Beschrijft de CGT-behandeling (cognitieve gedragstherapie) van problematisch middelengebruik, gokken of gamen bij jongeren van 12 tot 23 jaar. Versterken van de zelfcontrole staat centraal. Daarnaast is veel aandacht voor het vergroten en vasthouden van motivatie voor verandering, onderdelen van motiverende gespreksvoering zijn daarom opgenomen. De thema's in dit boek komen overeen met die uit het CGT basisprotocol voor volwassenen (Handleiding 2 Individuele CGT bij middelengebruik en gokken,...

Er zijn veel mensen die vastlopen in seks zonder dat we het weten. Misschien je partner, of een vriend. Wellicht jijzelf.

Ze surfen naar pornosites terwijl ze zich eigenlijk niet goed voelen over hun leven, hun relatie of hun baan. Of ze hebben de een na de andere seksdate terwijl ze eigenlijk verlangen naar een stabiele, veilige relatie.

Als deze mensen er al iets over durven vertellen, zijn ze bang voor het oordeel van anderen. “Ben je seksverslaafd of zo?” Op de vieze, donkere kant v...

In Zwaargewicht neemt cabaretier Fimme Bakker je mee in het hoofd en het lichaam van een dikke man die vastbesloten is om gewicht te verliezen en ook figuurlijk minder zwaar te worden. Bakker schrijft met veel humor en zelfspot, en zijn scherpe observaties over mateloosheid, vetrollen en een verlangen naar verlichting, zowel letterlijk als figuurlijk, zijn kenmerkend voor hem.

Deze bundel vol persoonlijke verhalen is rauw én hoopvol, pijnlijk eerlijk en zwaar, maar ook verrassend luchtig. Zw...

Van leegte naar liefde, onder redactie van Hanneke Schaap-Jonker en Wubbo Scholte, is een onmisbare gids over verslaving, voor verslaafden, hun omgeving en hulpverleners. Niet alleen met alcohol en drugs, maar ook door gamen, social media, status, macht of bezit kunnen mensen compensatie zoeken voor innerlijke leegte of onvrede. In dit boek worden de onderliggende behoeften en mechanismen bij verslaving besproken, alsook verslaving als psychiatrische problematiek en het werken aan herstel. H...

Wat elke professional over verslavingspreventie moet weten is een handzame inleiding in de verslavingspreventie voor iedereen die er in zijn beroep mee te maken krijgt of gaat krijgen. Professionals in vele settings komen in aanraking met verslavingsgedrag. Verpleegkundigen, opvoedondersteuners, werkers in de verslavingszorg en de GGZ, maatschappelijk werkers, beleidsmedewerkers welzijn en gezondheid van een gemeente, politie en Justitie: vroeg of laat hebben zij te maken met mensen die in de...

Verslaafd aan Scrollen ontrafelt hoe slimme systemen je brein triggeren en waarom je blijft swipen. Met inzichten uit neurowetenschap, psychologie en ontwerp laat dit tekstboek zien hoe beloningslussen, notificaties en eindeloze feeds je aandacht versnipperen, met impact op leren, besluitvorming en welzijn.

Evidence-based en praktisch: je krijgt heldere kaders, zelfevaluaties en interventies om je aandacht terug te winnen van microgewoonten en digitale hygiëne tot focusrituelen, omgevingstun...