Zoekfilters
› C.G. Jung (27)
› Jan Geurtz (13)
› Berthold Gunster (11)
» Toon alle opties (490)
› Freka Vink (10)
› Martin Appelo (10)
› Bas van Heycop ten Ham (8)
› Carien Karsten (8)
› Monique Hulsbergen (8)
› Susanne Hühn (8)
› Ernst Bohlmeijer (7)
› Gijs Jansen (7)
› Pieternel Dijkstra (7)
› Prof.Dr. T.I. Oei (7)
› Ryan Holiday (7)
› Bert Hellinger (6)
› Brené Brown (6)
› Elaine N. Aron (6)
› Erwin van Meekeren (6)
› Fredrike Bannink (6)
› Jaap van der Stel (6)
› Joost van der Leij (6)
› Manja de Neef (6)
› Margriet Sitskoorn (6)
› Mark Manson (6)
› Thomas Erikson (6)
› Ultimate Law Of Attrac... (6)
› Charlotte Labee (5)
› Denise Matthijssen (5)
› Elke Geraerts (5)
› Frans Schalkwijk (5)
› Henk Coudenys (5)
› Ilse Sand (5)
› Jacky van de Goor (5)
› Kelly Weekers (5)
› Mel Robbins (5)
› Noks Nauta (5)
› Paul Verhaeghe (5)
› Peg Dawson (5)
› Pol Craeynest (5)
› Privitera (5)
› Richard Guare (5)
› Rick Hanson (5)
› Sigmund Freud (5)
› Stefanie Stahl (5)
› Tirtsa Ehrlich (5)
› André Aleman (4)
› Ap Dijksterhuis (4)
› Bert van Dijk (4)
› Brianna Wiest (4)
› Coert Visser (4)
› Dale Carnegie (4)
› Dan Ariely (4)
› David Allen (4)
› Emelie van Laar (4)
› Fred Sterk (4)
› Gerben Westerhof (4)
› Humphrey Isselt (4)
› Jaap Spaans (4)
› Jacqueline Hilbers (4)
› Jay Shetty (4)
› Jeffrey Wijnberg (4)
› Jelle Hermus (4)
› Jolet Plomp (4)
› Julia Cameron (4)
› K.M. Hamaker-Zondag (4)
› Kristin Neff (4)
› Leen Dendievel (4)
› Liesbeth Woertman (4)
› Luc Swinnen (4)
› Manu Keirse (4)
› Marian Mudder (4)
› Marie Kondo (4)
› Marion Lutke (4)
› Mark Williams (4)
› Martine F. Delfos (4)
› Morgan Housel (4)
› Nathalie Cardinaels (4)
› Oliver Sacks (4)
› Paul Smit (4)
› Peter Rober (4)
› Richard C. Schwartz (4)
› Rudolf Ponds (4)
› Russ Harris (4)
› Sjoerd Swaen (4)
› Yvonne Toeset (4)
› Ad Kerkhof (3)
› Adam Grant (3)
› Alfons Vansteenwegen (3)
› Antonie Ladan (3)
› Axelle de Roy (3)
› Barbelo Christina Uijt... (3)
› Björn Deusings (3)
› Christopher Germer (3)
› D. W. Winnicott (3)
› Danielle Krekels (3)
› David Buss (3)
› David Dewulf (3)
› David Goggins (3)
› David Groome (3)
› Devon Price (3)
› Donna Henderson (3)
› Eline Snel (3)
› Els Blijd-Hoogewys (3)
› Emily Nagoski (3)
› Esther van Fenema (3)
› Esther van den Berg (3)
› Eva Daeleman (3)
› Evi Hanssen (3)
› Fleur van Groningen (3)
› Frank van Marwijk (3)
› Franz Ruppert (3)
› Frits Koster (3)
› Gerrie Reijersen van B... (3)
› Gert Alblas (3)
› Gitta Jacob (3)
› Glennon Doyle (3)
› Greta Noordenbos (3)
› Gretchen Rubin (3)
› H.J. Eysenck (3)
› Haim Omer (3)
› Hannie van Genderen (3)
› Huub Buijssen (3)
› Inger Strietman (3)
› Jacqueline van de Sand... (3)
› Jamell White (3)
› Jan Baars (3)
› Jan Jacob Stam (3)
› Jean-Pierre van de Ven (3)
› Jeroen Bartels (3)
