Iedereen krijgt in zijn of haar leven met tegenslagen en obstakels te maken. Dat hoort bij het leven. Toch zie je grote verschillen in hoe mensen met tegenslagen en obstakels omgaan. Het is belangrijk dat je alle obstakels of tegenslagen die je in je leven tegenkomt, onder ogen ziet en ze daar en dan aanpakt, anders kunnen ze je leven voor altijd vergallen. Klagen en somberen over obstakels of tegenslagen zullen ze niet laten verdwijnen. Ook jezelf vergelijken met anderen die het zoveel makke...

LIFEPLANNER - LICHAAM & GEEST IN BALANS

Jouw eigen project. Jezelf.

Waar ben jij goed in, wat zou jij willen als alles mogelijk is...?

Ooit goed over nagedacht?!

Jij kan veel meer dan je denkt, haal al het positieve uit het leven en bepaal je eigen route.

Met behulp van mijn lifeplanner wil ik jou helpen een nieuwe weg in te slaan waar niets onmogelijk is.

Word bewust van jouw innerlijke kracht en talenten en gebruik deze om jouw dromen waar te maken.

Wacht niet tot morgen, begin vandaag!

Mandala's zijn prachtige cirkelvormige figuren met symmetrische elementen. Het woord mandala komt uit het Sanskriet (een oude Indiase taal) en betekent letterlijk 'magische cirkel' of 'magisch wiel'. Volgens oude oosterse wijsheid dienen ze ter inspiratie en innerlijke verrijking.

Neem een ​​kleine pauze om stress te verlichten en je creativiteit een boost te geven met een verscheidenheid aan dieren- en bloemenmandala's om in te kleuren!

Als onderdeel van kunsttherapie wordt tegenwoordig ...

Ontdek de helende kracht van "Geheimen Omarmen". Draag jij een geheim met je mee? Dit inspirerende boek biedt een reis van zelfacceptatie, groei en bevrijding.

In onze levens dragen we vaak geheimen met ons mee. Ze kunnen een last vormen, verstopt onder de oppervlakte, en ons ervan weerhouden om volledig onszelf te zijn. Maar wat als we deze geheimen zouden kunnen omarmen in plaats van ze te verbergen?

"Geheimen Omarmen" nodigt je uit om de kracht van zelfacceptatie te ontdekken. Het boek bie...

Communicatie is belangrijk maar nog belangrijker is de manier waarop je communiceert en met welke inhoud.

Dit boekje is een lesboekje relatie en dating coaching. Hoe communiceer je in een relatie

Openhartig over de Overgang is een boek geschreven voor vrouwen en gemaakt door vrouwen in de overgang. Vijfentwintig vrouwen hebben meegewerkt aan dit boek om meer bekendheid te geven over deze fase in een vrouwenleven. Het is een onderwerp waar nog veel te weinig over gesproken en geschreven wordt. Waar veel vrouwen nog geen idee van hebben wat het inhoudt en welke effect het heeft op je lichaam, je psyche en je leven.

De auteur is Jolande Rommens-Musquetier. Psychosociaal counselor, coach...

De onzichtbare mogelijkheden van NAH

In de huidige zorg gaat veel aandacht naar de onzichtbare gevolgen van NAH. Ook in mijn leven waren overprikkeling en vermoeidheid dagelijkse kost. Ik kreeg NAH door een verkeersongeval. Totdat ik, geheel onverwacht, herstelde van deze klachten. Ik volgde een therapie uit de complementaire geneeskunde. Mijn wereld stond opnieuw op zijn kop. Een passende behandeling voor NAH bestond toch niet?

Ik ging op zoek naar antwoorden hoe ik beter had kunnen worden. ...

Ervaar jij emoties ook veel heftiger dan mensen in jouw omgeving?

Heb jij moeite met veranderingen en voel jij je vaak ergens niet "thuis"?

Je past in deze wereld niet echt in het geheel?!

Een grote kans dat óók jij een hoog-sensitief persoon bent. Er worden steeds meer mensen met deze eigenschap geboren, dus gelukkig ben je niet de enige.

En nee, je bent niet raar of vreemd. Je bent anders, uniek!

Lastig is het vaak wel in een wereld, die draait om geld en macht.

In dit boek neem ik je mee...

Dit boek voorziet in een behoefte aan reflectie over de mentale gesteldheid in een tijd waarin televisieprogramma’s met informatie over de werking van de hersenen goed scoren, veel jongeren zich niet ’happy’ schijnen te voelen, veel volwassenen kampen met stress en helaas en misschien onnodig een veelvuldig beroep wordt gedaan op instellingen van de geestelijke gezondheidszorg, waardoor wachtlijsten ontstaan.

Om die reden helpt dit boek de lezer met het begrijpen en ontdekken van jezelf...

Wanneer je roze wolk niet zo roze is als hij hoort te zijn. Wat moet je dan? Ben je dan gek? Of is het helemaal niet zo'n taboe?

Dit boek neemt je mee in mijn verhaal, mijn postnatale depressie, mijn roze donderwolk.

De blogs die ik tijdens deze zware periode heb geschreven zijn hierin verwerkt en ook vooral: hoe kwam ik er weer bovenop?

Daarnaast beschrijf ik de situaties waar ik tegenaan loop als moeder; afvallen, slapeloze nachten en mijn hoog sensitiviteit.

Voor iedere moeder, vader en be...