze uitgave in de reeks ZorgBasics belicht verschillende

aspecten van preventie, gericht op het bevorderen van een

gezonde leefstijl. Vanuit een maatschappelijk perspectief,

theoretische achtergronden en voorbeelden uit de praktijk

wordt het 'preventieveld' geschetst.

Waarom gedragen mensen zich zoals ze zich gedragen? Voor

professionals die (gezond) gedrag willen beïnvloeden biedt

deze uitgave handvatten om een weg te vinden in deze complexe

materie. In het eerste hoofdstuk worden de doele...

DE NUMMER 1-BESTSELLER UIT AMERIKA

Van gluten, het eiwit dat ontstekingen kan veroorzaken, hebben de meeste mensen wel gehoord. Een glutenvrij dieet is dan het advies, maar is het ook de oplossing?

In De Plantparadox onthult Steven Gundry, een vooraanstaand cardioloog en hartchirurg, dat gluten alleen maar een variant is van een veel voorkomend en zeer toxisch plantaardig eiwit, lectine geheten. Lectines zitten niet alleen in granen zoals tarwe, maar ook in ‘glutenvrije’ voeding die door ...

In Legale PEP vind je honderd manieren om met behulp van voedingssupplementen een betere versie van jezelf te maken. Slimmer, mooier, relaxter, fitter, sterker, slanker, doortastender of gewoon gezonder. Dat is wat dit boek je biedt.

Bijna alle supplementen in Legale PEP zijn in elke winkelstraat te koop. Geen letter dus over exotische extracten waar je nauwelijks de hand op kunt leggen, en al helemaal niet over riskante verboden middelen.

In tegenstelling tot andere boeken behandelt Legale ...

Hoogbegaafd zijn biedt een frisse, inspirerende kijk op wat het betekent om hoogbegaafd te zijn. Dit boek doorbreekt hardnekkige mythes, onderzoekt de uitdagingen en viert de unieke mogelijkheden die hoogbegaafdheid met zich meebrengt.

Lore Dewulf neemt je mee in wetenschappelijke inzichten, levendige getuigenissen en persoonlijke ervaringen uit haar praktijk. Ze toont hoe je hoogbegaafdheid als sterkte kan inzetten. Een actueel en genuanceerd boek voor wie zelf hoogbegaafd is, een hoogbegaaf...

Heb je regelmatig last van jeuk? Dan geeft je lichaam je wellicht een signaal dat er iets aan de hand is. Want jeuk krijg je niet zomaar… en gaat meestal ook niet vanzelf weg.

De oorzaak van langdurige jeuk is vaak een samenspel van verschillende dingen: wat je eet, welke huidproducten je gebruikt, hoe het met je stressniveau gesteld is, in welke omgeving je je bevindt (hallo, pollen!) en ga zo maar door. Het is onmogelijk om één oorzaak te vinden; het is juist de combinatie van factoren ...

Het Nederlandse gezondheidszorgsysteem behoort tot een van de beste ter wereld. Niettemin wordt er veel over gesproken. Er heerst angst dat het systeem onbetaalbaar wordt. Vandaar kosten als belangrijk thema. Neoliberaal marktdenken beheerst deze discussie. In Gezondheidszorg – markt – samenleving wordt bezien wat de vraagstukken, problemen en aangedragen ideeën voor oplossingen zijn. Zijn de geboden oplossingen zinvol? Biedt marktdenken uitkomst in de discussie? Waar komt ons marktdenke...

Kinderarts Caroline De Bruyn, zelf ook een moeder, ontvangt elke week tientallen vaders, moeders en kindjes met heel vaak dezelfde vragen en zorgen. Veel van die vragen zouden ouders zélf kunnen beantwoorden, met de juiste informatiebron. Bovendien kunnen ouders hun zieke kindje vaak ook zelf beter maken, of kunnen zij voorkomen dat hun kindje ziek wordt.Daarom verzamelde de dokter al haar kennis in dit boek, speciaal voor kindjes van 0 tot 6 jaar. Van windpokken tot bronchitis, van tekenbet...