› Jordan Peterson (3)
› Jos Dolstra (3)
› Judith Budde (3)
› Jules L. Ellis (3)
› Julie Smith (3)
› Karen Horney (3)
› Karin Brugman (3)
› Kathleen Stassen Berge... (3)
› Lara de Bruin (3)
› Levi van Dam (3)
› Mark Tigchelaar (3)
› Mark Verhees (3)
› Martin Seligman (3)
› Martine van Zandvoort (3)
› Miet Craeynest (3)
› Mjon van Oers (3)
› Monique Schouten (3)
› Nick Blaser (3)
› Pascal Sienaert (3)
› Peter Vermeulen (3)
› Pia Callesen (3)
› Randy Larsen (3)
› Rhiannon Turner (3)
› Richard Templar (3)
› Robin Sharma (3)
› Roos Vonk (3)
› Roy Kessels (3)
› Ruth Willems (3)
› S. Alexander Haslam (3)
› Sanne van Arnhem (3)
› Sarah Wayland (3)
› Silvia Pol (3)
› Stefan van der Stigche... (3)
› Steven Hayes (3)
› Steven Laureys (3)
› Steven Pinker (3)
› Susan Cain (3)
› Susan Marletta Hart (3)
› Susan Nolen-Hoeksema (3)
› Sylvia Leegwater (3)
› Theo Compernolle (3)
› Theo IJzermans (3)
› Thomas d' Ansembourg (3)
› Tim Vanhoomissen (3)
› Tim den Heijer (3)
› Vex King (3)
› Vincent van der Burg (3)
› Vreneli Stadelmaier (3)
› Wilfried Nelles (3)
› Willem Jan van de Wete... (3)
› Wouter de Jong (3)
› A. Lowen (2)
› Albert Sonnevelt (2)
› Alex Korb (2)
› Alexis Fernandez-Preik... (2)
› Alice Vlottes (2)
› Alison Cooper (2)
› Ammy van Bedaf (2)
› Anco van Moolenbroek (2)
› Anders Hansen (2)
› Andy Bremner (2)
› Angela Duckworth (2)
› Anita Roelands (2)
› Ann Dierick (2)
› Anne de Jong (2)
› Anne-Lies Hustings (2)
› Annelies Spek (2)
› Annemiek van Kessel (2)
› Annick Ruyts (2)
› Anouk Puister (2)
› Anouk Vanden Bogaerde (2)
› Anoushka Van Bemmel (2)
› Anton de Kroon (2)
› Arentina Drenth (2)
› Arjan Broere (2)
› Arnold Schwarzenegger (2)
› Arnoud Arntz (2)
› Arthur Brooks (2)
› Asha ten Broeke (2)
› Audrey Mol (2)
› Aukelien van Abbema (2)
› BJ Fogg (2)
› Babette Rothschild (2)
› Berry Collewijn (2)
› Bert de Vos (2)
› Bert den Boer (2)
› Bessel van der Kolk (2)
› Bibi Schreuder (2)
› Boudewijn Van Houdenho... (2)
› Bowen (2)
› Bram Bakker (2)
› Brian Tracy (2)
› Bruce Hood (2)
› Bryan Kolb (2)
› C. Andreas (2)
› C. G. Jung (2)
› C. Nathan DeWall (2)
› C. Poleij (2)
› C.J. Schuurman (2)
› Cal Newport (2)
› Carolien Hamming (2)
› Carolien Roodvoets (2)
› Carolina Bont (2)
› Caroline Volckaert (2)
› Caroline van Heugten (2)
› Charlotte Fox Weber (2)
› Chetanya de Wit (2)
› Chip Heath (2)
› Christine Norman (2)
› Coen Dirkx (2)
› Conny Ielegems (2)
› Daniel A. Hughes (2)
› Daniel H. Pink (2)
› Daniel J. Siegel (2)
› Daniel Kahneman (2)
› Daniel Pink (2)
› Daniel Schacter (2)
› Daniël Goleman (2)
› Danny Penman (2)
› David Brooks (2)
› David G. Myers (2)
› Dawn M. McBride (2)
› Deb Dana (2)
› Debbie Ford (2)
› Denise Bodden (2)
› Dennis Howitt (2)
› Derek de Beurs (2)
› Diana Smidts (2)
