Het levensloop-café is een plek waar ouderen ontspannen en ongedwongen deel kunnen nemen aan kleine gespreksgroepjes rond levensthema’s, onder begeleiding van getrainde vrijwilligers. Gezelligheid en wederzijdse interesse staan daarbij voorop.

In deze toolkit wordt omschreven hoe u een levensloop-café vorm kunt geven, hoe je deelnemers bereikt en er vrijwilligers bij betrekt, wat er nodig is qua voorbereiding, hoe de begeleiding er concreet uitziet en hoe u het verloop van Het Levensloop-...

Esther wist al op jonge leeftijd dat zij geen kinderen wilde. `Op mijn vierentwintigste liet ik me steriliseren. Tjanga probeerde kinderen te krijgen met ivf, maar stopte de behandelingen. `We wilden niet die streep over waar je geen kinderen meer `wilt krijgen, maar `moet krijgen. Anne beschouwt de kinderen van haar man als haar eigen kinderen, maar haar omgeving denkt daar anders over.

Volgens onderzoek neemt het aantal kinderloze vrouwen in Nederland toe. Van de vrouwen geboren tussen ...

bij een hard stukje in mijn borst dacht ik niet gelijk aan borstkanker, ook niet na het zoeken op internet, daar hebben ze het over knobbeltjes en andere kenmerken,dus niet gelijk naar de huisarts gegaan.

maar nadat ik voelde dat het was gegroeid toch maar heen gegaan.

tja en toen begon mijn treinreis wat nog heel lang zal duren.

het is heel goed te behandelen en grote kans op genezing is de boodschap.

maar wat een onderzoeken en behandelingen.

hoe moest dat nu met mijn angst voor naalden?

t...

After many years of backproblems I finally found the solution for me in a Fusion (Spondylodese. Since I missed information about what to be expected after the operation I decided to write a book about everything I experienced both before as well as after the operation. With this book I give you a glimpse in my world. How does it feel to live with immense pain 24 hours a day? And how did I experience the operation and the year after?

This book is not only helpful for patients but also for th...

“Als mijn haar weer op mijn hoofd zit, dan kan ik dit kanker-jaar achter me laten. Een week naar Frankrijk om te bezinnen, te verwerken en dan pak ik mijn leven gewoon weer op. Mensen zeggen dat kanker je leven voorgoed verandert? Mooi niet! Ik ben sterk. En ik heb genoeg hulp gehad.”

Nog niet eerder heb ik me zó vergist…

Dit boek beschrijft mijn onzekerheid over een bult, die op mijn schouder groeit. Hoe ik reageer op het nieuws dat die bult een Ewing-sarcoom is, een zeer agressieve v...

Voorkom een burn-out kan je op weg helpen meer inzicht in je situatie te krijgen. Dit kan tot gevolg hebben dat je keuzes maakt over het een of ander in je leven en iets los kan laten, jezelf accepteren wie je bent en je leven vanuit dat besef vorm te geven. Er staan praktische tips in, bijzondere oefeningen waarvoor je beslist niet goed hoeft te kunnen tekenen en schilderen.

Wil je een coachings-gesprek(en), een lezing organiseren over het boekje met een creatieve workshop of een groep star...

Tijdens ons voorjaarsverblijf in ons huisje in Frankrijk werden we overvallen door het Corona virus en het daaruit volgend consignement, de lock-down van de Fransen. We konden niet terug naar Nederland en om onze kinderen, familie en vrienden op de hoogte te houden heb ik dagelijks een blog geschreven. Naast deze eigen ervaringen zijn er verzonnen Coronaverhalen, sommigen puur gefantaseerd, anderen zijn op nieuwsfeiten gebaseerd.

De 40 afleveringen die worden beschreven lopen van eind febru...

Na twee jaar mijn minddumps op social media te hebben gedeeld werd ik me bewust dat de hersenspinsels die mij zo af en toe tot waanzin dreven, bewustwording werd voor mijn lezers. Ze bleken herkenbaar, steunend, en helpend te zijn. Hersenspinsels die het dus verdienen om op papier gezet en gebundeld te worden. Met zo nu en dan een vleugje humor, bewuster worden van de balans tussen je denken en voelen. Minder denken en meer genieten. Het leven is te kort om iets anders dan gelukkig te zijn.

E...

Na een depressieve periode waarin ook een opname plaatsvindt, lijkt het met R de goede kant op te gaan.

Het duurt echter niet lang. Heel langzaam (maar zeker) loop ik tegen dingen aan die mij vreemd voorkomen.

Speelt er meer? R ontkent alles en het duurt lang voordat ik voldoende puzzelstukjes heb om in actie te komen.

Uiteindelijk blijkt de depressieve periode de aanloop te zijn geweest naar iets heftigers.

Een zoektocht naar antwoorden begint maar er resten slechts vragen.

Met het verlies van je partner verlies je niet alleen zijn fysieke of emotionele nabijheid, je verliest een stuk van je verleden, je heden en de toekomst die je voor ogen had. Je verliest een stuk van jezelf.

Hoe ga ik daarmee om? Kan en mag ik rouwen als mijn partner fysiek nabij is maar steeds verder van me wegglijdt? Wat is de impact van mijn partners ziekte op ons én mijn leven? En wat bij overlijden?

Al deze en heel wat andere vragen komen aan bod in dit toegankelijk geschreven boek. ...