Van yoga tot mindfulness, in dit boek vind je een overzicht van de populairste en doeltreffendste holistische therapieën, methodes en praktijken om op een natuurlijke manier aan je gezondheid en welzijn te werken. Maak kennis met een breed scala aan holistische toepassingen zoals onder meer reiki, acupunctuur en dankbaarheid en ontdek hoe je gezonder en gelukkiger kan worden!

Yoga voor kinderen is een praktisch boek met oefeningen die kinderen gemakkelijk kunnen uitvoeren. De oefeningen bevorderen een helder bewustzijn over wat er in en buiten het lichaam gebeurt, ze vergroten het concentratievermogen en helpen bij het opbouwen van een gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen. Yoga helpt kinderen zich harmonisch te ontwikkelen.Yoga biedt ook verlegen en niet bijzonder sportieve kinderen de gelegenheid spieren en gewrichten te oefenen en soepel te houden, hun gevo...

Barbara TemelieVoeding volgens de Vijf ElementenInleiding in de traditionele Chinese voedingsleer met voedingsmiddelenposter Prijs: 13,90 Pagina's: 120 Bindwijze: Paperback ISBN: 978 90 6378 305 1 De door Barbara Temelie beschreven voedingsleer volgens de vijf elementen berust op de eeuwenoude schat aan ervaringen van de traditionele Chinese geneeskunde. De principes van deze voedingsleer, die geen strenge verboden kent, worden in China tot op vandaag onveranderd toegepast in de keukens van g...

Hoofdpijn, hoge bloeddruk, stress, liefdesverdriet, zorgen - ongeacht wat je dwars zit of ziek maakt: breng je energie aan het stromen en klop jezelf gezond! Met EFT (Emotional Freedom Techniques) kunnen stap voor stap op een zachte en verrassend eenvoudige manier energieblokkades worden opgeheven. Door te kloppen op bepaalde plaatsen op de hoofdmeridianen in het lichaam en door mentale boodschappen te geven, worden binnen de kortste keren verbluffende resultaten behaald.

De ervaren EFT-therap...

De gezondheidszorg is bijna dagelijks in het nieuws. Vaak met nieuwe geneesmiddelen, methoden en technologische hoogstandjes. Of over de kosten van de zorg die de pan uit dreigen te rijzen. Maar over de inhoud van de zorg: wat is goede, menswaardige zorg en welke complementaire en alternatieve methoden leiden tot goede resultaten gaat het veel minder. En dat is jammer, want juist met een brede kijk op gezondheid valt veel winst te behalen.

Reden om diverse artsen met een ruimere visie op gezo...

Dat edelsteentherapie veel meer is dan slechts het dragen van een steentje bewijst dit standaardwerk over de therapeutische bruikbaarheid van het mineraal calciet.

Alle inzetbare calciet soorten worden uitgebreid beschreven, compleet met behandelbare ziektebeelden en disbalansen. Voorgestelde calciet leggingen zijn te vinden samen met algemene raadgevingen zoals de in te nemen hoeveelheid calciet essentie.

Maar ook onderwerpen zoals de natuurwezens die zich verbonden hebben met de calciet, ho...

Een eerlijk verhaal uit eigen ervaring, over de weg terug van Burn-out naar gezondheid.

Een zeer gevarieerde reis langs doktoren en alternatieve therapieën, nieuwe denkwijzen en over onze ogen die geopend kunnen worden, als we dat willen.

Om mensen te kunnen laten zien, dat zij een keus hebben!

En ook een bewuste keuze voor hun zelf kunnen maken, geen makke volgers meer willen zijn, maar bereid zijn om verder kijken.

Er is zoveel meer, en er is ook zoveel misleiding.

Dat er nieuwe techniek...

Het gaat over mijn verhaal en processen van mijn eetstoornis anorexia, dwangstoornis(BDD) en orthorexia, die ik ontwikkelde in mijn 11e levensjaar. Wat ik heb meegemaakt en meegekregen en hoe mijn wereld hierin is veranderd. Dat zelfliefde en acceptatie een belangrijk deel van mijn herstel zijn geweest maar boven alles tegen de stem van mijn verslaving ingaan. Dat ik na ups weer kei hard terugviel en het vertrouwen in mezelf kwijt was. Om vervolgens weer tot nieuwe inzichten te komen en weer ...

Toermalijn. De edelsteen is kalmerend en rustgevend. Hij helpt om lichaam, geest en ziel te verbinden tot één geheel. De steen brengt balans en heeft een reinigende en beschermende werking. Op psychisch niveau helpt deze steen om jezelf en anderen te begrijpen, bevordert zelfvertrouwen en vermindert angst en dwangmatigheid. Ook de volgende woorden spraken mij aan bij het lezen over de toermalijn: inspiratie, mededogen, verdraagzaamheid en voorspoed. Deze edelsteen hoort bij de nieuwe stenen...