› Dick Barelds (2)
› Edward L. Hoffman (2)
› Edward P. Sarafino (2)
› Edwin Selij (2)
› Eli R. Lebowitz (2)
› Eline Janssen (2)
› Elisa van Ee (2)
› Elke Van Hoof (2)
› Ellen Braaten (2)
› Elliot Aronson (2)
› Els Heene (2)
› Els de Rooij (2)
› Erik van den Brink (2)
› Ernie Beuker (2)
› Erwin De Bisscop (2)
› Esther Perel (2)
› Eva van den Broek (2)
› Fabio Vinago (2)
› Fieke Pannebakker (2)
› Flip Jan van Oenen (2)
› Francien Regelink (2)
› Frank Wills (2)
› Frans Corten (2)
› Frederike Bannink (2)
› Frederike Mewe (2)
› Gabor Maté (2)
› Gabrielle Bernstein (2)
› Gert Storms (2)
› Glynis M. Breakwell (2)
› Gregory J. Privitera (2)
› Griet Van Vaerenbergh (2)
› Grieteke Pool (2)
› Guido Valkeneers (2)
› Guus Martens (2)
› Gwenda Schlundt Bodien (2)
› H. Stroeken (2)
› Hailey Magee (2)
› Hal Stone (2)
› Hanneke Schaap-Jonker (2)
› Hartini van Rijssel (2)
› Henk Hermans (2)
› Henk van der Molen (2)
› Henkjan Honing (2)
› Herman Beuker (2)
› Herman Westerink (2)
› Hilde Verdijk (2)
› Ian Q. Whishaw (2)
› Indra Torsten Preiss (2)
› Iva Bicanic (2)
› J. van den Berg (2)
› J.B. Netelenbos (2)
› J.G. van der Leij (2)
› Jaap van Ginneken (2)
› Jakop Rigter (2)
› James Clear (2)
› Jan Derksen (2)
› Jan Pieter van Oudenho... (2)
› Jan van der Ploeg (2)
› Jean A. Mercer (2)
› Jelle Jolles (2)
› Jenny Willner (2)
› Jill Bolte Taylor (2)
› Joeri Tijdink (2)
› John Bowlby (2)
› John Song (2)
› Jojanneke Bruins (2)
› Joke Spikman (2)
› Jolanda Bouman (2)
› Jonathan Haidt (2)
› Jonathan Lee (2)
› Jonice Webb (2)
› Joop Korthuis (2)
› Joshua Aronson (2)
› Joyce Cooper-Kahn (2)
› Judith Orloff (2)
› Jules E. Ellis (2)
› Juriaan Galavazi (2)
› Karen Van den Broeck (2)
› Karyl McBride (2)
› Katelijne van Lommel (2)
› Kathleen Nadeau (2)
› Ken Robinson (2)
› Keri Smith (2)
› Kevin Crowley (2)
› Kinge Siljee (2)
› Klaar Hammenecker (2)
› Kris Vanhoeck (2)
› Laura Anne Winter (2)
› Laura Markham (2)
› Leo Bormans (2)
› Leo Pot (2)
› Leony Coppens (2)
› Lianne Keemink (2)
› Lienke de Jong (2)
› Lieven Migerode (2)
› Linda Adams (2)
› Lindsay C. Gibson (2)
› Liselotte Delwel (2)
› Lizanne Croonen (2)
› Logan Ury (2)
› M. Murdock (2)
› Maaike Verstraete (2)
› Maaret Kallio (2)
› Machteld Stakelbeek (2)
› Marca Geeraets (2)
› Marga Gooren (2)
› Margaret Wetherell (2)
› Margaretha Gieles (2)
› Marieke de Goeij (2)
› Maries Ligtvoet (2)
› Marije Kuin (2)
› Marijke Baljon (2)
› Marijn van der Poll (2)
› Marinus Knoope (2)
› Marion Milner (2)
› Mariska Klein Velderma... (2)
› Marjan de Vries (2)
› Marjon Kuipers-Hemken (2)
› Mark Mieras (2)
› Mark Ouwerkerk (2)
› Mark Siegenbeek van He... (2)
› Mark van Vugt (2)
› Marleen Bezemer (2)
› Marsha Pinedo (2)
› Martin N. Seif (2)
› Martine Delfos (2)
› Matthijs Steeneveld (2)
