‘’Mijn burn-out, mijn mooiste cadeau’’ wil komaf maken van al de vooroordelen rond burn-out. Dit waargebeurd verhaal wil het taboe rond burn-out doorbreken. De mensen, bedrijven, onze maatschappij in het algemeen wakker schudden rond dit thema. We zien, lezen en horen heel veel daarover in de media. Maar uiteindelijk weten de meeste van ons niet echt wat een burn-out is en wat een burn-out doet met een mens.

In dit boek word je zelf ondergedompeld in deze situatie. Hoe ? Wat ? Wie ?...

Klachten, ziekte en ziek zijn

Voor velen zijn klachten en ziekten een gevolg van een lichamelijke afwijking. Er is iets kapot en dat moet gerepareerd worden: een lekkende hartklep of een versleten heup. Voor veel klachten gaat dat op. Maar het verklaart niet waarom mensen klachten hebben terwijl dokters niets kunnen vinden of klachten houden na een op zich geslaagde operatie.

In 'Klachten, ziekte en ziek zijn' geven een chirurg en een psycholoog inzicht in de complexiteit van ziekte en ziek z...

"Ik neem je mee naar de zee. Ken je dat gevoel, dat je in de zee staat en een net te hoge golf je omver gooit? Dat je door de kracht van het water niet meer overeind kunt blijven? Stel je dan eens voor, dat je maar op één been staat waardoor ook een kleine golf je omver gooit. Of een windvlaag je meeneemt. Of misschien val je wel gewoon om, omdat je even afgeleid bent door een langs vliegende vogel en daardoor je evenwicht verliest. Oh, en je bent ook nog blind, want de golven aan zien kome...

Op een dag maak ik de balans op van mijn leven. Ik ben tevreden met wat ik tot nu toe bereikt heb. Deze gedachte bezorgt me een gelukzalig gevoel. Een middagdutje brengt daar plots verandering in als ik ontwaak in een heel ander leven. Een leven waar ik niet voor gekozen heb.

Mijn lichaam geeft sindsdien iedere dag aan dat er iets scheelt. Het wordt een lange zoektocht naar een diagnose. Telkens is er hoop dat een nieuwe consultatie antwoorden zal opleveren, maar steeds weer is er de ontgooch...

De meeste 100 jarigen wonen op een eiland in Japan. Ikigai is hun levenswijze en -doel.

Creëer jouw geluk met Ikigai is een persoonlijk werkboek dat je begeleidt naar jouw Ikigai. Oosterse levenswijze eenvoudig toepassen in jouw leefwereld. Een veranderingstraject waarbij je opmerkzaam wordt van jouw gedragspatronen, jezelf uitdagingen geeft en keuzes maakt.

De oefeningen en opdrachten kan je meerdere malen opnieuw uitvoeren, waardoor je blijft groeien en jouw Ikigai telkens verfijnt en zo...

Mijn boek gaat over een vrouw van eind 20. Zij krijgt door omstandigheden PTSS (Post Traumatisch Stress Stoornis).

Ze beschrijft haar weg naar herstel en geeft tips wat je in bepaalde situaties kan proberen.

Bijvoorbeeld als je last hebt van alle geluiden om je heen, tijdens het boodschappen doen.

Tips wat je kan proberen om weer een beetje te ontspannen, zoals een muziek instrument bespelen, muziek luisteren, tekenen, schilderen, diamond painting ect.

Mogelijke therapieën die je kunnen h...

Narcisme staat nog niet algemeen bekent. En als mensen het horen weten ze misschien ongeveer wat het is, maar daar blijft het bij. Maar slachtoffers van narcistisch misbruik weten maar al te goed wat het is. Hoeveel pijn het doet. Hoe lang en moeilijk het herstel is. Narcisme wordt nog niet erkent als mishandeling. Terwijl slachtoffers vaak jarenlang geestelijk mishandeld zijn.

In dit boek geef ik handvaten. Wat narcisme is, hoe je het herkent. Welke symptomen bij de mishandeling horen. En e...

Am 01.01.2022 ist die 11. Version der ICD (internationaler Krankheitenkatalog) in Kraft getreten. Für alle, die im Bereich der Gesundheit und Medizin tätig sind, bietet dieses Nachschlagewerk Überblicke zur psychiatrischen Diagnostik nach ICD-11. Mithilfe eines inklusiven Onlinekurses machen Sie und Ihre Mitarbeiter sich in Ruhe mit den Inhalten vertraut. Über einen Downloadordner erhalten Sie Zugriff auf das Bonusmaterial (E-Book, E-Paper, Tabellen, Poster, Folien uvm.) und erhalten auch...

Als je iemand hebt verloren ontstaat er een gemis. Soms wil je daar niet over praten omdat dit voor jou erg moeilijk is. Dan is erover schrijven en tekenen iets wat je kan helpen. Dit boekje is er daarom speciaal voor jou. Het zit vol verschillende activiteiten die te maken hebben met verlies en rouw. Zo kun jij op een creatieve manier je verlies verwerken en herinneringen vastleggen.

Dit boek is een onmisbare gids voor jongeren in de hedendaagse veeleisende wereld. Stress is een onvermijdelijk onderdeel van het leven, maar het hoeft jongeren niet te overweldigen. In 'Stress Overwinnen' ontdekken lezers effectieve strategieën om stress te herkennen, te begrijpen en te beheersen.

Dit boek biedt inzichten in de aard van stress, het belang van emotionele veerkracht, positieve denkpatronen en hoe om te gaan met specifieke levensgebeurtenissen zoals verlies, veranderingen, sch...