Frustraties. Of het nu om kleine irritaties gaat of om alles verzwelgende ergernissen, iedereen heeft ze. Maar niet iedereen gaat op dezelfde manier met ze om. In dit Anti-frustratiedoeboek geeft auteur Annick Helsen je alle handvatten om op een leuke en (overwegend) fatsoenlijke manier je teleurstellingen te verwerken.

De uiteenlopende opdrachten helpen je om frustraties op grappige, creatieve en inspirerende wijze af te reageren. Ze helpen je te relativeren, te begrijpen wat er achter je i...

Dit ongedateerde dagboek bevat 365 citaten, aanwijzingen en aanbevelingen om je te helpen rustig te slapen en het meeste uit je slaap te halen. Slaap is niet alleen goed voor je humeur, alertheid en aandachtsspanne, het kan ook je leervermogen vergroten en zelfs ziektes voorkomen. Op elke pagina staat een citaat van een andere schrijver, kunstenaar, wetenschapper, muzikant, spiritueel leider of beroemdheid: er zijn genoeg ideeën om je slaap meer rustgevend en herstellend te maken.

In 999 vragen aan je moeder onderwerp je je moeder aan een uniek en ongekend vragenvuur. Er zijn open vragen, ja-neevragen, dilemma's, drie-dingen-vragen, testen en diagrammen - we halen alles uit de kast om jou nog meer kennis over je moeder te verschaffen. Ga zitten en ga het gesprek met elkaar aan met behulp van de vragen, verwerf nieuwe inzichten, reflecteer, kijk samen vooruit, spreek wensen uit, ga terug in de geschiedenis, duik in je eigen jeugd, ken scores toe - er is niet leukers dan...

Wie heeft er in onze hedendaagse, jachtige, hijgerige en cafeine-geinjecteerde wereld nog tijd om een hele film van begin tot eind uit te kijken? Laten we eerlijk zijn: het leven is daarvoor toch veel te kort. Wij presente- ren u de kant-en-klare oplossing: Film in 5 seconden! Zo kun je al je favoriete filmmomenten herbeleven in - letterlijk - een paar seconden. In de tijd die het kost om de wasmachine aan te zetten, spam te verwijderen of gedumpt te worden, kun je weer ontroerd raken door E....

Het is vrijdagmiddag, het weekend is eindelijk aangebroken. Je duikt op de bank met een heerlijk, ijskoud biertje in de hand en strekt jezelf uit naar de flesopener en ... je grijpt mis.Waar is die *&¥#@ flesopener?!Dit is de nachtmerrie van iedere bierliefhebber(en wie is dat nu niet): je biertje niet open kunnen krijgen. Vanaf nu hoef je je tanden niet meer stuk tebijten als je zonder opener zit. In dit boek staan 99 uiterst creatieve manieren om een bierflesje te openen, zodat jij binnen ...

De Doosjes vol ... bevatten 144 rolletjes met uiteenlopende

spreuken over kracht en zelfvertrouwen. Neem met behulp

van het pincet een rolletje uit het doosje en laatje inspireren

door de gevonden spreuk. Voor elke gelegenheid is er wel

een Doosje vol...: een origineel cadeau leuk om te krijgen

maar nog leuker om te geven!

Elke dag biedt een nieuwe mogelijkheid om een kleine dappere daad uit te voeren: hardop zingen, om hulp vragen, een fout toegeven, een idee pitchen, spectaculair falen en het opnieuw proberen. In Doe elke dag iets buiten je comfortzone vind je een jaarvoorraad aan spannende opdrachten en bemoedigende motto's om jezelf elke dag opnieuw uit te dagen. Het journal bevat genoeg ruimte om elke dag voorbeelden van die lefmomentjes op te schrijven. Elke dag stilstaan bij onderwerpen zoals dankbaarhei...

Als er iets belangrijk is voor een succesvolle relatie, dan is het communicatie. Of jij en je partner elkaar nog maar net kennen of al veertig jaar bij elkaar zijn, Het grote quizboek voor koppels bevat honderden luchtige en speelse vragen om waardevolle gesprekken op gang te brengen, nieuwe dingen over elkaar te ontdekken en samen plezier te maken.

Haal herinneringen op aan je verleden, graag dieper in het huidige moment en bouw voort op je relatie voor een gelukkige toekomst samen. Of je n...

Succesvol doosje met geheel nieuwe spreuken in een eigentijdse vormgeving.

Neem op gevoel en met behulp van de pincet een van de 144 rolletjes uit het doosje en laat je inspireren door de gevonden spreuk.