› Mattias Desmet (2)
› Maya Schroevers (2)
› McBride (2)
› Melody Beattie (2)
› Menno Oosterhoff (2)
› Mia Leijssen (2)
› Michael S. C. Thomas (2)
› Michael W Eysenck (2)
› Michael W. Eysenck (2)
› Michel Vos (2)
› Michiel van den Heuvel (2)
› Mieke Lannoey (2)
› Mihaly Csikszentmihaly... (2)
› Mike Bayer (2)
› Mila de Koning (2)
› Mirjam Windrich (2)
› Monique Baard (2)
› Nedra Glover Tawwab (2)
› Nicole LePera (2)
› Nienke Wijnants (2)
› Nina W. Brown (2)
› Ninette van Hasselt (2)
› Nynke Nijman (2)
› Oliver Burkeman (2)
› Oscar Verpoort (2)
› P.C. MacGraw (2)
› Pam van der Veen (2)
› Patricia van Lingen (2)
› Paul Dickerson (2)
› Paul Eling (2)
› Pauline Stas (2)
› Pep Degens (2)
› Pete Walker (2)
› Peter A. Levine (2)
› Peter J. Pakvis (2)
› Peter Smits (2)
› Peter Suijker (2)
› Petra Vollinga (2)
› Pety de Vries-Ek (2)
› Philip Banyard (2)
› Philippa Perry (2)
› Philippe Van Haute (2)
› Pieter Frijters (2)
› Pieter Jansen (2)
› Pooja Lakshmin (2)
› Poppy O'Neill (2)
› R. Dilts (2)
› Rasmus Hougaard (2)
› Remke van Staveren (2)
› Remko van der Drift (2)
› Renée Rosenboom (2)
› Rhena Branch (2)
› Richard J. Crisp (2)
› Rick Pastoor (2)
› Rika Ponnet (2)
› Rita Maris (2)
› Rob Faltin (2)
› Robbert Sanderman (2)
› Robert Jackman (2)
› Robert Leahy (2)
› Robert Stamboliev (2)
› Rosan van der Zee (2)
› Roy Wenting (2)
› Ruby Wax (2)
› Ruttien Schregardus (2)
› Sally M. Winston (2)
› Sandra Kooij (2)
› Sara Van Wesenbeeck (2)
› Sarah Corrie (2)
› Saskia van der Oord (2)
› Shanti Schiks (2)
› Shefali Tsabary (2)
› Sidra Stone (2)
› Siebke Kaat (2)
› Simon Baron-Cohen (2)
› Sjaak Vane (2)
› Solfrid Raknes (2)
› Stephen Hanselman (2)
› Stephen R. Covey (2)
› Steve Haines (2)
› Stijn Heymans (2)
› Stijn Meuleman (2)
› Stynke Castelein, (2)
› Sue Johnson (2)
› Susan Albers (2)
› Susan Jeffers (2)
› Suzanne Haest (2)
› Suzanne Higgs (2)
› T.I. Oei (2)
› Tara Brach (2)
› Tara L. Kuther (2)
› Tara Swart (2)
› Tayyab Rashid (2)
› Terri Cole (2)
› Tim S. Grover (2)
› Timothy W. Smith (2)
› Tina Payne Bryson (2)
› Tony Crabbe (2)
› Trui Timperman (2)
› Victor Mids (2)
› W. Heuves (2)
› Walter Matthys (2)
› William C. Compton (2)
› Windy Dryden (2)
› Y. Stikkelbroek (2)
› Yvette van der Pas (2)
› Yvonne Mol (2)
› Yvonne Prins (2)
› 2024 (395)
› 2025 (312)
› 2023 (301)
» Toon alle opties (31)
› 2020 (209)
› 2021 (208)
› 2019 (176)
› 2018 (139)
› 2017 (106)
› 2016 (90)
› 2013 (84)
› 2014 (83)
› 2015 (78)
› 2008 (65)
› 2012 (56)
› 2011 (53)
› 2010 (33)
› 2009 (25)
› 2004 (16)
› 2003 (15)
› 1995 (13)
› 2006 (13)
› 2007 (13)
› 2026 (9)
› 2001 (7)
› 2005 (7)
› 1999 (6)
› 2000 (6)
› 1998 (5)
› 1990 (3)
› 1991 (3)
› 1997 (3)
› 2002 (3)
› 1983 (2)
› Social Work (9)
› Haptonomisch Counselor (7)
› Haptotherapeut (7)
