Als je hebt gehoord dat je niet meer beter wordt, het boek voor een waardevolle tijd van psycho-oncologisch therapeut Eveline Tromp-Klaren is een waardevol 'koesterboek' voor patiënten in de laatste fase van hun leven en zijn of haar naasten. Hoe ga je om met het feit dat je terminaal ziek bent en geef je kwaliteit, inhoud en betekenis aan de tijd die je nog rest? Leven in het besef dat je toekomst korter is dan je had gehoopt, is een hele opgave. Als je hebt gehoord dat je niet meer beter w...

In dit boek wordt over geestelijke gezondheid gesproken zonder taboes. Je ontdekt wat angststoornissen zijn, en hoe je de emotionele en lichamelijke symptomen kan herkennen zodat je er beter mee kan omgaan en er samen met de mensen om je heen grip op kan krijgen. Dankzij de getuigenissen, praktische hulpmiddelen en oefeningen kan je beter begrijpen waar je angst vandaan komt en persoonlijke routines creëren om je mentale evenwicht elke dag opnieuw terug te vinden. Ook krijg je in dit boek ve...

Lex van Berkel is een doodgewone Tilburgse jongen met een bijzonder verhaal. Als DJ en podiumbeest The Boy Next Door viert hij grote succes- sen: hij scoort een wereldhit en draait voor duizenden mensen in clubs en op festivals. Op het podium straalt hij, leeft zijn droom. Maar dat daarachter een angst- en dwangstoornis schuilt die snel verergert, weet niemand. Lex blijft stug doordraaien, totdat zijn psychische klachten zijn leven stuk dreigen te maken. Hij is kapot, op van het doen alsof. D...

Tienjarigen die vapen? Twaalfjarigen die roken? Het komt steeds vaker voor!

'Maar hoezo is vapen ongezond, als ik voor een fruitsmaak kies?' zegt de een. 'Van twee sigaretten per dag ga je toch niet dood?' zegt de ander. En: 'Vapen is cool, want ik kan op mijn vape zelfs gamen!'

Roken en vapen heeft gevolgen voor je gezondheid, je relaties, de maatschappij, het milieu en je portemonnee. Is het dat allemaal waard?

In dit boek voor tien- tot veertienjarigen legt professor Filip Lardon uit waar...

Bewegen tijdens kanker wordt steeds meer erkend als een krachtig preventief en curatief middel. Noem het gerust een ‘medicijn’. Het verkleint de nadelige neveneffecten van standaardbehandelingen, het helpt eventuele comorbiditeiten te voorkomen én het optimaliseert de levenskwaliteit. Toch vinden weinig personen met kanker in Vlaanderen hun weg naar een begeleid of zelfstandig beweegtraject.

Maar … Hoe integreer je beweging in het zorgpad van een persoon met kanker? Hoe maak je een bew...

A new, practical workbook from the New York Times bestselling author of Come As You Are that allows you to apply the book’s groundbreaking research and understanding of why and how women’s sexuality works to everyday life.

In the twentieth century, women’s sexuality was seen as “Men’s Sexuality Lite”: basically the same, but not quite as good. From genital response to sexual desire to orgasm, we just couldn’t understand that complicated, incons...

Slapeloosheid voelt als een eenzame strijd, maar je bent zeker niet alleen. 1 op de 5 mensen in Nederland en België meldt slaapproblemen die hun lichaam en geest beïnvloeden.

Help, ik slaap zo slecht biedt een empathische en therapeutische oplossing voor iedereen die worstelt met slapen, van tijdelijke slaaptekorten tot chronische slapeloosheid. Dit boek is geen brok theorie, maar een praktische gids met herkenbare situaties en direct toepasbare oplossingen.

In 10 hoofdstukken krijg je hand...