Zoekfilters
Resultaten (57)
morgen verzonden
Het stippenboek
Naar een lichter en gezonder gewicht
2021 || Paperback || Tessa Bosmans e.a. || Pelckmans
Het stippenboek is een handige ringmap, ontwikkeld door diëtisten en orthopedagogen van het Centrum Menselijke Erfelijkheid aan het UZ Leuven. Het oorspronkelijke doel van het project was om personen met een verstandelijke beperking te begeleiden in hun zoektocht naar een gezondere levensstijl met de focus op gezonde voeding. Het werd echter snel duidelijk dat deze werkwijze een speelse manier is om ook kinderen en personen met beperkte leesvaardigheden te leren kiezen voor gezondere voeding...
morgen verzonden
Random Acts Against Depression (RAAD)
2019 || Paperback || Peter Valbracht || Aspekt B.V., Uitgeverij
Wat doe je, als je in de greep bent van het monster dat
depressie heet? Peter Valbracht weet uit eigen ervaring hoe
inktzwart de wereld dan kan zijn. Peter biedt R.A.A.D.
(Random Acts Against Depression). Door verdriet, frustratie
en schaamte wijzer geworden, beschrijft hij openhartig
‘zeven eigenschappen voor een positieve levenswending’, in
de hoop dat zijn persoonlijke ‘depressielessen’ ook anderen
helpen het monster te temmen.
Prostaatkanker wacht niet op Pasen; Alles wat jij en je partner willen weten over prostaatkanker
alles wat jij en je partner willen weten over prostaatkanker
2019 || Paperback || Hans Frederiks || Mastix Press || met inkijkexemplaar
Toen hij twee jaar geleden werd geconfronteerd met de diagnose prostaatkanker, begon Hans Frederiks zich online gek te lezen over de mogelijke gevolgen, behandelingen en bijwerkingen. Hij googelde zich suf. De informatie die hij vond was zeer divers: de ene website zei dit, de andere beweerde iets anders. Zeker op gebruikersfora weet je niet meer wat je moet geloven.
Als journalist probeerde hij de onzinsites te scheiden van de zinvolle informatie. Tijdens de onderzoeken in het ziekenhuis, de...
morgen verzonden
In balans door gezonde voeding
Recepten uit het orthomoleculaire centrum
2021 || Paperback || Birgit de Heij || 't Gulden Boek (CBC)
“Orthomoleculaire voeding is voeding die ons bouwstoffen geeft in plaats van voeding die ons leegrooft. Dus alleen die voeding die ons daadwerkelijk voedt,” is een kenmerkende uitspraak van voedingsdeskundige Birgit de Heij.
Informatie over die voeding is terug te vinden in haar twee eerdere boeken De beste dokter staat in de keuken en Gezond door voeding. Beide boeken geven recepten die volledig orthomoleculair zijn opgebouwd. Om tot deze methode van voeden te komen is haar derde boek H...
morgen verzonden
FIT Methode / Druk 3
Geen dieet maar een plan dat werkt
2019 || Paperback || Jeroen van der Mark e.a. || FIT.nl
morgen verzonden
Uit schaamte
Ontdek hoe de angst voor afwijzing je weerhoudt het leven te leiden zoals je wilt
2019 || Paperback || Tex Rijnders || Uitgeverij Lucht || met inkijkexemplaar
Ben jij een opschepper, foute-mannenlover, alfavrouw, kritiekspuier, gevalletje ik-pas-
niet-in-de-groep, perfectionist, sensatiezoeker of controlfreak? Of, ben jij het misschien wel allemaal? Grote kans dat chronische schaamte jouw gedrag stuurt. Omdat deze vorm van schaamte (onbewust) aan je identiteit vastzit, zijn de manieren om hem te maskeren talrijk.
De essentie? Angst voor afwijzing.
Chronische schaamte werkt als een instabiel besturings-systeem van een PC. Het vraagt om een heuse reb...
morgen verzonden
Anticonceptie zonder hormonen
Alternatieven voor Pil & Co.
Paperback || Dr. Dorothee Struck || Succesboeken.nl
Dr. Dorothee Struck legt in begrijpelijke taal uit hoe het
vrouwelijke lichaam is opgebouwd en wat er zich bij de cyclus
afspeelt. Op basis hiervan schrijft ze hoe alle hormoonvrije
anticonceptiemethoden werken, van het spiraaltje via
verschillende barrièremethoden als het pessarium of
portiokapje tot en met de methoden van periodieke
onthouding met of zonder anticonceptiecomputer.
Hierbij worden alle procedures doorgelicht: hoe makkelijk is
het gebruik en hoe betrouwbaar is het?
...
morgen verzonden
Wie ben ik als hoogsensitief persoon?
Paperback || Annemarie de Blois || High Sensitivity Publications
Twijfel je of je hoogsensitief bent? Werken jouw zintuigen ook zo goed? Kan je enorm genieten maar kan je ook snel overprikkeld raken? Ben je geneigd om anderen het naar de zin te maken of cijfer je jezelf snel weg?
Zo’n 20 procent van de bevolking is hoogsensitief. Er zijn nog heel veel mensen die nog niet weten dat ze hoogsensitief zijn. Een heel aantal ervaart de negatieve kant ervan.
Hoogsensitiviteit is een eigenschap, een kracht zelfs, maar het is wel belangrijk dat mensen weten hoe...
morgen verzonden
Aap op schoenen met een buikje
Een evolutionaire kijk op gezondheid
Paperback || René Brant || Scriptum || met inkijkexemplaar
Ooit waren we oermensen, uitstekend aangepast aan het leven in de jungle. Nu leven we in een jungle van beton. Deze overgang verliep zo snel dat onze oeroude genen het niet konden bijbenen en niet meer passen bij onze moderne leefomgeving en het hectische levensritme. Dat levert diverse mismatches op: ongezonde voeding, een verstoorde darmflora, bewegingsarmoede, een verwarde biologische klok, chronische stress en een vervuild leefmilieu.
Voor onze onaangepastheid betalen we een prijs, want ...
morgen verzonden
Ergotherapie in de gerontologie
Basisboek voor kwaliteitsvolle hulpverlening
2019 || Paperback || Leen de Coninck || Acco uitgeverij
Oudere personen nemen in de huidige maatschappij een steeds prominentere plaats in. Hun wensen en behoeften veranderen en ze willen zo lang mogelijk hun autonomie behouden en zich blijven ontwikkelen. Die demografische transitie heeft ook een invloed op de hulpverleners in de ouderenzorg. Het is een van de taken van de ergotherapeut om die oudere personen te helpen zo zelfstandig mogelijk te blijven, daarbij rekening houdend met hun wensen en behoeften en die van hun omgeving.
Dit boek biedt ...