» Toon alle opties (29)
› Master Begeleidingskun... (4)
› Ad Pedagogisch Educati... (3)
› Communicatie (3)
› Haptonomie (3)
› Natuurkunde (3)
› PABO (3)
› Vaktherapie (3)
› Aardrijkskunde (2)
› Accountancy (2)
› Ad Management (2)
› Ad Management in de Zo... (2)
› Ad Sociaal Werk in de ... (2)
› Duits (2)
› Engels (2)
› Finance & Control (2)
› Geschiedenis (2)
› Godsdienst & Levensbes... (2)
› International Business... (2)
› International Business... (2)
› International Event Ma... (2)
› International Hotel & ... (2)
› Management (2)
› Management in de Zorg (2)
› Nederlands (2)
› Pedagogisch Educatief ... (2)
› Sociaal Werk in de Zor... (2)
› Theologie (2)
› Wiskunde (2)
› Hogeschool Rotterdam (15)
› Hogeschool Utrecht (15)
› Christelijke Hogeschoo... (7)
» Toon alle opties (7)
› Boom (234)
› SAGE (166)
› Taylor & Francis Group... (158)
» Toon alle opties (185)
› Kosmos Uitgevers (147)
› Lannoo (81)
› Spectrum (81)
› SWP (66)
› Nieuwezijds (64)
› Uitgeverij Thema (63)
› Bohn Stafleu van Loghu... (60)
› Brave New Books (58)
› AnkhHermes, Uitgeverij (55)
› Hogrefe Uitgevers (49)
› HarperCollins (38)
› Maven Publishing (38)
› Taylor & Francis (31)
› Hogrefe Uitgevers BV (30)
› Simon & Schuster Neder... (30)
› Centrale Uitgeverij De... (27)
› Lemniscaat (27)
› Uitgeverij Mens! (27)
› Macmillan (26)
› Ten Have (26)
› Maklu, Uitgever (24)
› Business Contact (22)
› GVMedia, Stichting (22)
› Prometheus (22)
› Acco (21)
› Have, Ten (20)
› Samsara Uitgeverij b.v... (20)
› Ambo|Anthos (19)
› Scriptum (18)
› Vrije Uitgevers, De (18)
› Pumbo.nl B.V. (17)
› Uitgeverij Akasha (17)
› AnderZ (15)
› Horizon (15)
› Altamira (14)
› Uitgeverij Lucht (14)
› Uitgeverij Pica (14)
› Owl Press (13)
› Panta Rhei (13)
› S2 Uitgevers (13)
› Pearson (12)
› Symbolon, Uitgeverij (12)
› Uitgeverij Het Noorder... (12)
› VBK Media (12)
› Attrakt B.V. (11)
› Boekscout (11)
› Cargo (11)
› Amsterdam University P... (10)
› Haystack (10)
› Manteau (10)
› Pelckmans (10)
› Training Coaching Gron... (10)
› Unieboek | Het Spectru... (10)
› Atlas Contact (9)
› BigBusinessPublishers (9)
› Luitingh Sijthoff (9)
› Mijnbestseller.nl (9)
› Pearson Benelux B.V. (9)
› Coutinho (8)
› De Arbeiderspers (8)
› KokBoekencentrum Non-F... (8)
› McGraw-Hill (8)
› Ambo (7)
› Boekencentrum (7)
› De Bezige Bij (7)
› Rainbow (7)
› Terra - Lannoo, Uitgev... (7)
› Ambo|Anthos (6)
› Blossom Books BOLD (6)
› Epo, Uitgeverij (6)
› Karnak, Uitgeverij (6)
› Koninklijke Van Gorcum (6)
› Leuven University Pres... (6)
› Mijnbestseller B.V. (6)
› Moonshot Publishing (6)
› SWP, Uitgeverij B.V. (6)
› Servire (6)
› Uitgeverij Sjibbolet (6)
› Veltman Distributie Im... (6)
› Volt (6)
› Wiley (6)
› Aspekt B.V., Uitgeveri... (5)
› Borgerhoff & Lamberigt... (5)
