Deze 100 yoga quote’s zullen je inspireren en motiveren om je bewustzijn te ontwikkelen en moedigen je aan om gefocust te blijven op waarom je in de eerste plaats aan yoga begon

Taijiquan (tai chi) is een 'zachte' vechtsport of martial art, die tegenwoordig vooral om gezondheidsredenen beoefend wordt en zich meer richt op het ontwikkelen van energie dan van kracht. Er ligt een diepgaande (en verrassend moderne) kennis van het functioneren van (en de wisselwerking tussen) lichaam en geest aan ten grondslag. Daarbij is geput uit een eeuwenoude gezondheidsleer (acupunctuur, meridianen, ademhaling, meditatie, qigong et cetera). Ook is er een belangrijke relatie met de kl...

‘El Maestro Olivier Pascalin, con este libro, Bailar conociendo tu cuerpo, pretende divulgar no solamente los conocimientos técnicos propios del movimiento, sino ayudarnos a rescatar la conciencia y recapacitar sobre nuestros conocimientos y aprendizajes que no siempre son transferidos correctamente. Bailar conociendo tu cuerpo está destinado a todas aquellas personas que deseen cuidar su única herramienta, el cuerpo, de una manera muy accesible su comprensión, y con la real certeza de ...

In zijn boek “beweegreden” toont arts en bewegingswetenschapper Erwin Colson Thimister aan dat lichaamsbeweging essentieel is voor een gezond bestaan en dat u uw eigen leven eenvoudig in beweging kunt brengen.

Op boeiende wijze en onderbouwd met een grote hoeveelheid aan wetenschappelijke inzichten legt hij uit dat:

• Lichaamsbeweging essentieel was voor de menselijke evolutie.

• De oorzaak van de obesitaspandemie niet wortelt in een toegenomen calorie-inname, maar in een afgenomen h...

Een ongedateerde fitness dagboek om jouw dagelijkse work outs en maaltijden te plannen. Deze fitness journal kan voor alle doeleindes worden gebruikt, bijvoorbeeld als work out planner, eetdagboek of als dieetboek. Er zijn geen ingevulde datums dus je kan starten wanneer je dit wilt. Ook zijn er geen ingevulde tijden, waardoor je iedere pagina optimaal kan gebruiken.

Deze fitness journal heeft een lange termijn overzicht, een progressie tracker en een dagelijkse fitness dagboek. In jouw lange...

De flash backs in het boek vertellen het verhaal van mijn leven, dat uiteindelijk leidde tot de amputatie van mijn linkeronderbeen.

Deze flash backs springen willekeurig van de ene naar de volgende ziekenhuisopname en dus niet noodzakelijk in strikt

chronologische volgorde.

Als beschrijving van mijn leven voor de amputatie werden mijn C.V. alsook mijn persoonlijke publicatielijst toegevoegd.

De AIB-methode helpt mensen met Alzheimer door middel van specifieke bewegingsoefeningen die zich richten op het stimuleren van de samenwerking tussen alle breindelen. De oefeningen zijn laagdrempelig en aangepast aan de beperkingen van mensen. Ook houdt de methode rekening met de grote behoefte aan pleziermomenten en succeservaringen én het gevecht tegen onzekerheid als bijwerking van de ziekte. Dat alles maakt de methode een prettige manier om mensen te laten bewegen. Bewegen zonder dat ze...

Valid diagnostic strategies are the basis of good clinical care. This book provides an overview of the evidence that underpins history taking, physical examination, specific tests and diagnostic imaging in patients with musculoskeletal disorders that consult primary care.Alongside this book there is a website presenting videos showing the up-to-date performance of diagnostics that are regarded valid together with their psychometric properties. In the introduction, we present various ways of c...

Mimi Avelingh laat in dit boek met praktijkvoorbeelden zien hoe en waarom schilderen, boetseren en tekenen van invloed kunnen zijn op ons innerlijk en lichamelijk welzijn. Voor vakmensen en leken.

Dit boek behandelt op een gestructureerde wijze de ganganalyse als basis voor een therapeutische looptraining. Het bespreekt het normale loopbeeld en gaat vervolgens dieper in op specifieke loopafwijkingen. Veel somatische letsels en aandoeningen leiden tot een verstoring van het normale gaan of lopen. Fysiotherapeuten en paramedici worden dan ook dagelijks geconfronteerd met problemen op dit gebied. In Ganganalyse en looptraining komen zowel orthopedische als perifere en centrale neurologi...