Iets totaal nieuw, dat nergens bestaat. Daarom is het zo moeilijk het met iets te vergelijken. Food pairing komt nog het meeste in de buurt. Gerechten en goede wijnen combineren zodat ze beide beter worden. Maar wij doen dat met lichaamsoefeningen en poëzie.

Het gedicht is onderdeel van de oefening. Het illustreert ze niet, maar geeft ze een meerwaarde. De oefening krijgt er diepgang door, goed voor botten en ziel.

Kevin en Mike bieden groepen een sessie waar lichaam en geest samenkomen. Lie...

Doordat het werkchrift vanuit de cognitieve oplossingsgerichte systemische therapie vertrekt kan je werken op maat, hulpvraag, doelstellingen van de cliënt. Het omvat diverse levensdomeinen en ontwikkelingsaspecten. Er zijn geen taboes die onbesproken blijven. Dit net om jongeren en kwetsbare personen te verstevigen, weerbaarder te

maken en zich te versterken. Het is erg hands-on.

Ik heb het figuurtje Kobe genoemd. Kobe gaat op ontdekkingstocht naar zichzelf en leert zichzelf

gaandeweg do...

Sluit je aan bij mij op deze transformerende reis van het ouderschap, waar je volledig zelfgestuurd kunt zijn. Binnen deze pagina's vind je een veilige haven om je uitdagingen los te laten en diep na te denken over je persoonlijke pad. Laat alle terughoudendheid los, want door je volledig in te zetten zul je groeien als ouder en de banden binnen je gezin versterken.

Laat dit dagboek je vertrouwde metgezel zijn, die je door het emotionele landschap van het ouderschap leidt. Verken de hoogte- e...

‘Je bent nog verrassend rustig.’ De spoedarts knijpt even in mijn schouder als troost. ‘Weet je, gelukkig heb je een donkere broek aan. Toch één lichtpuntje vandaag.’ Lichtpuntje. Ze bedoelt het zo goed, ze zegt het zo lief, zo zacht. Ik wil tegen haar brullen dat het geen lichtpuntje is, dat ik niet eens een zwarte broek aan had vandaag maar die speciaal omwille van de zee van bloed heb aangedaan. Dat alles vanmorgen nog in orde was toen ik mijn lichtblauwe jeans uit mijn kleerkast...

U maakt kennis met Ruud, een gewone Nederlander met een behoorlijke algemene ontwikkeling. Hij is onderwijzer op een basisschool, maar is niet echt tevreden over ‘het leven’. Er zijn teveel invloeden die ervoor zorgen dat je niet zo kunt leven, zoals je eigenlijk wilt. Hij raakt aan de drugs en dat geeft, behalve lichamelijke achteruitgang, vooral financiële problemen. In het boek maakt u kennis met hem in die fase van zijn leven.

Het kan echter nog veel erger. Bij Ruud ontwikkelt zich ...

Mijn naam is Linda Roovers, 50 jaar oud en dit boek gaat over mijn leven. Een leven waarin ik nooit het gevoel heb gehad dat ik goed genoeg was. Ik had ouders die mij emotioneel verwaarloosden en zat gevangen in een familiesysteem waar ik niet uit kon. Om mijn jeugd te overleven ging ik mijn toevlucht zoeken in eten en mijn gewicht nam toe. Net zoals in onze maatschappij kwam alle focus te liggen op mijn gewicht en niet de reden van mijn overgewicht. Na jaren van diëten en weer aankomen besl...

Mijn eerste boek ‘Luister eens écht!’ is een boek over de gevoelens en emoties die samenhangen met mijn psychische kwetsbaarheid.

In dit vervolg maak je kennis met verschillende psychiatrische ziektebeelden, waaronder: bipolaire stoornis, borderline, psychose, narcistische persoonlijkheidsstoornis, depressie, posttraumatische stressstoornis (PTSS) en alcoholverslaving.

Dit verhaal gaat over Emma die mentaal instort en opgenomen wordt in een psychiatrisch ziekenhuis. Tijdens haar verblij...

"De Kracht van Emotionele Onafhankelijkheid" is een inspirerend en praktisch boek dat je meeneemt op een reis naar het bereiken van duurzame emotionele onafhankelijkheid. Het boek verkent de verschillende aspecten van dit proces en biedt gedetailleerde inzichten, voorbeelden en oefeningen om je te helpen je emotionele welzijn te versterken en positieve relaties met anderen op te bouwen.

Door middel van zelfreflectie, het beheersen van emoties, het stellen van grenzen en het ontwikkelen van ze...

Rolinde liep vast, en vroeg hulp aan therapeut Fokke Slootstra. In Mijn

Mooiste Cadeau Ooit! ervaar je het proces van de Tools for Life therapie

zowel vanuit Rolinde als vanuit Fokke.

“Je leeft met de rem” zei Fokke tegen Rolinde. Dat betekende dat

Rolinde zichzelf tegenhield in veel dingen door oude patronen die vroeger

zijn ontstaan.

Vanaf de spannende eerste afspraak leef je mee met die zoektocht. Wat

is er eigenlijk met Rolinde aan de hand? Wat wordt er allemaal besproken,

welke tools...

Een boeiende en volledige kijk over borstkanker met informatie over wat je ZELF kan doen.

Thierry Maréchal begon na zijn studies, als voedingscoach en sportcoach voor zowel recreatieve sporters als voor topsporters. Zelf werd hij ook meermaals wereldkampioen en wereldrecordhouder.

De resultaten die behaald werden waren zo opmerkelijk, dat hij gefascineerd werd om zieke mensen te helpen. Hij verdiepte zich in de materie rond kanker in zowel het preventief als curatief aspect. Hiervoor volgde ...