› Cengage Learning (5)
› Gompel & Svacina (5)
› Nieuw Amsterdam (5)
› Pelckmans uitgevers (5)
› Penguin (5)
› Succesboeken (5)
› Zwartjes & Labovic (5)
› Acco Uitgeverij (4)
› Acco uitgeverij (4)
› Alfabet uitgevers (4)
› Anderz (4)
› Balans (4)
› Cambridge University P... (4)
› Christofoor, Uitgeveri... (4)
› Noordhoff (4)
› Obelisk Boeken (4)
› Uitgeverij Noordboek (4)
› Van Ditmar Boeken B.V. (4)
› Van Duuren Psychologie (4)
› juwelenschip (4)
› BBNC Uitgevers (3)
› Bert Bakker (3)
› Bijleveld, Uitgeverij (3)
› Bloomsbury Publishing (3)
› BreinDok (3)
› ClusterEffect (3)
› De Driehoek (3)
› Garant (3)
› Gopher B.V. (3)
› Guilford Publications (3)
› Heart Media Groep B.V (3)
› Henk Coudenys (3)
› HollandRidderkerk B.V. (3)
› Just-in-Time Books (3)
› Lannoo Campus (3)
› Noorderlicht, Uitgever... (3)
› Piramidions (3)
› Samsara (3)
› Sestra (3)
› Springer (3)
› Symbolon (3)
› ACT on Virtues (2)
› American Psychological... (2)
› Bezige Bij b.v., Uitge... (2)
› Booklight (2)
› Chetanya de Wit (2)
› Coudenys, H. (2)
› Crystallise Books (2)
› De Regenboog Groep (2)
› Donker B.V., Uitgevers... (2)
› Driehoek, De (2)
› Eburon (2)
› Eleven international p... (2)
› Erven J. Bijleveld (2)
› Foliant (2)
› Haystack, Uitgeverij (2)
› Human Kinetics Publish... (2)
› In de Wolken (2)
› JF Books (2)
› Jes! (2)
› John Murray Press (2)
› KIC, Uitgeverij (2)
› Koninklijke Boom Uitge... (2)
› Lemniscaat B.V., Uitge... (2)
› Lemniscaat BOV (2)
› Lineke Eerdmans, Uitge... (2)
› Marieke de Goeij Illus... (2)
› Mark Ouwerkerk Publica... (2)
› Mazirel Pers (2)
› Nieuwezijds b.v., Uitg... (2)
› Noorderlicht, Het (2)
› Olympus (2)
› Omdenken B.V. (2)
› POM.press (2)
› Pacem Uitgeverij (2)
› Palmslag (2)
› Paris Books (2)
› Pelckmans uitgevers â€... (2)
› Pumbo (2)
› Ronde Tafel, SU De (2)
› School voor praktische... (2)
› Scriptum Psychologie (2)
› Siah Consulting (2)
› Snor, Uitgeverij (2)
› Taylor & Francis Ltd (2)
› ThiemeMeulenhoff bv (2)
› Tijdstroom, Uitgeverij... (2)
› U2pi BV (2)
› Uitgeverij Bewust Zijn (2)
› Uitgeverij Eigenzinnig (2)
› Uitgeverij Kompas B.V. (2)
› Uitgeverij Panta Rhei (2)
› Uitgeverij Pluim (2)
› Uitgeverij Rainbow bv (2)
› VU University Press (2)
› Van Duuren Media (2)
› Voor Dummies (2)
› Voor Positiviteit (2)
› WW Norton & Co (2)
› Warden Press (2)
› uitgeverij wereld boek... (2)
Psychologie algemeen (2923)
morgen verzonden
Afkicken van je ex
Zelfhulp bij (toxisch) liefdesverdriet
2024 || Paperback || Cortney Soderlind Warren || Boom
Kom je maar niet over je ex heen? Ben je stiekem nog dag en nacht met je ex bezig? Lijkt er maar geen einde te komen aan de woede, het verdriet, de frustratie en de ondraaglijke pijn over je verbroken relatie? Voelt het bijna alsof je verslaafd bent aan je ex?
