Give Mom the gift of vibrant health with Plantifully Lean—over 125 simple, plant-based recipes and a four-week meal plan to nourish her body and soul.

When Kiki Nelson adopted a plant-based, low-fat diet, she lost seventy pounds and reversed her risk for diabetes and heart disease. While a few programs had previously helped her lose some weight, it took going all in on plants to resolve her health issues and maintain her weight loss.

In Plantifully Lean, Kiki shares more ...

OVER 2 MILLION COPIES SOLD * #1 INTERNATIONAL BESTSELLER * USA TODAY BESTSELLER * WALL STREET JOURNAL BESTSELLER * TRANSLATED INTO FORTY-ONE LANGUAGES

Improve all areas of your health from your sleep, cravings, mood, energy, skin, weight, and even slow down aging, with “simple and accessible science-based hacks” (Michael Mosley, MD, #1 New York Times bestselling author of The Fast Diet) to manage your blood sugar levels while still eating the foods you love.

Glucos...

Lokale besturen tonen steeds meer interesse voor de visie en praktische toepassing van de Lean-methode. Meerdere organisaties experimenteren al met enkele Leaninstrumenten, zoals ‘het verbeterbord’. Andere organisaties zijn bezig om zich te oriënteren. Weer anderen hanteren Lean als een strategie in het beleidsplan om hun organisatieprocessen duurzaam te verbeteren. Meer klantwaarde leveren, medewerkers tevredener maken, kosten verlagen en verspilling elimineren zijn daarbij richtinggeve...

In deze publicatie geven we een antwoord op alle soorten vragen die voorzitters en leden van het BCSD zich kunnen stellen:

- Waar en hoe situeert dit bijzonder comité voor de sociale dienst zich binnen het lokale bestuur?

- Welke bevoegdheden heeft het BCSD?

- Hoe wordt een lid van het BCSD aangeduid?

- En wat met de voorzitter?

- Kan iemand uit het BCSD zich laten vervangen bij afwezigheid?

- Wat is de verhouding tussen het BCSD en de sociale dienst van het OCMW?

De inzichten di...

Wist je dat twee derde van alle mensen met dementie vrouwen zijn? Dat vrouwen ongeveer anderhalf keer meer bijwerkingen melden van geneesmiddelen dan mannen? En dat vrouwen twee keer zo vaak overlijden aan hartfalen en een beroerte? Vrouwen werden lang over het hoofd gezien door de geneeskunde. Maar in de laatste decennia is onze kennis over het vrouwenlichaam exponentieel gestegen. We weten intussen dat het vrouwenlichaam fundamenteel verschilt van dat van een man. Deze fysieke verschillen b...

In deze geheel herziene en geactualiseerde editie van het in 2019 verschenen Vet belangrijk delen obesitasarts en senior onderzoeker dr. Mariëtte Boon en internist-endocrinoloog professor Liesbeth van Rossum de nieuwste inzichten over lichaamsvet, obesitas, vetverbranding, het jojo-effect en de nieuwe afslankmedicatie. Hét boek voor iedereen die wil weten waarom de een makkelijker aankomt dan de ander, hoe de nieuwe afslankmedicijnen werken en wat de voor- en nadelen ervan zijn, e...