Henk van der Veen beschrijft op praktische wijze een aantal zeer effectieve technieken om emotionele stress te opladen. Bovendien gaat hij uitvoerig in op de onderliggende theorie.

De technieken zijn primair bedoeld voor de hulpverlener om cliënten te helpen bij het daadwerkelijk overwinnen van hun emotionele stress, hun trauma's, eventuele fobieën en dergelijke. En deze technieken zijn deels ook goed te gebruiken door leken als zelfhulpmiddel.

De beschreven technieken zijn gebaseerd op het...

Het bouwen van een huis begint met architectuur. Alles wordt in kaart gebracht en alles is mogelijk. Vervolgens gaat men het huis bouwen, opleveren en onderhouden. Een relatie ondergaat bijna dezelfde structuur. In het begin de verliefdheid, wat letterlijk betekent: alles kan. Vervolgens krijgt de relatie steeds meer inhoud en wordt het ontwerp duidelijk. De vorm van de relatie betekent het feest waarbij mensen naar elkaar trekken om samen te wonen. Het huis staat. Afhankelijk van de funderi...

Als bij Eli het eerste herseninfarct wordt geconstateerd heeft Hanne nog geen vermoeden van wat hen te wachten staat. In 'Zolang ik het kan' beschrijft ze hoe haar intellectuele man door steeds nieuwe herseninfarcten en tia's de weg kwijt raakt in zijn leven. Hoe de gelijkwaardigheid uit hun relatie verdwijnt en plaatsmaakt voor een zorgrelatie. Hun liefde blijft, maar verandert in lotsverbondenheid.

Openhartig vertelt zij hoe zijn afhankelijkheid haar soms benauwt en over haar onmacht,woede,...

Marcel Binken beschrijft in korte verhalen zijn revalidatie na een dubbelzijdige beenamputatie. Vol humor en zelfspot, soms beschouwend en fylosofisch, dan weer ontroerend. Een boek wat heerlijk wegleest.Volg Marcel op weg naar herstel en een lopend bestaan.

Reacties:

"Ik heb het ademloos uitgelezen. Een boek met een lach en een traan."

"Jouw verhaal zal velen inspireren. Wat een kracht en positiviteit!"

"Ik heb in een deuk gelegen. Briljant!"

"Fantastisch dat je jezelf doelen stelt en deze ...

"Ben ik het die jij zoekt ?" is het verhaal van een gewone man. Het had uw buurman kunnen zijn, uw collega of gewoon iemand die u in het voorbijgaan niet eens zou opmerken. Soms loopt hij in een spijkerbroek en T-shirt, dan weer in een strak pak. Net als vele anderen. En toch heeft hij iets gemeen met u. Of met uw buurman. Of uw collega.

Danny is een drinker. Altijd geweest en hij heeft zich er nooit zorgen over gemaakt. Totdat hij merkte dat het drinken een probleem werd. Een probleem voor h...

In Met het einde in zicht staan levensechte verhalen over hoe zorgverleners met ongeneeslijk zieke mensen en hun naasten communiceren. Zorgverleners, patiënten, naasten en nabestaanden vertellen over hun wensen, emoties en dilemma's.Dit boek gaat over communicatie met mensen met kanker, maar ook over communicatie bij hartfalen, nierfalen, dementie of COPD. De verhalen laten zien hoe waardevol en ontroerend goede gesprekken in de laatste levensfase kunnen zijn, maar laten ook zien hoe schrijn...

Vroeger was ik een grijze muis. Ik voelde me niet altijd even goed in mijn vel, voelde me niet altijd op mijn plaats. Ik voelde me geremd. Toen ik aan de hogeschool de kans kreeg om een heus avontuur aan te gaan, genaamd Erasmus, twijfelde ik geen seconde. Ik was meteen overtuigd. Het voelde juist, het onbekende riep me. Het werd tijd om mezelf te (her)ontdekken, ver buiten m'n comfortzone. Het gevoel, de spanning en het vooruitzicht om dit avontuur te mogen beginnen, waren onbeschrijflijk.

I...

De kunst om met jezelf te leven

( ondertitel; wie ben ik) is een boek dat je op weg kan helpen meer uit je leven te halen en te ontdekken wat bij jou past. Het boek bevat psychologische inzichten, praktische tips en concrete oefeningen die je meer inzicht kunnen geven in jouw situatie. Veel liefs en inspiratie! Ik hoop dat je de oefeningen met plezier doet!

De in Noord-Nederland geboren auteur Hannah Elisa Walsh( pseudoniem van Hannah Elisabeth Walstra/Hogeboom) is een veelzijdige wereldburge...

Eigenlijk is Josien Smit een soort van museumobject. Ze heeft baat bij een constante kamertemperatuur en precies de goede hoeveelheid vocht. Zodra er een vlaag kou of droogte haar kant op komt, moet ze opgelapt worden. Of ze overdrijft? Josien heeft reuma, onder andere. "Voor sommigen een schok, voor anderen een opluchting: een diagnose. En ik ben toevallig zo’n geluksvogel die het allebei mee mocht maken, dus ik weet waar ik het over heb." Een boek voor de lezer die nooit meer ongevraagd a...

Veel landen (waaronder Nederland) baseren zich wat betreft hun blootstellingslimieten voor o.a. de uitgezonden telecomstraling op de richtlijnen van de zogeheten 'Internatio­nale Commissie voor Bescherming tegen Niet-Ioniserende Straling' ofwel de ICNIRP. Maar dat is een private besloten club en niet noodzakelijkerwijs een geheel geloofwaardige instantie en de leden zijn geen onpartijdige wetenschappers. Deze richtlijnen zijn ontworpen als bescherming tegen ongewenste opwarming; dat is alles...