Voor sommige mensen is een relatiebreuk vergelijkbaar met het afkicken van een verslaving. Het kan ontzettend moeilijk zijn om de ander te laten gaan, maar het is wel mogelijk. Klinisch psycholoog en therapeut Cortney Soderlind Warren w...
morgen verzonden
Rustig slapen
Een goede nachtrust in iedere levensfase
2024 || Paperback || Ingrid Verbeek || Boom
Slaap is onmisbaar om overdag goed te functioneren en te kunnen genieten van de mooie dingen in het leven. Helaas is slapeloosheid voor veel mensen iedere nacht weer een gevecht. Maar er is hoop.
Ingrid Verbeek is somnoloog-slaaptherapeut en heeft jarenlange ervaring met het begeleiden van slechte slapers. Haar belangrijkste advies voor de onrustige slaper is: er is iets aan te doen! Je kunt op heel veel manieren goed slapen.
Verbeek geeft advies voor een goede nachtrust in iedere levensfase....
morgen verzonden
Altijd aan
Over onze haat-liefde-verhouding met de smartphone
2025 || Paperback || Daantje Derks || Boom
De smartphone bestaat 30 jaar: reden voor een feestje?
Daantje Derks, psycholoog en wetenschapper, maakt de balans op. De smartphone is massaal door ons omarmd en dat is vast niet zonder reden. Hij maakt ons leven makkelijker, maar de smartphone doet meer. De smartphone heeft invloed op onze slaap, we besteden er veel meer tijd aan dan we zouden willen en dan is er ook nog een hele groep mensen die niet meekomt met de digitale revolutie. De smartphone bepaalt onze werk-privébalans (waar de b...
morgen verzonden
Geheugen voor geluk
neem het goede in je op voor een beter leven
2014 || Paperback || Rick Hanson || Have, Ten || met inkijkexemplaar
Hoe word je gelukkig op eigen kracht? Volgens neuropsycholoog en meditatieleraar Rick Hanson kan je leren om meer tevreden, gelukkiger en blijer (met jezelf) te zijn. Zijn nieuwste boek 'Geheugen voor geluk' helpt je hierbij.
Ons brein onthoudt van nature negatieve gevoelens en ervaringen, terwijl de hersenen positieve gevoelens juist uitwissen. Dit is tijdens de evolutie zo gegroeid. In de oertijd moest het brein namelijk zo werken om de mens voor gevaar te waarschuwen. Maar in deze tijd van...
morgen verzonden
Uitstelgedrag POD / Druk 6
waarom we lastige dingen voor ons uit schuiven en hoe we hiervan afkomen
2014 || Paperback || Piers Steel || Have, Ten || met inkijkexemplaar
Piers Steel onderzocht uitstelgedrag, onze nare gewoonte om lastige dingen voor ons uit te schuiven. Het is een gewoonte van 95% van de bevolking namelijk last van heeft. Steel verklaart in zijn boek 'Uitstelgedrag' deze neiging, en legt vooral verband met impulsiviteit. Het goede nieuws is dat we deze diepgewortelde gewoonte kunnen doorbreken. Steel geeft in het boek 'Uitstelgedrag' een zelftest, praktische methodes én vele tips hoe met 'Uitstelgedrag' om te gaan.
