Wim Hof (1959)is een bijzondere man. Al 20 x haalde hij het Guiness Book of Records, met extreme prestaties in de kou. Hij zwemt in water met temperaturen rond het vriespunt, dat is voor gewone mensen al binnen een minuut dodelijk. Waarom kan hij dat ? Wat is het nut ervan? En kun jij het ook ?Hof is autodidact en een extremist.Radboud UMC onderzocht zijn technieken, en wat blijkt: iedereen kan het leren.Ga jij ook ademhalingsoefeningen doen en koud douchen ?

Helden met darmkanker

Een boek voor iedereen die met de problematiek in aanraking komt.

Wanneer een Bekende Vlaming darmkanker heeft is dat voorpaginanieuws. Wanneer een onbekende Vlaming darmkanker heeft, is dat even erg. Maar het nieuws daarover blijft achterwege. Met dit boek trachten we hierin verandering te brengen. Darmkanker heeft geen voorkeur voor bekende of onbekende mensen, maar slaat dagelijks keihard toe.

Getuigenissen zijn het krachtigste middel om darmkanker te bestrijden. Daar...

Dag in, dag uit verlenen artsen,verpleegkundigen, mantelzorgersen vrijwilligers geweldige zorg. Ook ontstonden er de afgelopen jaren prachtige initiatieven om de zorg te verbeteren. Tegelijkertijd bestaat er bij veel zorgverlenersen patiënten frustratie en onbegrip over het zorgbeleid van verschillende overheden. Deze bekijken de zorg eenzijdig als kostenpost. Hun relatie met partijen in de zorg verandertin een machtsstrijd die gewonnen moet worden. Dit roept veel weerstand op, verspilt ener...

Je hoeft niet vijf keer in de week naar de sportschool om er goed uit te zien. En je hoeft ook niet elke dag vegan te eten om af te vallen. Maar wat dan wel? Hoe zorg je ervoor dat je er goed uit blijft zien, dat je gezond eet, beweegt en toch maximaal geniet van het leven? Wat zijn de geheimen van een lang en gelukkig leven? Wat is de kunst van jeugdig ouder worden?

Nieuwsgierig naar de kennis en methodes om tot een fitter lichaam en een gezonde geest te komen heeft lifestyle coach Sanne Be...

Diana Geers-Mathot (1952) is 47 jaar werkzaam geweest als verpleegkundige. Twintig jaar daarvan als oncologieverpleegkundige en de laatste acht jaar als palliatief verpleegkundige, in het ziekenhuis én in de thuissituatie. De verhalen in dit boek stammen met name uit deze laatste jaren waarin zij contacten had met mensen die zich realiseerden dat ze aan hun

laatste tijd van (samen)leven toe waren. In deze periode heeft zij veel mensen ontmoet: zieken, naasten, behandelaars en zorgverleners.

...

Oud-wiskundeleraar Tom Groenhoff bereikt in 2040 de allengs minder gezegende leeftijd van 85 jaar. Ten gevolge van een twee jaar eerder aangenomen wet, de Wet algemene begeleiding levenseinde ouderen (Wablo), moet hij zich melden bij een opvanghuis voor hoogbejaarden. Daar zal hij op waardige wijze op zijn levenseinde worden voorbereid, althans volgens de Wablo. Of is er sprake van een duivels plan om hoogbejaarden te ‘ruimen’? Is er sprake van een eindstation?

Al in 2018/2019 laaiden de ...

Het CSWS/ESESsyndroom

Het CSWS/ESESsyndroom is een zeldzaam epilepsiesyndroom dat alleen voorkomt op de kinderleeftijd. Kenmerkend voor CSWS/ESES is dat er tijdens de slaap sprake is van continue epileptische activiteit. Kinderen met CSWS hebben vaak gedragsproblemen. Bovendien wordt hun ontwikkeling ernstig bedreigd, doordat de epileptische activiteit de slaap verstoort.

Om uw kind zo goed mogelijk te kunnen helpen, is het belangrijk dat u achtergrondinformatie heeft over deze vorm van epile...

Het derde boek van Anthony William behandelt de schildklier.

Als je met een chronisch gezondheidsprobleem worstelt, ben je niet

de enige. Je bent dan een van de miljoenen mensen die met de

mysterieuze symptomen wordt geconfronteerd die de medische

gemeenschap met schildklierziekte associeert. Net zoals zoveel

andere mensen ben jij op zoek naar de grotere waarheid over de

schildklier.

We wachten al meer dan honderd jaar op echte inzichten van artsen

in schildklierproblemen, maar die zijn ...

In dit boek wordt uitgelegd hoe suiker en geraffineerde koolhydraten onze gezondheid verwoesten. Ook wordt nieuw bewijs en de allernieuwste wetenschap onthuld achter het ongelooflijke genezingspotentieel van voedingsvetten, en wordt uitgelegd waarom bepaalde vetten tegenwoordig zelfs als onze krachtigste en gezondste superfoods worden beschouwd.

Al tientallen jaren lang vermijden we vet als de pest, en eten vetarm dit en mager dat, nemen het eiwit in plaats van de dooier en snijden elk spoort...