morgen verzonden
Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid
Een werkboek
2023 || Paperback || Marian Mudder || Ambo|Anthos
Marian Mudder gooide hoge ogen met har boek Wat ik eerder had willen weten. Over angst, zelfliefde en acceptatie (2022). De lezersreacties waren zowel inhoudelijke als in aantal overweldigend. Op veler verzoek is er daarom nu een werkboek. Over stress en onzekerheid, en vooral over hoe je daar vanaf komt.
In dit boek legt therapeut Marian Mudder in het kort de theorie uit over angst, zelfkritiek en onzekerheid, maar nodigt ze de lezer ook meteen uit er wat aan te doen. Met denk-, schrijf- en...
morgen verzonden
Ik ben oké Jij bent oké / Druk 46
Hoe je op een volwassen manier kunt omgaan met je medemens
2024 || Paperback || Thomas Harris || Ambo|Anthos
In de bestseller 'Ik ben o.k. Jij bent o.k.' laat psychiater Thomas Harris zien hoe de mens werkelijk vrij kan worden en op volwassen manier met zijn medemens kan omgaan. Harris maakt begrijpelijk waarom wij handelen zoals we doen, waarom wij altijd op een bepaalde wijze reageren en wat nu eigenlijk de basis is van ons gedrag. Daarnaast bevat 'Ik ben o.k. Jij bent o.k.' praktische aanwijzingen voor problemen in huwelijk, relatie en opvoeding, voor vraagstukken op religieus terrein en voor con...
morgen verzonden
Je gevoel de baas / Druk 6
leer je negatieve denkpatronen veranderen
2021 || Paperback || Dennis Greenberger e.a. || Pearson Assessment and Information B.V. || met inkijkexemplaar
Ontdek in Je gevoel de baas de eenvoudige maar krachtige stappen die je zelf kunt zetten om je gelukkiger, rustiger en zelfverzekerder te voelen en lijden te boven te komen. Dit boek heeft al meer dan een miljoen mensen op weg geholpen bij het toepassen van cognitieve gedragstherapie (momenteel een van de meest effectieve vormen van psychotherapie). Het hielp ze bij het overwinnen van depressie, angst, paniekaanvallen, boosheid, schuldgevoel, schaamte, lage zelfwaardering, eetstoornissen, mid...
morgen verzonden
Stoppen met antidepressiva
2021 || Paperback || Marianne ter Mors || Have, Ten || met inkijkexemplaar
In Nederland slikken ruim 1,2 miljoen mensen antidepressiva. Marianne ter Mors was er daar geruime tijd een van. Afbouwen? Dat doet het gros niet. Want eenmaal aan de pillen, is er niemand uit het medische circuit die je stimuleert om te stoppen. Lees Mariannes persoonlijke verhaal, ervaringen van anderen en interviews met huisartsen, psychiaters, wetenschappers en orthomolucair therapeuten. Dit boek biedt een totaalaanpak met oog voor voeding, slaap, meditatie en professionele hulp om wél d...
morgen verzonden
De kunst van veranderen
Willen, kunnen en doen in 7 stappen
2023 || Paperback || Roel Verheul || Ten Have
In dit boek deelt psycholoog Roel Verheul een beproefde methode om gewenste veranderingen te bereiken. Veranderen is misschien wel de belangrijkste vaardigheid in ons leven en gelukkig kan iedereen zich deze kunst eigen maken. Het draait om drie dingen: willen, kunnen en doen. In zijn boek werkt Verheul de drie elementen uit in zeven stappen. In elke stap staan inspirerende lessen en oefeningen voor jezelf of voor in teamverband. Daarmee is dit inspirerende boek geschikt voor veranderingen bi...